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楊瀾
2026-02-03 17:30:59
十八歲的門(mén)檻，輕盈地跨過(guò)，便是一片名為“成年”的廣闊天地?？諝庵袕浡?zhù)自由的??氣息，也夾雜著(zhù)一絲絲初識責任的重量。對于即將或者已經(jīng)步入十八歲的你，恭喜！你正站在人生的一個(gè)嶄新起點(diǎn)，準備好迎接屬于你的精彩故事。而在故事的展開(kāi)中，數字世界早已成為不可或缺的背景板，它既是拓展視野的窗口，也是連接世界的橋梁。
“湯姆貓溫馨提示”今天要和大家聊聊，十八?歲的我們，該如何與這個(gè)日新月異的數字世界和諧共處，讓它成為我們成長(cháng)的助力，而非阻礙。
十八歲，意味著(zhù)你擁有了更多自主選擇的權利，包括如何使用網(wǎng)絡(luò )，如何獲取信息，如何與人交往。這是一個(gè)信息爆炸的時(shí)代，網(wǎng)絡(luò )上的內容包羅萬(wàn)象，既有知識的寶庫，也有魚(yú)龍混雜的泥沙。如何在這片海洋中辨別真偽，篩選有價(jià)值的信息，是你們即將面臨的重要課題。
理性辨別信息，做個(gè)“信息偵探”：網(wǎng)絡(luò )上充斥著(zhù)各種真假難辨的??信息，從新聞八卦到養生秘訣，甚至是虛假的商業(yè)廣告。湯姆貓建議，在接觸到任何信息時(shí)，都請多一份審慎。學(xué)會(huì )查看信息來(lái)源，比較不同渠道的報道，對于那些聳人聽(tīng)聞、缺乏證據的內容，保持警惕。搜索引擎、事實(shí)核查??網(wǎng)站，都是你手中的“放大鏡”和“顯微鏡”，善用它們，你能撥開(kāi)迷霧，看到真相。
網(wǎng)絡(luò )社交有道，真誠??是最好的通行證：社交媒體的興盛，讓我們的社交圈得以無(wú)限延伸。你可以認識來(lái)自世界各地有趣的朋友，分享你的喜怒哀樂(lè )。但請記住，網(wǎng)絡(luò )上的每一次互動(dòng)，都可能留下痕跡。在享受社交樂(lè )趣的也請保持真誠和尊重。避免網(wǎng)絡(luò )暴力，不傳播謠言，不參與人身攻擊。
你的言行，代表著(zhù)真實(shí)的你。也要警惕網(wǎng)絡(luò )上那些“糖衣炮彈”，辨別網(wǎng)絡(luò )交友的風(fēng)險，保??護好自己的個(gè)人信息。
游戲娛樂(lè )有度，玩出智慧與樂(lè )趣：游戲，作為數字世界的一大組成部分，能夠帶來(lái)放松和樂(lè )趣。十八歲的你，可能對游戲有著(zhù)濃厚的興趣。湯姆貓提醒，游戲是生活的一部分，而非全部。設定合理的游戲時(shí)間，避免沉迷，影響學(xué)習和生活。選擇那些能夠鍛煉思維、提高反應能力或者帶來(lái)積極體驗的游戲。
在虛擬世界中，你可以成為英雄，也可以是冒險家，但請別忘了，現實(shí)世界同樣精彩，同樣需要你去探索和創(chuàng )造。
學(xué)習探索無(wú)限，數字工具是你的“超能力”：互聯(lián)網(wǎng)為學(xué)習提供了前所未有的便利。在線(xiàn)課程、知識分享平臺、電子圖書(shū)館……你可以在任何時(shí)間、任何地點(diǎn)，獲取你所需的知識。十八?歲是奠定未來(lái)基礎的關(guān)鍵時(shí)期，無(wú)論是為了升學(xué)考試，還是為了培養興趣愛(ài)好，都請充分利用數字工具。
搜集資料、參加線(xiàn)上講座、與志同道合的學(xué)習者交流，讓網(wǎng)絡(luò )成為你知識增長(cháng)的加速器。
在這個(gè)數字化時(shí)代，網(wǎng)絡(luò )安全與人身安??全同等重要。湯姆貓溫馨提示，保護好你的數字足跡，就是守護你的一部分生活。
