新民晚報
陳淑莊
2026-02-06 23:02:11
當指尖觸碰到18這個(gè)數字，我知道，你心中定然涌動(dòng)著(zhù)一股前所未有的澎湃。它像初生的太陽(yáng)，帶著(zhù)熾熱的光芒，照亮你即將踏上的廣闊天地；它又像一首未譜完的樂(lè )章，充滿(mǎn)了無(wú)限的期待和可能。18歲，是一個(gè)神圣的門(mén)檻，它標志著(zhù)你告別了青澀的童年，邁入了肩負責任的成年。
這不??僅僅是一個(gè)簡(jiǎn)單??的年齡增長(cháng)，更是一次深刻的蛻變，一次生命篇章的全新開(kāi)啟。
回首過(guò)往，那些跌跌撞撞的成長(cháng)，那些或喜或憂(yōu)的瞬間，都如同閃亮的星辰??，點(diǎn)綴在你成長(cháng)的夜空中。而現在，你正站在人生的十字路口，前方道??路千萬(wàn)條，每一條都通往一個(gè)未知的??精彩。是選擇繼續深造，在知識的海洋里遨游？還是投身社會(huì )，在實(shí)踐的熔爐中錘煉？是追求詩(shī)與遠方，還是腳踏實(shí)地，耕耘當下？無(wú)論你的選擇是什么，請記住，18歲的你，擁有了前所未有的自主權，也因此，你需要承擔起更多的責任。
“成年”二字，沉甸甸地壓在肩上，但這絕非負擔，而是你羽翼漸豐，準備??翱翔的證明。在18歲，你開(kāi)始需要為自己的行為負責，為自己的選擇負責。這意味著(zhù)，你需要學(xué)會(huì )獨立思考，而不是人云亦云；你需要學(xué)會(huì )明辨是非，而不是隨波逐流。你的言行舉止，將不再是孩子氣的任性，而是一種成人世界的自覺(jué)。
在學(xué)業(yè)上，18歲的你，往往正處??于求學(xué)階段的關(guān)鍵時(shí)期。無(wú)論是備戰高考，還是繼續深造，請務(wù)必認真對待。這不僅關(guān)乎你的未來(lái)學(xué)業(yè)，更關(guān)乎你知識儲備的深度和廣度。請保持對知識的渴望，不滿(mǎn)足于課本上的內容，主動(dòng)去探索、去發(fā)現。閱讀，是拓寬視野最便捷的途徑；思考，是升華理解最有效的工具。
請允許自己有犯錯的空間，但請務(wù)必從??錯誤中汲取教訓，不斷進(jìn)步。
在人際交往中，18歲的你，社交圈子可能會(huì )發(fā)生變化。你可能會(huì )結識更多志同道合的朋友，也可能會(huì )面臨一些新的挑戰。請學(xué)會(huì )在人群中保持清醒，不迷失自我。真誠待人，以心換心，建立健康的人際關(guān)系。也要學(xué)會(huì )保??護自己，遠離那些可能對你產(chǎn)生負面影響的人和事。
在這個(gè)信息爆炸的時(shí)代??，保持對網(wǎng)絡(luò )信息的辨別能力尤為重要，不輕信、不傳播謠言，做一個(gè)有擔當??的網(wǎng)民。
18歲，也是追逐夢(mèng)想的黃金年齡。此刻的你，可能對未來(lái)充滿(mǎn)了各種憧憬，有著(zhù)許多宏偉的??藍圖。請不要因為現實(shí)的壓力而輕易放棄，也不要因為過(guò)程的艱難而半途而廢。夢(mèng)想，是支撐我們前進(jìn)的動(dòng)力，是點(diǎn)亮我們生命的光芒。
請勇敢地去嘗試，去探索你的興趣所在?；蛟S你熱愛(ài)藝術(shù)，那就拿起畫(huà)筆，描繪心中的色彩；或許你鐘情科學(xué)，那就潛心研究，探索未知的奧秘；或許你懷揣創(chuàng )業(yè)的夢(mèng)想，那就從小處著(zhù)手，積累經(jīng)驗。每一次的嘗試，無(wú)論成功與否，都是一次寶貴的財??富。請記住，偉大的成就，往往源于無(wú)數次微小的堅持。
在追逐夢(mèng)想的道路上，你可能會(huì )遇到挫折，可能會(huì )遭受質(zhì)疑。這時(shí)，請不要氣餒。將每一次的失敗，都看作是通往成功的墊腳石。從失敗中學(xué)習，總結經(jīng)驗，調整方向，繼續前行。你的家人和朋友，是你最堅實(shí)的后盾，請與他們分享你的喜悅，也傾訴你的煩惱。他們的鼓勵和支持，將是你克服困難的強大力量。
