中青網(wǎng)
李小萌
2026-02-06 12:06:38
在這個(gè)瞬息萬(wàn)變??的數字時(shí)代，我們每個(gè)人，無(wú)論有意無(wú)意，都成為了“每日吃瓜群眾”的一員。早晨醒來(lái)，手機的第一道光亮便點(diǎn)亮了朋友圈和各大社交媒體平臺，各種“瓜”——無(wú)論是娛樂(lè )八卦、社會(huì )熱點(diǎn)、還是各種意想不到的奇聞軼事——接踵而至，如同精心準備的自助餐，等著(zhù)我們去品嘗。
為什么我們如此熱衷于“吃瓜”？這背后究竟隱藏著(zhù)怎樣的心理機制？
好奇心是我們最原始的驅動(dòng)力之一?！肮稀敝阅軌蛭覀兊哪抗?，很大程度上源于其未知性和戲劇性。人類(lèi)天生就對不確定、有沖突、或是超出日常經(jīng)驗的事情充滿(mǎn)好奇。娛樂(lè )圈明星的戀情、豪門(mén)恩怨、商業(yè)巨頭的動(dòng)態(tài)，這些故事往往比我們自己的生活更加跌宕起伏，充滿(mǎn)了戲劇性的張力，滿(mǎn)足了我們對“精彩”生活的一種想象和窺探。
這種好奇心，在信息傳??播極度發(fā)達的今天，被無(wú)限放大。社交媒體的算法更是精準地捕捉并投喂用戶(hù)的好奇點(diǎn)，讓我們沉浸在一個(gè)又一個(gè)“瓜”中，難以自拔。
社交需求與歸屬感也在“吃瓜”的過(guò)程中得到了滿(mǎn)足。在群體中，共同的談資能夠拉近人與人之間的距離。當大家都在討論某個(gè)熱點(diǎn)事件時(shí)，如果你能夠參與其中，分享你的觀(guān)點(diǎn)，你就能感受到一種融入感和歸屬感。這是一種微妙的社會(huì )連接，讓我們覺(jué)得自己不是孤立的個(gè)體，而是某個(gè)群體中的一員。
尤其是在信息碎片化、人際關(guān)系趨于淡漠的現代社會(huì )，“吃瓜”提供了一個(gè)低門(mén)檻的社交切入點(diǎn)，讓我們能夠輕松地與他人建立連接，分享喜怒哀樂(lè )。
再者，情感宣泄與價(jià)值認同也是“吃瓜”的潛在動(dòng)機。很多時(shí)候，我們在“吃瓜”過(guò)程中，會(huì )不自覺(jué)地代入角色，對事件中的人物產(chǎn)生情感投射。我們可能會(huì )因為某個(gè)明星的不公遭遇而憤憤不平，會(huì )因為某個(gè)不道德行為而感到憤怒，也會(huì )因為某些正義得以伸張而拍手叫好。這些情緒的波動(dòng)，在一定程度上是對現實(shí)生活壓力的釋放，也是一種價(jià)值觀(guān)的確認。
通過(guò)對外部事件的評判，我們也在悄悄地reaffirm自己的道德標準和價(jià)值取向。例如，對某些“劣跡藝人”的聲討，實(shí)際上是集體對“何為德藝雙馨”的一種界定；對某些“霸道總裁”行為的圍觀(guān)，則折射出公眾對權力與規則的思考。
信息獲取的便捷性與娛樂(lè )化也極大地助長(cháng)了“吃瓜”文化。過(guò)去，獲取信息需要通過(guò)報紙、電視等??傳統媒體，信息傳播速度慢，內容也相對嚴肅。而如今，社交媒體、短視頻平臺等渠道24小時(shí)不間斷地提供海量信息，內容形式也更加多樣化、娛樂(lè )化。一個(gè)事件可能瞬間就能通過(guò)文字、圖片、短視頻等多種形式呈現在我們眼前，并且常常伴隨著(zhù)各種角度的??解讀和評論，這使得“吃瓜”變得前所未有的容易，也更加令人著(zhù)迷。
這種即時(shí)性和豐富性，讓我們感到仿佛置身于一場(chǎng)永不落幕的真人秀。
對“真相”的探尋（或是一種錯覺(jué)）也驅使著(zhù)一些“吃瓜群眾”。雖然很多時(shí)候我們只是圍觀(guān)熱鬧，但內心深處，我們可能也希望通過(guò)這些事件，對某些復雜的社會(huì )現象、人性弱點(diǎn)有所洞察。我們喜歡看“反轉”，喜歡看“真相大白”，這其中也包含著(zhù)對信息不對稱(chēng)的打??破，以及對自身判斷力的驗證。
雖然這種探尋往往停留在表面，但這種“參與感”依然是吸引我們的重要因素。
總而言之，“吃瓜”并非簡(jiǎn)單的消遣，它融合了我們的好奇心、社交需求、情感宣泄、對便捷信息的追求，甚至是某種錯位的“真相探尋”。我們身處??其中，樂(lè )在其中，也帶著(zhù)各自的視角和情緒，共同構成了這個(gè)時(shí)代獨特的“吃瓜文化”。
