天眼新聞
何偉
2026-02-03 17:48:22
“久操”，在親密關(guān)系語(yǔ)境下，并非僅僅指代生理上的纏綿，它更深層的含義指向的是一種持久的、深入的、全方位的“操持”與“經(jīng)營(yíng)”。這是一種對關(guān)系持續投入的承諾，是對彼此情感的精心呵護，是將日常生活點(diǎn)滴轉化為藝術(shù)創(chuàng )作的過(guò)程。如同藝術(shù)家需要對材料了如指掌，并以精湛的技藝雕琢，維系一段長(cháng)久而美好的親密關(guān)系，同樣需要深入的理解和無(wú)條件的尊重作為基石。
理解是情感土壤中最肥沃的養分。我們常常誤以為，進(jìn)入一段關(guān)系就意味著(zhù)彼此是完全透明的，對方的想法、感受應該與自己不謀而合。事實(shí)并非如此。每個(gè)人都是獨立的??個(gè)體，擁有獨特的成長(cháng)經(jīng)歷、價(jià)值觀(guān)、思維模式和情緒反應。真正的理解，不是要求對方變成自己期待的模樣，而是愿意花時(shí)間去傾聽(tīng)，去感受，去嘗試站在對方的角度思考問(wèn)題。
這包括理解對方的脆弱，洞悉對方的恐懼，接納對方的不完美。當伴侶能夠感受到自己被深入地理解時(shí)，內心會(huì )產(chǎn)生一種被看見(jiàn)、被珍視的安全感，這種安全感是滋養情感最強大的力量。
舉個(gè)例子，當一方因為工作壓力而情緒低落時(shí)，另一方不是簡(jiǎn)單地說(shuō)“別想了，開(kāi)心點(diǎn)”，而是能夠傾聽(tīng)對方的傾訴，表達“我理解你現在一定很辛苦，我在這里陪你”，甚至主動(dòng)分擔一些家務(wù)，讓對方感受到無(wú)言的支持。這種理解，是超越語(yǔ)言的，它是一種情感上的共鳴，是“我知道你在經(jīng)歷什么，我支持你”的深刻傳遞。
尊重是情感土壤中不可或缺的陽(yáng)光。尊重意味著(zhù)承認對方的主體性，不將對方視為自己附屬品或實(shí)現自己愿望的工具。這體現在日常的點(diǎn)滴之中：尊重對方的選擇，即使不完全認同；尊重對方的隱私，不窺探不強迫；尊重對方的獨立空間，不試圖完全控制；尊重對方的意見(jiàn)，即使存在分歧，也以平等的姿態(tài)進(jìn)行溝通。
長(cháng)期的“久操”關(guān)系，往往會(huì )面臨磨合期的挑戰，甚至進(jìn)入“倦怠??期”。這時(shí)候，曾經(jīng)的激情可能會(huì )被日?，嵥橄?，新鮮感逐漸褪去。如果缺乏尊重，一方可能會(huì )開(kāi)始抱怨、指責，甚至試圖改變對方，這無(wú)疑是在破壞情感的根基。而當雙方都懷揣著(zhù)尊重，即使在意見(jiàn)不合時(shí)，也能找到建設性的溝通方式，而不是將對方貶低或否定。
尊重，讓彼此在關(guān)系中都能感受到被平等對待，從而愿意付出更多，也更容易原諒對方的過(guò)失。
理解與尊重，是“久操”藝術(shù)的畫(huà)布??。在這幅畫(huà)布??上，我們才??能開(kāi)始描繪更豐富多彩的情感圖景。它們并非一蹴而就，而是在長(cháng)期的互動(dòng)中，在一次次??的溝通、一次次的磨合、一次次的包容中，逐漸生長(cháng)、成熟。這就好比培養一株珍稀的植物，需要耐心的澆灌、適宜的陽(yáng)光、肥沃的土壤，以及精心的修剪，才能最終綻放出最美的姿態(tài)。
將“久操”視為一種藝術(shù)，意味著(zhù)我們不再將親密關(guān)系看作是理所當然的饋贈，而是將其視為一項需要持續投入、不斷學(xué)習和精進(jìn)的??“作品”。這需要我們具備一種“工匠精神”，對彼此的情感抱有敬畏之心，用智慧和耐心去雕琢，用愛(ài)和真誠去澆灌。在這個(gè)過(guò)程中，我們會(huì )發(fā)現，每一次的付出??，每一次的理解，每一次的尊重，都在為這段關(guān)系注入新的生命力，使其更加堅韌，更加動(dòng)人。
更進(jìn)一步說(shuō)，這種“久操”的藝術(shù)，也體現在我們如何共同面對生活中的挑戰。人生并非一帆風(fēng)順，疾病、失業(yè)、家庭變故等突如其來(lái)。在這些時(shí)刻，那些在平日里積累的理解和尊重，就如同磐石般穩固，支撐著(zhù)彼此共同渡過(guò)難關(guān)。能夠一起經(jīng)歷風(fēng)雨，并在風(fēng)雨過(guò)后更加緊密地依偎，這本身就是“久操”藝術(shù)最動(dòng)人的篇章。
因此，請記住，情感的“久操”藝術(shù)，始于對彼此最基本的理解與尊重。它們是滋養愛(ài)情長(cháng)存的沃土，是解鎖更深層次親密關(guān)系的??鑰匙。當我們開(kāi)始以藝術(shù)家的心態(tài)去經(jīng)營(yíng)，以工匠的精神去打磨，我們就能創(chuàng )造出??一段超越時(shí)間、歷久彌新的情感傳奇。
