瀟湘名醫
胡婉玲
2026-02-04 14:54:59
“老太”這個(gè)詞，在很多人的印象里，常??常與操??持家務(wù)、含飴弄孫、或是廣場(chǎng)舞聯(lián)系在一起。當我們剝開(kāi)歲月的塵埃，會(huì )發(fā)現一個(gè)鮮活、熱烈、不容忽視的群體——中國老太，她們的晚年生活，同樣可以充滿(mǎn)情欲的色彩。事實(shí)上，性，并非年輕人的專(zhuān)屬，而是貫穿人一生的生理與心理需求。
中國老太的性行為，正逐漸從過(guò)去的“禁忌”走向“公開(kāi)”，成為晚年幸福感的重要組成部分。
統計數據顯示，盡管相對保守，但中國老年人的性活躍度不容小覷。一項針對北京、上海、廣州等城市的調查顯示，60歲以上的老年人中，仍有相當一部分保持著(zhù)規律的性生活。這其中，女性的比例雖然可能低于男性，但其背后反映出的情感需求和生理變化，卻有著(zhù)更復雜的維度。
我們必須承認，生理上的變化是客觀(guān)存在的。隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，女性的雌激素水平下降，可能導致陰道干澀、性欲減退等問(wèn)題。但這并不??意味著(zhù)性愛(ài)就此畫(huà)上句號。很多“中國老太”們，通過(guò)積極的生活方式、健康的飲食，以及更重要的是，通過(guò)開(kāi)放的心態(tài)和伴侶的理解與配合，依然能夠享受美妙的性愛(ài)。
潤滑劑的使用、更長(cháng)的??喚起時(shí)間、以及更注重情感交流的??性愛(ài)方式，都成為她們維持性福的新選擇。
更深層次的原因，在于情感的慰藉和精神的寄托。對于許多中國老太而言，子女成年離家，事業(yè)也已退休，生活節奏放緩，她們比以往任何時(shí)候都更渴望情感的連接和親密的??陪伴。性，作為最直接、最私密的交流方式，能夠極大地滿(mǎn)足這種情感需求。它不僅僅是生理的釋放，更是心靈的依戀，是證明自己依然被愛(ài)、依然有價(jià)值的重要途徑。
社會(huì )觀(guān)念的束縛依然是擺在許多“中國老太”面前的一道坎。傳統的“男女授受不親”、“老夫老妻無(wú)需談性”等觀(guān)念，使得許多老年人即使有需求，也不敢表達，更不敢去實(shí)踐。她們可能會(huì )覺(jué)得??談?wù)撔允恰安??正經(jīng)”的，甚至擔心被子女、被社會(huì )“指責”。這種內心的掙扎，使得她們的性需求常常被壓抑，轉化為孤獨、失落，甚至影響到身心健康。
“我老伴走了十年了，我自己一個(gè)人，晚上總是睡不著(zhù)，總覺(jué)得心里空落落的?！崩畎⒁蹋ɑ?，68歲，這樣說(shuō)道。她的經(jīng)歷并非個(gè)例。在喪偶或分居的老年人群體中，情感的空虛尤為突出??。如果此時(shí)能有一個(gè)合適的伴侶，重新建立親密關(guān)系，不僅能滿(mǎn)足生理需求，更能提供情感上的支持，讓她們重拾生活的樂(lè )趣。
當然，這里的“性行為”并非狹義上理解的必須是插體式性交。對于一些身體條件不允許的老年人，親吻、擁抱、撫摸、口交等都能帶來(lái)極大的愉悅和滿(mǎn)足。關(guān)鍵在于，她們能夠以一種更自然、更健康的態(tài)度去看待和實(shí)踐。
值得欣慰的是，情況正在發(fā)生積極的變化。隨著(zhù)社會(huì )信息化的發(fā)展，一些老年人通過(guò)網(wǎng)絡(luò )獲得了更多關(guān)于性健康和性需求的知識，一些老年情感社區和婚介機構的出現，也為她們提供了一個(gè)相對私密和安全的平臺，去尋找志同道合的伴侶。一些開(kāi)放的媒體和專(zhuān)家開(kāi)始呼吁關(guān)注老年人的性健康，這也在一定程度上打破了過(guò)去的??沉默。
“中國老太”的性行為，不僅僅是個(gè)人層面的需求，它更是一個(gè)社會(huì )議題。它關(guān)乎老年人的幸福感，關(guān)乎代??際溝通的理解，更關(guān)乎整個(gè)社會(huì )對生命、對年齡、對情欲的認知。當我們能夠以更包容、更理解的態(tài)度去看待“中國老太”們的性福，去鼓勵她們正視自己的需求，去支持?她們追求健康、快樂(lè )的晚年生活時(shí)，我們也就真正實(shí)現了對老年人生命價(jià)值的尊重。
她們是母親，是妻子，是奶奶，但她們首先是“人”，有權利，也有能力，去享受屬于自己的，充滿(mǎn)激情與溫暖的“夕陽(yáng)紅”。
