人民日報
李洛淵
2026-02-09 21:28:40
“女生把疾子放在眼里不能悼念”——這句看似簡(jiǎn)單??的話(huà)語(yǔ)，卻觸動(dòng)了許多人內心深處敏感的神經(jīng)。它像一面鏡子，映照出我們在社會(huì )文化中，對于“懷念”這件事的??種種束縛與期待。我們被??告知，懷念應該是有形的，是公開(kāi)的，是符合某種既定模式的。當“疾子”——或許是那些曾經(jīng)的傷痛、遺憾、未竟的夢(mèng)想，亦或是那些我們無(wú)法或不愿與人分享的隱秘情感——存在于我們內心深處時(shí)，我們該如何與之相處？這篇軟文，并非要否定傳統懷念的意義，而是嘗試從另一個(gè)角度，去理解和擁抱那些不被“看見(jiàn)”的“疾子”，以及我們不被“允許”的懷念方式。
在這個(gè)信息爆炸的時(shí)代，我們習慣于用最直觀(guān)、最外顯的方式來(lái)表達情感。社交媒體上，生日祝福、紀念日分享、甚至寵物離世的悼文，都以精心編輯的圖文形式呈現在公眾視野。這似乎成了一種“標準配置”：被看見(jiàn)，才算被認真對待；被轉發(fā)，才算被廣泛銘記。而對于那些藏在心底的“疾子”，它們往往沒(méi)有鮮明的標志，沒(méi)有轟轟烈烈的事件，甚至連敘述的語(yǔ)言都顯得蒼白無(wú)力。
我們可能曾經(jīng)經(jīng)歷過(guò)一次失敗的創(chuàng )業(yè)，一次破碎的戀情，一次錯失的良機，或是那些曾經(jīng)讓我們深夜輾轉反側的誤解與委屈。它們像被埋藏在沙海深處的??珍珠，閃爍著(zhù)微弱的光芒，卻鮮少有人能觸及。
“不能悼念”是一種隱形的社會(huì )壓力。它暗示著(zhù)，如果某個(gè)“疾子”沒(méi)有引起外界的廣泛關(guān)注，沒(méi)有得到“應有”的哀悼，那么它本??身就是不重要的，我們的情感也是不值得被尊重的。這種邏輯，尤其容易讓年輕的女性感到困惑和無(wú)力。她們可能被教導要“堅強”，要“向前看”，要“不要沉溺于過(guò)去”。
于是，那些無(wú)法輕易言說(shuō)的傷痛，那些需要時(shí)間去消化的情緒，就被悄悄地壓抑在心底??，成為了一種難以言說(shuō)的負擔。她們可能發(fā)現，即使試圖向他人傾訴，也常常得到“你想太多了”、“這有什么大不了的”這樣的回應，這讓她們更加孤立，更加難以找到釋放的出口。
真正的懷念，并非總需要一個(gè)公開(kāi)的儀式。它更關(guān)乎一種內心的連接，一種與自己過(guò)去經(jīng)歷的和解。當我們將“疾子”視為自己生命的一部分，即使它們帶來(lái)過(guò)痛苦，也塑造了今天的我們。那些不被“看見(jiàn)”的經(jīng)歷，往往蘊含著(zhù)最深刻的??成長(cháng)。一個(gè)不被公開(kāi)悼念的失敗，可能讓我們學(xué)會(huì )了反思和堅持；一個(gè)不被大肆宣揚的失落，可能讓我們更加懂得珍惜；一個(gè)不被眾人理解的痛苦，可能讓我們更加明白獨立思考的重要性。
“女生把疾子放在眼里不能悼念”的背后，隱藏著(zhù)一種對女性情感表達的刻板印象。社會(huì )似乎期望女性的情感是細膩的、柔弱的，可以被輕易安撫的??，但卻不希望她們的情感過(guò)于“麻煩”或“不合時(shí)宜”。這種期待，剝奪了女性對于自己情感的自主權，也限制了她們選擇懷念方式的自由。
我們是否可以大膽地說(shuō)：即使我的“疾子”不被世人看見(jiàn)，我也要給予它應有的關(guān)注；即使我的懷念不被他人理解，我也要堅持這份屬于自己的情感。
“放在眼里”本身，就意味著(zhù)一種審視和評判。當我們將“疾子”“放在眼里”，并因此“不能悼念”，這實(shí)際上是一種對內在真實(shí)的逃避。我們害怕被指責“小題大做”，害怕被貼上“脆弱”的標簽，害怕因為一次失敗而被否定了所有。于是，我們選擇將這些“疾子”藏起來(lái)，假裝它們從未存在。
可事實(shí)是，它們早已融入我們的血液，成??為我們生命的一部分，無(wú)論我們是否愿意承認。