18歲，也是一個(gè)開(kāi)始深入認識自我的絕佳時(shí)機。你可能還不完全了解自己，不知道??自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，不知道自己的潛力和局限。這是一個(gè)需要不斷探索和發(fā)現的階段。
花點(diǎn)時(shí)間，靜下心來(lái)，審視自己的內心。問(wèn)問(wèn)自己，什么事情能讓你感到??快樂(lè )？什么事情讓你充滿(mǎn)激情？你擅長(cháng)什么？你不擅長(cháng)什么？通過(guò)與人交流，觀(guān)察他人的反應，你也能更好地了解自己。請接受自己不完美的一面，不完美并不可怕，可怕的是停止成長(cháng)。
學(xué)會(huì )管理自己的情緒。18歲的你，可能會(huì )經(jīng)歷各種情緒的波動(dòng)。學(xué)會(huì )識別、理解和調節自己的情緒，是邁向成熟的重要一步。當你感到焦慮、沮喪或憤怒時(shí)，嘗試通過(guò)運動(dòng)、冥想、與人傾訴等方式來(lái)緩解。
培養良好的生活習慣。健康的身體是實(shí)現一切夢(mèng)想的基礎。規律作息，均衡飲食，堅持運動(dòng)，這些看似瑣碎的小事，卻能為你的未來(lái)打下堅實(shí)的基礎。也要注意心理健康，保持積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)，學(xué)會(huì )享受生活的美好。
18歲的你，正站在一個(gè)嶄新的起點(diǎn)，前方是充滿(mǎn)無(wú)限可能的未來(lái)。請懷揣著(zhù)勇氣、責任和夢(mèng)想，勇敢地去探索，去創(chuàng )造，去書(shū)寫(xiě)屬于你自己的精彩??人生。湯姆叔叔在這里，為你加油，為你祝福！
上一部分，我們聊了18歲，那個(gè)站在人生十字路口，風(fēng)正正好，充滿(mǎn)責任和夢(mèng)想的年紀。今天，我們繼續深入，聊聊在這段探索的旅程中，如何在這責任與自由之間，找到屬于你自己的那份寶貴平衡。
18歲，意味著(zhù)你獲得了更多的自由。這份自由，是法律賦予的權利，更是你成長(cháng)道路上的翅??膀。你可以自主選擇學(xué)習的專(zhuān)業(yè)，可以自由地表達自己的觀(guān)點(diǎn)，可以更廣泛地??參與社會(huì )活動(dòng)。但請記住，自由從來(lái)不是沒(méi)有邊界的。
在享受自由的你也必須承擔起相應的義務(wù)。法律賦予你的權利，也約束著(zhù)你的行為。尊重他人的權利，遵守社會(huì )公德，是每一個(gè)成??年人應盡的責任。例如，在網(wǎng)絡(luò )上自由發(fā)言，不代表你可以隨意攻擊、誹謗他人；在社交場(chǎng)合表達觀(guān)點(diǎn)，不代表你可以任意打斷、嘲笑他人。
學(xué)會(huì )辨別信息，是對自由最起碼的尊重。在這個(gè)信息爆炸的??時(shí)代，各種真假難辨的消息充斥??著(zhù)網(wǎng)絡(luò )。你需要培養批判性思維，不被虛假信息所裹挾。對于重要的信息，尤其是涉及自身權益的，務(wù)必通過(guò)官方渠道進(jìn)行核實(shí)。
學(xué)會(huì )理性消費，也是對自由的一種負責。18歲，你可能開(kāi)始有了自己的收入，或者開(kāi)始接觸到更多的消費選擇。請理智地規劃你的財務(wù)，不盲目跟風(fēng)，不沉迷于消費主義。懂得儲蓄，懂得為未來(lái)打算，是成熟的表現。
18歲，注定是充滿(mǎn)變化的。這種變化，可能來(lái)自學(xué)業(yè)的壓力，可能來(lái)自人際關(guān)系的??復雜，也可能來(lái)自對未來(lái)規劃的迷茫。這些變化，有時(shí)會(huì )帶來(lái)不適，甚至痛苦，但??請相信，每一次的??成長(cháng)，都伴隨著(zhù)陣痛。