當我們將目光聚焦于“中國老太”的性行為，我們看到的不僅是生理荷爾蒙的悄然退場(chǎng)，更是情感需求在晚年生活的舞臺上，愈發(fā)耀眼的光芒。傳統的??中國文化，常常將女性的性欲視為洪水猛獸，或是在婚姻中被動(dòng)接受的角色，尤其是對于年長(cháng)的女性，更是將其視為“過(guò)去式”，仿佛一旦步入老年，就意味著(zhù)與情欲徹底告別。
許多“中國老太”們，在經(jīng)歷了大半輩子的柴米油鹽、兒女情長(cháng)后，重新?lián)碛辛藢儆谧约旱臅r(shí)間和空間。她們的伴侶可能是健在的，也可能是離世的，這構成了她們性行為的兩種主要場(chǎng)景。
在有穩定伴侶的情況下，很多老年夫妻依然保持著(zhù)親密關(guān)系。盡管生理功能有所衰退，但情感的連接卻可能因為共同經(jīng)歷的風(fēng)雨而更加深厚。性，在這種情況下，往往成??為維系夫妻感情、增進(jìn)彼此信任、減輕孤獨感的重要方式。一些夫妻會(huì )主動(dòng)學(xué)習如何調整性愛(ài)方式，以適應身體的變化。
例如，更注重前戲的充分，更關(guān)注伴侶的感受，更愿意嘗??試新的體位或性愛(ài)技巧。正如一位65歲的王奶奶所說(shuō)：“我和老頭子，現在比年輕時(shí)更懂得互相體諒了。以前都是他要，現在我高興了他才高興。這種感覺(jué)，比什么都重要?！边@里的“高興”，不僅僅是指生理上的愉悅，更包含著(zhù)被愛(ài)、被渴望的滿(mǎn)足感。
更多令人關(guān)注的，是那些伴侶離世的“中國老太”。她們可能面臨著(zhù)更嚴峻的挑戰。一方面，是生理上的需求，即使在更年期后，女性的性沖動(dòng)也未必完全消失，只是表現形式可能有所不同，比如對親密接觸、情感交流的需求更加強烈。另一方面，是巨大的情感空虛。
在子女長(cháng)大離家，自己也步入晚年的階段，如果缺乏情感慰藉，孤獨感會(huì )成為侵蝕幸福感的巨大敵人。
正是在這樣的??背景下，“夕陽(yáng)紅”婚戀市場(chǎng)應運而生。一些“中國老太”們，不再羞于啟齒，而是勇敢地尋求新的情感伴侶，以填補內心的空白，重拾生活的活力。她們中的一部分人，會(huì )將性作為建立新關(guān)系的重要考量之一。這并非是“老不正經(jīng)”，而是對生命質(zhì)量的追求，是對自身情感需求的負責。
正如一位70歲的劉阿姨在相親網(wǎng)站上寫(xiě)道：“我不是要找個(gè)保姆，也不是要找個(gè)玩伴。我希望找到一個(gè)能和我一起散步，一起聊天，也能在夜晚給我溫暖的男人?！边@里的??“溫暖”，包含了豐富的情感和可能的身體親密。
但現實(shí)往往是殘酷的。社會(huì )上對老年性行為，尤其是老年女性性行為，依然存??在著(zhù)刻板印象和偏見(jiàn)?！袄喜??正經(jīng)”、“老色鬼”、“人老心不老”等詞匯，常常被用來(lái)攻擊那些勇敢追求晚年幸福的老年人，特別??是女性。這種負面的社會(huì )評價(jià)，極大地阻礙了“中國老太”們探索和實(shí)踐自己的性福。
很多女性即使有心，也因為害怕閑言碎語(yǔ)而選擇壓抑自己，默默承受孤獨。
老年人獲取性健康知識的渠道??也相對有限。許多人仍然對避??孕、性傳播疾病等問(wèn)題感到陌生，這在一定程??度上也增加了她們在探索新伴侶過(guò)程中的風(fēng)險。而社會(huì )對老年性健康的科普，往往是缺失的??。
我們不能回避的是，一些老年人尋找性伴侶，也確實(shí)存在著(zhù)一些不健康的因素，例如一些老年女性被欺騙、被剝削的案例時(shí)有發(fā)生。但這并不能成為全盤(pán)否定老年人追求性福的理由。反之，這更需要我們去關(guān)注和解決這些問(wèn)題，例如加強老年人的權益保護，提供更全面的性健康咨詢(xún)服務(wù)。
“中國老太”的性行為，是一個(gè)復雜的社會(huì )現象，它既包含著(zhù)對生命的熱愛(ài)和對情感的追求，也折射出社會(huì )觀(guān)念的滯后和對老年群體需求的忽視。我們應該認識到，性是生命的一部分，無(wú)論年齡大小，每個(gè)人都有權利去追求屬于自己的幸福和滿(mǎn)足。
與其用異樣的眼光去審視，不如給予更多的理解和支持。鼓勵她們正視自己的生理和情感需求，提供必要的健康指導和安全保障，破除社會(huì )上的陳舊觀(guān)念，讓“中國老太”們的晚年生活，不再只是默默無(wú)聞的“夕陽(yáng)”，而是可以閃耀著(zhù)生命的熱情與光彩，譜寫(xiě)出屬于自己的，充滿(mǎn)尊嚴和情欲的“性?！毙缕?。