真正懂得懷念的??人，懂得與“疾子”和平共處。這是一種成熟，也是一種力量。當一個(gè)女生不再被外界的眼光所左右，而是勇敢地傾聽(tīng)自己內心的??聲音時(shí)，她便開(kāi)啟了另一種懷念的可能。這種懷念，不是為了向誰(shuí)證明，而是為了與自己和解，為了更好地向前。
“疾子”可以是那些我們曾經(jīng)放棄的夢(mèng)想。也許是成為一名畫(huà)家的心愿，也許是去遠方旅行的渴望，也許是學(xué)習一門(mén)新語(yǔ)言的沖動(dòng)。在現實(shí)的壓力面前，這些夢(mèng)想可能被暫時(shí)擱置，甚至被遺忘。它們并不因此而失去價(jià)值。在某個(gè)寧靜的午后，當我們偶然翻到舊日的日記，或是聽(tīng)到一首熟悉的旋律，那些被塵封的夢(mèng)想會(huì )悄然浮上心頭。
這時(shí)的懷念，不??是遺憾，而是一種珍視。我們可以悄悄地??告訴自己：“我曾經(jīng)有這樣的渴望，它是我生命中美好的一部分?！比缓?，或許可以重新拾起畫(huà)筆，或許可以計劃一次小小的旅行，或許可以開(kāi)始學(xué)習那門(mén)語(yǔ)言。這種懷念，讓過(guò)去的夢(mèng)想成為滋養未來(lái)的養分，而不是壓垮現在的負擔。
“疾子”也可以是那些我們曾經(jīng)付出的，卻未曾得到回應的??善意。也許是無(wú)私的幫助，也許是真心的付出，也許是一份不求回報的愛(ài)??。當這些善意未被理解，甚至被誤解時(shí)，我們可能會(huì )感到受傷和失落。但如果我們將這些“疾子”“放在眼里”，并因此拒絕懷念，我們便失去了從中汲取力量的機會(huì )。
真正的懷念，是認識到自己的付出本身就具有價(jià)值，不被外界的評價(jià)所定義。我們可以默默地肯定自己的善良，不因此而變得麻木或憤世嫉俗。這種懷念，讓我們更加堅定地相信，即使世界不總是溫暖，我們依然可以選擇散發(fā)光芒。
更重要的是，“疾子”可以是那些曾??經(jīng)讓我們感到羞恥或痛苦的經(jīng)歷。也許是一次不成熟的決定，也許是一段令人尷尬的往事，也許是那些讓我們覺(jué)得自己“不夠好”的時(shí)刻。社會(huì )常常鼓勵我們將這些“疾子”深埋，不允許我們觸碰，更不允許我們“悼念”。正是這些不完美，構成了我們獨一無(wú)二的生命圖譜。
當我們不再害怕面對這些“疾子”，而是將它們“放在眼里”，以一種平靜的心態(tài)去審視時(shí)，我們便有了治愈的可能。我們可以看到，那些曾經(jīng)讓我們痛苦的經(jīng)歷，是如何讓我們變得更加堅韌，更加富有同情心。
“女生把疾子放在眼里不能悼念”的背后，是一種對“完美”的病態(tài)追求。它讓我們誤以為，只有那些光鮮亮麗、無(wú)可指摘的經(jīng)歷，才值得被記住和懷念。生命真正的色彩，恰恰來(lái)自于那些不完美的“疾子”。它們讓我們懂得謙卑，懂得成長(cháng)，懂得感恩。
因此，與其被??動(dòng)地接受“不能悼念”的論調，不??如主動(dòng)地去創(chuàng )造屬于自己的懷念方式。這種懷念，可以是：
內心的獨白：在一個(gè)安??靜的夜晚，寫(xiě)下那些無(wú)人知曉的心事，與過(guò)去的??自己對話(huà)。創(chuàng )??造性的表達：通過(guò)繪畫(huà)、音樂(lè )、寫(xiě)作，將那些難以言說(shuō)的情感轉化為藝術(shù)的形式。默默的善舉：將曾經(jīng)的付出轉化為當下的力量，以另一種方式去溫暖世界。自我療愈的儀式：設立一個(gè)屬于自己的紀念日，以一種不被打擾的方式，與“疾子”靜靜地告別??，或重新連接。
分享與連接：尋找那些能夠理解你、支持你的朋友，在安全的空間里，分享你的“疾子”。
“疾子”的存??在，并非為了讓我們沉溺于悲傷，而是為了讓我們更加深刻地理解生命的意義。當一個(gè)女生敢于將“疾子”放在眼里，不再害怕，不再逃避，她便擁有了真正的??自由——一種不被定義、不被評判、只忠于自己內心的自由。她可以懷念，以一種屬于自己的、獨特的方式，在那些曾經(jīng)的傷痕中，找到繼續前行的力量，綻放出更加動(dòng)人的光彩。
這是一種關(guān)于自我接納，關(guān)于內在成長(cháng)的深刻懷念，它無(wú)需被世人理解，卻足以照亮自己的人生。