如果你正面臨學(xué)業(yè)上的瓶頸，請不要灰心?；蛟S你需要調整學(xué)習方法，或許你需要尋求老師或同學(xué)的幫助，又或許，你需要暫時(shí)放下一些不那么重要的課程，將精力集中在更關(guān)鍵的科目上。重要的是，找到適合自己的節奏，持續努力。
如果你在人際關(guān)系中感到困擾，例如與父母的溝通不暢，或是與朋友的誤解，請嘗試以更成熟的方式去解決。試著(zhù)理解他們的立場(chǎng)，用平和的一貫的溝通方式表達自己的想法。學(xué)會(huì )傾聽(tīng)，學(xué)會(huì )妥協(xié)，學(xué)會(huì )原諒。
迷茫，是18歲常有的情緒。你可能還不清楚自己真正想要什么，或者對未來(lái)的職業(yè)規劃感到模糊。這很正常??。這個(gè)階段，多去嘗試，多去體驗，去發(fā)現自己的興趣和天賦。參加一些社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)，接觸不同行業(yè)的人，參加一些職業(yè)體驗課程，這些都能幫助你更清晰地認識自己。
18歲，是身體機能的巔峰時(shí)期，也是養成健康生活習慣的關(guān)鍵時(shí)期。一個(gè)健康的身體，是你追求夢(mèng)想、享受生活最堅實(shí)的??后盾。
規律作息是重中之重。盡量保證充足的睡眠，避免熬夜。一個(gè)良好的??睡眠，不僅能讓你精神充沛，還能幫助身體進(jìn)行修復和調整。
均衡飲食不可忽視。多攝入蔬菜水果，保證蛋白質(zhì)的攝入，減少高油高糖食物的攝入。你可以嘗試自己動(dòng)手烹飪，這不僅能保??證食材的新鮮，還能讓你體驗到生活的樂(lè )趣。
再者，堅持運動(dòng)是保持活力的秘訣。無(wú)論你喜歡跑步、游泳、籃球還是瑜伽，找到你熱愛(ài)的運動(dòng)，并堅持下去。運動(dòng)不僅能強健體魄，還能釋放壓力，改善情緒。
關(guān)注心理健康同樣重要。當你感到壓力過(guò)大、情緒低落時(shí)，請不要獨自承受?？梢試L試與家人、朋友傾訴，或者尋求專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)。學(xué)會(huì )放松，學(xué)會(huì )享受生活中的點(diǎn)滴美好，保持積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)。
18歲，并非學(xué)習的終點(diǎn)，而是另一個(gè)學(xué)習的起點(diǎn)。社會(huì )在不斷發(fā)展，知識在不斷更新，唯有保持學(xué)習的熱情，才??能跟上時(shí)代的步伐。
擁抱終身學(xué)習的理念，意味著(zhù)你需要不斷地更新知識，提升技能。這可以是系統性的學(xué)習，如繼續深造；也可以是碎片化的學(xué)習，如閱讀書(shū)籍、參加線(xiàn)上課程、收聽(tīng)播客。
培養解決問(wèn)題的能力。在學(xué)習和生活中，你會(huì )遇到各種各樣的問(wèn)題。學(xué)會(huì )分析問(wèn)題，尋找解決方案，并付諸實(shí)踐，這是非常重要的能力。
保??持?好奇心。對未知世界保持好奇，是驅動(dòng)我們不斷學(xué)習的內在動(dòng)力。多問(wèn)“為什么”，多去探索，你的世界將會(huì )因此變得更加豐富多彩。
18歲的你，就像一艘剛剛啟航的巨輪，前方是遼闊的大海，充滿(mǎn)了未知與驚喜。請勇敢地揚帆起航，用你的智慧和勇氣，去探索屬于你的精彩世界。請記住，湯姆叔叔永遠是你堅實(shí)的后盾，隨時(shí)準備為你送上最真誠的祝福和鼓勵。愿你在這個(gè)美好的年紀，乘風(fēng)破浪，駛向屬于你的輝煌彼岸！