“每日吃瓜群眾”已經(jīng)成為我們數字生活的一部分。在享受信息帶來(lái)的便捷與樂(lè )趣的我們也必須警惕“吃瓜”可能帶來(lái)的負面影響。過(guò)度沉溺于碎片化信息，缺乏獨立思考，甚至被不??實(shí)信息誤導，都可能成為我們前進(jìn)的阻礙。我們如何在“吃瓜”的過(guò)程中保持清醒，不被洪流裹挾，甚至從中汲取養分，成為一個(gè)有價(jià)值的思考者呢？
培養信息辨別能力是至關(guān)重要的??第一步。在這個(gè)信息爆炸的時(shí)代，真假難辨的“瓜”層出不??窮。謠言、斷章取義、甚至是精心策劃的虛假信息，都可能披著(zhù)“瓜”的外衣出現在我們面前。因此，我們需要建立一套自己的信息篩選機制。當看到一條聳人聽(tīng)聞的“瓜”時(shí)，不妨先問(wèn)自己幾個(gè)問(wèn)題：信息來(lái)源可靠嗎？有沒(méi)有其他渠道證實(shí)？敘述是否存在明顯的情感偏向或邏輯漏洞？學(xué)會(huì )去追溯信息源頭，比盲目轉發(fā)和評論更重要。
多看不同觀(guān)點(diǎn)，尤其是那些與自己觀(guān)點(diǎn)相悖的，通過(guò)對比來(lái)形成更全面的認識。
理解“吃瓜”背后的??心理動(dòng)機，并適度調整。我們之所以愛(ài)“吃瓜”，很大程度上是因為它滿(mǎn)足了我們某種心理需求。認識到這一點(diǎn)，我們可以有意識地去調整自己的行為。例如，如果發(fā)現自己過(guò)于沉迷八卦，影響了工作和生活，那么就需要設定一個(gè)“吃瓜”的時(shí)間限制，或者主動(dòng)去尋找更有意義的活動(dòng)來(lái)填補空閑時(shí)間。
如果“吃瓜”僅僅是為了宣泄負面情緒，那么不妨嘗試更健康的??減壓方式，如運動(dòng)、冥想、或是與親友進(jìn)行深入的交流。
再者，警惕群體從眾心理，保??持?獨立思考。在網(wǎng)絡(luò )社群中，“跟風(fēng)”是一種普遍現象?！按蠹叶歼@么說(shuō)”、“大家都這么做”往往會(huì )成為我們判斷和行動(dòng)的依據，這正是群體從眾心理的體現。群體并不總是正確的，甚至可能走向極端。當我們參與到對某個(gè)事件的討論中時(shí)，務(wù)必保持獨立思考，不被大多數人的聲音所左右。
即使大多數人都持有某種觀(guān)點(diǎn)，我們也可以質(zhì)疑，可以保持沉默，而不是為了融入而盲目附和。獨立思考，意味著(zhù)敢于質(zhì)疑，敢于獨立判斷，即使這意味著(zhù)少數。
從“圍觀(guān)”走向“思考”。很多時(shí)候，“吃瓜”只是停留在表面，我們關(guān)注的是事件本身，而忽略了事件背后的深層原因和普遍意義。一個(gè)“瓜”的??出現，往往折射出社會(huì )深層次的問(wèn)題，如人性、制度、權力、偏見(jiàn)等。我們可以嘗試在“吃瓜”的進(jìn)行更深入的思考：這個(gè)事件為什么會(huì )發(fā)生？它反映了哪些社會(huì )現象？它對我們有什么啟示？將“吃瓜”從一種被動(dòng)的娛樂(lè )，轉化為一種主動(dòng)的??學(xué)習和反思，才能真正實(shí)現價(jià)值。
例如，在圍觀(guān)某個(gè)明星的稅務(wù)風(fēng)波時(shí)，除了關(guān)注明星本身的八卦，更可以思考稅收制度的公平性，以及公眾人物的社會(huì )責任。
認識到“吃瓜”的局限性，并主動(dòng)獲取有價(jià)值的信息。網(wǎng)絡(luò )上的“瓜”良莠不齊，充斥著(zhù)大量的低質(zhì)信息和情緒噪音。我們需要有意識地從海量信息中篩選出真正有價(jià)值的內容。這可能意味著(zhù)我們需要訂閱一些高質(zhì)量的媒體，關(guān)注一些有深度和見(jiàn)解的??博主，或是主動(dòng)去學(xué)習某個(gè)領(lǐng)域的知識。
將“吃瓜”的時(shí)間和精力，一部分轉移到有建設性的信息獲取和知識學(xué)習上，會(huì )讓我們自身受益更多。
“每日吃瓜群眾”并非貶義，它只是描述了我們在信息時(shí)代的一種普遍狀態(tài)。關(guān)鍵在于，我們如何看待和利用這種狀態(tài)。當我們能夠理性地辨別信息，適度地滿(mǎn)足心理需求，保??持獨立思考，并從圍觀(guān)中汲取深度思考的養分時(shí)，我們就能在信息洪流中站穩腳跟，成為一個(gè)既能享受信息樂(lè )趣，又能獨立思考的現代公民。
在這個(gè)意義上，我們都是“每日吃瓜群眾”，但也都有潛力超越“吃瓜”，成為更好的自己。