在理解與尊重的沃土之上，情感的“久操”藝術(shù)得以生根發(fā)芽，而溝通與包??容，則是將其淬煉成永恒的關(guān)鍵。如果說(shuō)理解與尊重是藝術(shù)創(chuàng )作的??顏料和畫(huà)布，那么溝通與包容便是畫(huà)筆與技法，是賦予作品靈魂與生命力的關(guān)鍵所在。
溝通，絕非簡(jiǎn)單的信息傳遞，而是一種情感的交流，是心與心之間的橋梁。在一段長(cháng)久的關(guān)系中，有效的溝通能夠化解誤會(huì )，增進(jìn)理解，修復裂痕，甚至激發(fā)新的火花。很多人在關(guān)系中，常常陷入溝通的誤區：要么是“我以為你知道”，要么是“說(shuō)了你也不懂”，又或者是“說(shuō)了也沒(méi)用”。
這些溝通的“癌細胞”，在不知不覺(jué)中侵蝕著(zhù)情感的??健康。
真正的溝通，首先需要勇氣。敢于表達自己的需求、感受和想法，而不是讓對方去猜測。這需要我們在表達時(shí)，盡量采取“我”的句式，例如“我感到有些失落，因為……”而不是“你總是……”，這樣可以避免指責，減少對方的防御心理。溝通需要技巧。這包括學(xué)會(huì )傾聽(tīng)，不僅聽(tīng)對方說(shuō)了什么，更要聽(tīng)對方“為什么”這么說(shuō)，去捕捉言語(yǔ)背后的情緒和需求。
在溝通過(guò)程??中，保持耐心，避免打斷，用肢體語(yǔ)言和眼神回應，都能讓對方感受到被重視。
特別是在處理分歧時(shí)，溝通的作用尤為凸顯。當意見(jiàn)不合時(shí)，將它視為一次“合作解決問(wèn)題”的機會(huì )，而不是一場(chǎng)“你輸我贏(yíng)”的戰斗。通過(guò)開(kāi)放、真誠的對話(huà)，找到雙方都能接受的解決方案。即使一時(shí)難以達成一致，也要學(xué)會(huì )暫停，給彼此空間冷靜思考，而不是在情緒激動(dòng)時(shí)繼續爭吵。
高質(zhì)量的溝通，能夠讓雙方在一次次的磨合中，更加了解彼此的邊界和底線(xiàn)，從而建立起更健康、更成熟的關(guān)系模式。
而包容，則是讓這份藝術(shù)作品能夠經(jīng)受時(shí)間考驗的“釉質(zhì)”。包??容，不是縱容，也不是無(wú)原則的遷就，而是在深刻理解對方的基礎上，學(xué)會(huì )接納對方的不足與缺點(diǎn)。沒(méi)有人是完美的，包括我們自己。在長(cháng)期的相處中，對方的某些習慣、某些反應，可能會(huì )不斷觸碰到我們的“不適區”。
包容，意味著(zhù)我們愿意去看到對方的閃光點(diǎn)，即使對方有缺點(diǎn)。它不是忽略對方的錯誤，而是當我們看到對方的努力、看到對方的善意時(shí)，能夠選擇性地放下那些微不足道的“瑕疵”。例如，伴侶可能偶爾會(huì )犯一些小錯??誤，比如忘記了某件小事，或者說(shuō)話(huà)時(shí)語(yǔ)氣不太好。如果我們能夠理解這可能是暫時(shí)的疏忽，而不??是惡意為之，并且對方在意識到后也表現出歉意，那么我們就可以選擇用包容去化解這份不快，而不是抓住不放，讓小矛盾升級。
包容，也是一種自我成長(cháng)。當我們學(xué)會(huì )包容他人時(shí)，實(shí)際上也是在與自己的“不完美”和“固執”和解。很多時(shí)候，我們對伴侶的抱怨，其實(shí)反映的是我們自己內心的不安全感、控制欲或者固有的認知模式。通過(guò)包容，我們得以反思和調整自己，從而在關(guān)系中獲得更大的自由和成長(cháng)。
將“久操”視為一種藝術(shù)，意味著(zhù)我們要不斷地學(xué)習和實(shí)踐。這包括學(xué)習有效的溝通技巧，學(xué)習如何管理自己的情緒，學(xué)習如何給予對方支持和鼓勵，學(xué)習如何共同規劃未來(lái)。每一個(gè)看似微小的努力，都在為這段關(guān)系增添一筆色彩，打磨出一處光澤。
這種藝術(shù)的精髓還在于，它不是靜止的，而是動(dòng)態(tài)的、不斷進(jìn)化的。隨著(zhù)時(shí)間的推移，我們和伴侶都會(huì )經(jīng)歷變化，會(huì )成長(cháng)，會(huì )有新的需求和期望。因此，維系一段長(cháng)久而美好的關(guān)系，需要雙方都有意識地去“更新”和“升級”。這意味著(zhù)要不斷地對彼此的情感“進(jìn)行維護”，就像藝術(shù)家會(huì )定期為自己的作品進(jìn)行保養和修復一樣。
最終，當情感的“久操”成為一種藝術(shù)，它不再是枯燥的責任，而是一種充滿(mǎn)創(chuàng )造力和樂(lè )趣的體驗。它讓我們在柴??米油鹽的日常中，找到了詩(shī)和遠方；它讓我們在風(fēng)雨同舟的旅程中，收獲了最深刻的幸福。這是一種將平凡生活轉化為不凡藝術(shù)的修煉，是一種用愛(ài)、用智慧、用耐心雕琢的永恒之作。
而這一切，都始于我們愿意將“久操”的責任，升華為一種藝術(shù)的??追求，并在這條追求的道路上，不斷地??探索、實(shí)踐、升華。
