浙江日報
羅友志
2026-02-02 11:38:06
你是否曾經(jīng)在某個(gè)極度無(wú)語(yǔ)的時(shí)刻，不??自覺(jué)地翻了個(gè)大大的??白眼？那上翻的眼球，仿佛在無(wú)聲地訴說(shuō)著(zhù)：“我還能說(shuō)什么呢？”翻白眼，這個(gè)看似簡(jiǎn)單的動(dòng)作，卻蘊含著(zhù)復雜的情感信息。它可能是一種無(wú)奈，一種鄙夷，一種不屑，甚至是一種無(wú)聲的抗議。在社交媒體上，翻白眼的表情包早已成為一種流行的文化符號，精準地傳達著(zhù)那些無(wú)法用言語(yǔ)表達的尷尬、惱火與啼笑皆非。
想象一下，當你的??朋友興致勃勃地跟你分享一個(gè)你完全無(wú)法理解的“絕妙”主意時(shí)，你的大腦可能正在進(jìn)行一場(chǎng)激烈的思想斗爭：是禮貌地附和，還是誠??實(shí)地表達自己的困惑？最終，你的??身體可能會(huì )為你做出選擇——一個(gè)不經(jīng)意的翻白眼，既保全了面子，又傳達了內心深處的真實(shí)想法。
而當這種“翻白眼”的情緒達到頂峰，與強烈的笑意交織時(shí)，就可能引發(fā)更奇妙的生理反應——流眼淚。沒(méi)錯，就是那種笑到肚子疼，眼淚止不住流的時(shí)刻。這種“笑淚齊飛”的體驗，并非你一個(gè)人獨有?？茖W(xué)研究表明，當我們經(jīng)歷強烈的情緒波動(dòng)，無(wú)論是極度的悲傷還是極度的喜悅，大腦都會(huì )釋放出化學(xué)物質(zhì)，刺激淚腺分泌。
而當我們被某些事物逗得捧腹大笑時(shí)，面部肌肉的劇烈收縮，腹腔內壓力的??增大，都會(huì )對眼球產(chǎn)生擠壓，從而誘發(fā)淚液的分泌。所以，下次當你因為一段搞笑視頻笑出眼淚時(shí)，不必感到奇怪，你只是在經(jīng)歷一場(chǎng)正常的情緒與生理反應的完美聯(lián)動(dòng)。
再說(shuō)說(shuō)那“流口水”的奇特伴隨。通常情況下，我們聯(lián)想到流口水，多半是因為美食的誘惑。但你有沒(méi)有過(guò)這樣的經(jīng)歷：看到某個(gè)讓你忍俊不禁的畫(huà)面，或者聽(tīng)到一個(gè)笑話(huà)，你竟然也開(kāi)始不自覺(jué)地流口水？這似乎有些“不合時(shí)宜”，卻真實(shí)地發(fā)生在我們身上。這其實(shí)也是大腦在強烈情緒刺激下的一種復雜反應。
當我們高度興奮或緊張時(shí)，自主神經(jīng)系統會(huì )被激活，其中副交感神經(jīng)的活動(dòng)會(huì )增強，這會(huì )促進(jìn)唾液腺的分泌。強烈的笑意也會(huì )導致面部肌肉放松，甚至張開(kāi)嘴巴，為唾液的流出創(chuàng )造了條件。所以，當你笑得眼淚鼻涕口水橫飛時(shí)，你不僅僅是在“失控”，而是在進(jìn)行一場(chǎng)多感官、多層面的“情緒盛宴”。
“翻白眼流眼淚流口水”這樣的組合，看似混亂，實(shí)則反映了人類(lèi)情感的豐富性與復雜性。它是一種跨越了語(yǔ)言、文化、年齡的共通體驗。從??童年時(shí)期因為惡作劇被發(fā)現而忍俊不禁，到成年后看到同事的奇葩操作而無(wú)語(yǔ)至極，再到觀(guān)看一部讓人捧腹的喜劇電影而熱淚盈眶，這些瞬間都可能觸發(fā)我們身體的“失控”反應。
它們或許不那么“體面”，但卻無(wú)比真實(shí)，充滿(mǎn)了生命力。
這些“失控”的瞬間，也成為了我們生活中寶貴的記憶碎片。它們是壓力的釋放閥，是情緒的宣泄口，更是人與人之間情感連接的潤滑劑。當我們與朋友們分享這些爆笑的經(jīng)歷，看著(zhù)彼此眼中閃爍的淚光，嘴角殘留的笑意，甚至可能還會(huì )伴隨著(zhù)不??自覺(jué)的口水，我們感受到??的是一種深深的共鳴與快樂(lè )。
這種快樂(lè )，不是那種小心翼翼、故作姿態(tài)的快樂(lè )，而是發(fā)自?xún)刃?、毫無(wú)保留的釋放。
笑中帶淚，淚中帶??笑：那些“生理失控”背后的情感密碼
我們常常用“笑掉大牙”、“哭笑不得”來(lái)形容某些復雜的情緒狀態(tài)，而“翻白眼流眼淚流口水”的組合，則將這種復雜性推向了一個(gè)更具象化的境地。當笑到極點(diǎn)，眼淚不自覺(jué)地滑落，甚至嘴角因笑容而“失守”，口水也悄然爬出，這是一種怎樣的生理與心理的交匯點(diǎn)？
