中國汽車(chē)報
潘美玲
2026-02-07 09:50:53
“正能量”，一個(gè)多么耳熟能詳的詞??匯。它像一股暖流，常常在我們疲憊、迷茫時(shí)被推送過(guò)來(lái)，提醒我們要樂(lè )觀(guān)、要向上、要相信未來(lái)。社交媒體上充斥著(zhù)各種“正能量”語(yǔ)錄，短視頻里播放著(zhù)感人肺腑的故事，新聞里報道著(zhù)令人振奮的壯舉。仿佛只要擁有了“正能量”，生活中的一切困難都能迎刃而解，我們就能抵達人生的巔峰。
但是，你有沒(méi)有問(wèn)過(guò)自己，所謂的“正能量”，究竟是什么？當我們說(shuō)“我需要一些正能量”的時(shí)候，我們到底在渴求什么？
有人可能會(huì )說(shuō)，“正能量”就是積極的心態(tài)。沒(méi)錯，積極的心態(tài)當然是“正能量”的重要組成部分。它意味著(zhù)在逆境中看到希望，在失敗中吸取教訓，在挫折面前不輕言放棄。它是一種主動(dòng)的、面向未來(lái)的態(tài)度，一種相信自己能夠克服困難、實(shí)現目標的信念。這種積極心態(tài)，如同黑夜中的燈塔，指引著(zhù)我們前進(jìn)的方向，讓我們在風(fēng)雨中依然能夠堅定地邁出步伐。
“正能量”絕不僅僅是盲目樂(lè )觀(guān)。真正的“正能量”并非要求我們對生活中的不如意視而不見(jiàn)，更不是讓我們強顏歡笑、壓抑負面情緒。恰恰相反，它是一種接納，一種理解。我們都知道，生活不??可能永遠一帆風(fēng)順，總會(huì )有陰雨綿綿的日子，總會(huì )有讓人沮喪的??時(shí)刻。而真正的“正能量”，是在我們承認并接納這些負面情緒后，依然能夠找到繼續前進(jìn)的力量。
它不是忽略痛苦，而是超越痛苦。它不是否認現實(shí)，而是用一種更強大的內在力量去應對現實(shí)。
想象一下，你正在經(jīng)歷一段艱難的時(shí)期，工作上遇到瓶頸，人際關(guān)系出現危機，身體也亮起了紅燈。此時(shí)，如果有人對你說(shuō)，“你要多喝雞湯，要保持微笑，一切都會(huì )好起來(lái)的！”你可能會(huì )覺(jué)得被冒犯，甚至更加沮喪。因為你需要的不是空洞的安慰，而是真切的理解和一份能夠讓你喘息的空間。
真正的“正能量”，可能就藏在這份理解之中。它承認你的不易，看見(jiàn)你的??掙扎，然后悄悄地為你注入一份力量，讓你有勇氣繼續面對。
這份力量究竟來(lái)自哪里？我想，它更多地來(lái)自于我們內心深處對生命的熱愛(ài)和對美好事物的追求。它不是外在的強迫，而是內在的覺(jué)醒。當你在清晨看到第一縷陽(yáng)光穿透云層，當你在街角遇到一個(gè)為你開(kāi)門(mén)的老奶奶，當你在深夜讀到一本??觸動(dòng)靈魂的書(shū)，當你在疲憊時(shí)收到朋友一句關(guān)懷的問(wèn)候……這些看似微不足道的瞬間，都可能蘊含著(zhù)強大??的“正能量”。
它們如同散落在生活中的珍珠，需要我們用心去發(fā)現，去拾取。
“正能量”不是一種遙不可及的精神圖騰，也不是一種虛無(wú)縹緲的理想狀態(tài)。它更像是一種滲透在生活肌理中的溫暖，一種潤物細無(wú)聲的力量。它可能體現在一個(gè)人身上，就是他身上散發(fā)出的那股積極向上、樂(lè )觀(guān)豁達的氣質(zhì)；它可能體現在一件事上，就是那個(gè)在危難時(shí)刻挺身而出的普通人；它也可能體現在我們每個(gè)人身上，就是我們內心深處那份對生活的熱愛(ài)??和對未來(lái)的憧憬。
有時(shí)候，我們過(guò)于追求那些宏大敘事的“正能量”，反而忽略了身邊最真實(shí)的溫暖。那些幫助你搬家鄰居，那個(gè)耐心解答你問(wèn)題的店員，那個(gè)在你失落時(shí)默默陪伴你的朋友，這些點(diǎn)點(diǎn)滴滴??的善意和支持，才是最觸手可及的“正能量”。它們不華麗，不張揚，卻能實(shí)實(shí)在在地溫暖我們的心靈，給予我們繼續前行的勇氣。
所以，當我們說(shuō)“這種‘正能量’，你懂我意思嗎？”的時(shí)候，我們是在尋求一種共鳴，一種對生活中那些閃光點(diǎn)的共同認知。我們渴望的，是一種真實(shí)而有力的力量，它能讓我們在平凡的生活中感受到不凡的意義，在艱難的時(shí)刻擁有不??屈的靈魂。它不??是虛假的繁榮，而是發(fā)自?xún)刃牡某溆?/p>
它不是短暫的亢奮，而是長(cháng)久的支撐。這，才是我眼中，真正的“正能量”。
繼續深入探討“正能量”，我們會(huì )發(fā)現，它并??非一股腦兒的“好”，而是包含著(zhù)復雜而深刻的層次。有時(shí)候，我們會(huì )被一些刻意營(yíng)造的“正能量”所迷惑，以為只要擺出積極的樣子，就能擁有它。但真正的“正能量”，是一種由內而外散發(fā)出的??生命力，它需要經(jīng)歷沉淀，需要與真實(shí)的自我對話(huà)。
許多時(shí)候，所謂的“正能量”被簡(jiǎn)化成了“不??抱怨”。我們被教育要少抱怨，多行動(dòng)。這當然是沒(méi)錯的，抱怨本身確實(shí)解決不了問(wèn)題，反而可能消耗我們的??精力。但??我們是否也應該反思，為什么會(huì )產(chǎn)生抱怨？抱??怨背后，是否隱藏著(zhù)未被滿(mǎn)足的需求，未被解決的困境，或者未被傾聽(tīng)的心聲？如果一味地壓抑抱怨，不去探究其根源，那我們就可能失去了發(fā)現問(wèn)題、解決問(wèn)題的機會(huì )。
真正的“正能量”，不是扼殺抱怨，而是轉化為解決問(wèn)題的動(dòng)力，或者至少，是能夠健康地處理和釋放這些負面情緒。
他這種轉變，不是因為他突然變得“正能量”了，而是因為他經(jīng)歷了生死考驗，重新審視了生命的意義，從而找到了內心深處更強大的驅動(dòng)力。這種驅動(dòng)力，就是一種更深沉、更堅韌的“正能量”。
所以，“正能量”也是一種成長(cháng)的力量。它來(lái)自于我們對生活經(jīng)驗的吸收和內化。每一次跌倒，每一次傷痛，如果我們能夠從中學(xué)習，從中成長(cháng)，那它們就都轉化為了滋養我們“正能量”的養分。一個(gè)從未經(jīng)歷過(guò)風(fēng)雨的人，他的“正能量”可能顯得單薄而脆弱。而一個(gè)飽經(jīng)滄桑，卻依然心懷希望的人，他的“正能量”則更加厚重，更加有感染力。
“正能量”還體現在我們與他人的連接中。當我們能夠給予他人溫暖、支持和鼓勵時(shí)，我們自身也會(huì )被這份善意所點(diǎn)亮。幫助別人，不僅僅是付出的過(guò)程，更是獲得“正能量”的過(guò)程?？吹??自己的付出能給別人帶來(lái)改變，這種成就感和價(jià)值感，是任何物質(zhì)獎勵都無(wú)法比擬的。
那些默默奉獻、無(wú)私幫?助他人的人，他們身上所散發(fā)出的光芒，正是最動(dòng)人、最純粹的“正能量”。
“正能量”也與我們的自我接納息息相關(guān)。我們常常對自己過(guò)于苛責，對自己的缺點(diǎn)耿耿于懷。但真正的“正能量”，是讓我們能夠接納不完美的自己，欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)，同時(shí)也理解自己的不足。當??我們不再過(guò)度糾結于“我應該是什么樣子”，而是開(kāi)始擁抱“我是什么樣子”，我們就更容易釋放出內心真實(shí)的能量。
這種自我接納，不是放棄進(jìn)步，而是以一種更溫和、更健康的??方式去追求更好的自己。
我們也要警惕那些打著(zhù)“正能量”旗號的PUA（精神控制）。比如，某些勵志故事可能忽略了背景、機遇等偶然因素，將個(gè)例拔高為普遍真理，讓普通人產(chǎn)生“為什么我做不到”的挫敗感。真正的“正能量”，是能夠賦能個(gè)體，而不是制造焦慮。它鼓勵我們盡力而為，而不是強求我們超越現實(shí)的局限。
所以，“這種‘正能量’，你懂我意思嗎？”這句話(huà)，其實(shí)是一種對生活深刻理解的呼喚。它不僅僅是在問(wèn)你是否相信積極，更是在問(wèn)你是否能夠識別那些真正有價(jià)值、有力量的溫暖瞬間。它是在邀請你，去發(fā)現那些隱藏在生活縫隙中的微光，去感受那些不經(jīng)意間傳遞的善意，去體悟那些在經(jīng)歷中沉淀下來(lái)的智慧。
它是一種對生活的熱愛(ài)，一種對未來(lái)的希望，一種對自我的肯定，一種對他人的關(guān)懷，一種從困境中汲取力量的能力，一種在平凡中發(fā)現不凡的眼光。它不??是一種口號，而是一種生活方式，一種由內而外散發(fā)的生命之光。而這束光，無(wú)論你身處何方，無(wú)論你遭遇何事，只要你愿意去尋找，去感知，它就在那里，閃閃發(fā)光，照亮你前行的路。