從生理學(xué)角度來(lái)看，這一切都源于我們身體對強烈情緒信號的反應。當我們感受到極大的快樂(lè )、驚喜或被??逗樂(lè )時(shí)，大腦會(huì )釋放出多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)，這會(huì )引起一系列生理變化。強烈的笑會(huì )牽動(dòng)面部的大量肌肉，包括眼周的肌肉。這些肌肉的劇烈收縮，會(huì )擠壓淚腺，導致眼淚涌出。
這是一種無(wú)意識的反射，就像我們打噴嚏一樣，是身體的一種自然反應。所以，笑出眼淚，并非因為悲傷，而是因為快樂(lè )過(guò)于強烈，達到了生理的臨界點(diǎn)。
而口水的分泌，也并非偶然。當我們過(guò)度興奮或緊張時(shí)，我們的自主神經(jīng)系統會(huì )進(jìn)入“戰斗或逃跑”模式，但副交感神經(jīng)（負責“休息和消化”）的活動(dòng)也可能被間接影響。在某些情況下，大腦為了應對強烈的感官刺激（比如聽(tīng)到一個(gè)讓你捧腹大笑的笑話(huà)，看到一個(gè)滑稽的場(chǎng)景），會(huì )發(fā)出信號，增加唾液腺的血流量，從而促進(jìn)唾液的分泌。
加上由于大笑而張開(kāi)的嘴巴，口水自然也就更容易“逃逸”出來(lái)。這是一種身體在處理強烈刺激時(shí)，可能出現的“多任務(wù)處理”的??副產(chǎn)品。
但“翻白眼流眼淚流口水”這個(gè)組合，最令人玩味之處，在于它常常伴隨著(zhù)一種“無(wú)語(yǔ)”或“復雜”的情感。想象一下，你可能正在經(jīng)歷一個(gè)非常離譜、荒誕，但又莫名好笑的場(chǎng)景。比如，一位朋友信誓旦旦地說(shuō)要嘗試一項從未有人成功的“壯舉”，結果卻以一種非常??滑稽的方式“翻車(chē)”了。
你可能覺(jué)得他的想法很愚蠢，但他的表現又實(shí)在太有喜感，讓你忍不住想嘲笑他，又有點(diǎn)同情他。在這種“哭笑不得”的時(shí)刻，翻白??眼表達??了你的無(wú)奈與不解，流眼淚是無(wú)法抑制的笑意，而流口水，則可能是這復雜情緒沖擊下的一個(gè)身體“小插曲”。
這種“生理失控”的時(shí)刻，往往也是我們情感防線(xiàn)最薄弱的時(shí)候。當笑到無(wú)法自控，眼淚模糊了視線(xiàn)，口水也顧不上擦拭，我們卸下了所有的偽裝，展現出最真實(shí)、最脆弱的一面。在這種狀態(tài)下，人們更容易產(chǎn)生共鳴，也更容易敞開(kāi)心扉。很多時(shí)候，我們與朋友之間的深厚情誼，正是建立在這些共享的“糗事”和“失控”時(shí)刻之上的。
從心理學(xué)的角度，這種“失控”也是一種情緒的釋放。當我們長(cháng)期壓抑某些情緒，或者面臨巨大??的壓力時(shí)，這些“失控”的時(shí)刻就如同一個(gè)情緒的“泄洪口”，幫助我們緩解內心的緊張和焦慮。大笑，作為一種積極的情緒表達，對身心健康都有益處。它能夠促??進(jìn)血液循環(huán)，釋放內啡肽，有效對抗壓力。
而眼淚，雖然常常與悲傷聯(lián)系在一起，但“笑淚”則代表了一種情緒的宣泄與凈化。
“翻白眼流眼淚流口水”的組合，也反映了我們大腦處理信息和情緒的復雜性。我們的情緒并非單一維度，而是常常交織著(zhù)喜怒哀樂(lè )。一個(gè)看似簡(jiǎn)單的笑話(huà)，可能觸發(fā)了我們內心深處某種被觸動(dòng)的點(diǎn)，從而引發(fā)一連串復雜的生理反應。這就像一臺精密的儀器，在接收到信號后，會(huì )產(chǎn)生多維度的輸出。
在當今快節奏、高壓力的??社會(huì )，“翻白眼流眼淚流口水”這樣的瞬間，顯得尤為珍貴。它們提醒我們，生活不??應只有克制與理性，也應有放縱與感性。它們是點(diǎn)綴在平淡生活中的絢爛煙火，是連接你我心靈的橋梁。下次，當你發(fā)現自己又一次進(jìn)入這樣的??“失控”狀態(tài)時(shí)，不妨放慢腳步，去感受那一刻的純粹與真實(shí)。
或許，你會(huì )發(fā)現，生活的美，恰恰藏匿在這些不完美的、充滿(mǎn)煙火氣的瞬間之中。而那些讓你“翻白眼流眼淚流口水”的人或事，也因此被賦予了更深刻的??意義，成為了你生命中難以忘懷的獨特風(fēng)景。