密碼安全，筑牢第一道防線(xiàn)：一個(gè)強健的密碼，就像一把牢固的鎖，能夠保護你的賬號免受侵害。避免使用過(guò)于簡(jiǎn)單??的密碼，如生日、手機號等，也不要多個(gè)平臺使用同一個(gè)密碼。定期更換密碼，并開(kāi)啟雙重驗證，能大大提升賬號的安全性。
個(gè)人信息保護，不輕易泄露：你的姓名、身份證號、家庭住址、聯(lián)系方式等個(gè)人信息，都是非常敏感的。在網(wǎng)絡(luò )上，不要隨意填寫(xiě)個(gè)人信息，尤其是那些要求提供過(guò)于詳細信息的要求。對于不明鏈接和文件，保持警惕，它們可能隱藏著(zhù)病??毒或釣魚(yú)程序。
網(wǎng)絡(luò )陷阱識別，擦亮雙眼：網(wǎng)絡(luò )詐騙手段層出不窮，從“中獎信息”到“緊急求助”，都可能讓你防不勝防。湯姆貓建議，當你遇到任何讓你心動(dòng)的、或者讓你感到不安的“好消息”或“壞消息”時(shí)，請保持冷靜，仔細核實(shí)。不輕信陌生人的承諾，不輕易轉賬匯款。
數字素養提升，成為負責任的“網(wǎng)民”：了解網(wǎng)絡(luò )法律法規，明白自己的權利和義務(wù)。在網(wǎng)絡(luò )上，要做一個(gè)文明、友善、負責任的公民。不傳播非法信息，不參與網(wǎng)絡(luò )犯罪。提升自己的數字素養，不僅是為了保護自己，也是為了共同營(yíng)造一個(gè)更健康、更美好的網(wǎng)絡(luò )環(huán)境。
十八歲的你，正以蓬勃的生命力，探索著(zhù)這個(gè)世界。數字世界，是你探索過(guò)程中的一個(gè)重要組成部分。愿你在這片廣闊的天地里，既能盡情享受科技帶??來(lái)的便利與樂(lè )趣，也能保持清醒的頭腦，做出明智的選擇，成為一個(gè)既能擁抱未來(lái)，又能守護好自己的“數字公民”。
十八歲，一個(gè)充滿(mǎn)魔法的年紀。你的人生畫(huà)卷，正以前所未有的筆觸，描繪著(zhù)屬于自己的色彩。在加速發(fā)展的數字浪潮中，湯姆貓再次送上溫馨提示，不僅僅是關(guān)于安全，更是關(guān)于如何在這個(gè)時(shí)代，活出精彩，活出自我。
十八?歲，是好奇心最旺盛，求知欲最強烈的時(shí)期。數字世界，為你提供了無(wú)數的可能性，去發(fā)現興趣，去學(xué)習技能，去創(chuàng )造屬于自己的價(jià)值。
興趣的“數字化”探索，讓愛(ài)好閃閃發(fā)光：你可能喜歡音樂(lè )、繪畫(huà)、寫(xiě)作，或者對某個(gè)科學(xué)領(lǐng)域充滿(mǎn)熱情。數字時(shí)代，讓你的興趣不再受限于地理位置和資源。你可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò )學(xué)習樂(lè )器，在線(xiàn)參加繪畫(huà)課程，加入寫(xiě)作社群，與全球的愛(ài)好者交流心得。甚至，你可以利用各種數字工具，創(chuàng )作屬于自己的音樂(lè )、繪畫(huà)作品，或是撰寫(xiě)精彩的故事。
例如，一些免費的音樂(lè )制作軟件，或是繪畫(huà)類(lèi)App，都能讓你輕松上手，釋放你的藝術(shù)細胞。不要害怕嘗試，每一個(gè)大膽的創(chuàng )作，都可能成??為你未來(lái)的一塊閃亮基石。
技能的“數字化”培養，為未來(lái)添磚加瓦：除了學(xué)校的課程，十八歲的你也應該開(kāi)始思考未來(lái)的職業(yè)規劃。網(wǎng)絡(luò )上提供了海量的職業(yè)技能培訓資源，從編程、設計，到市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)、數據分析，應有盡有。許多平臺提供免費或低成本的課程，讓你能夠在家中就能掌握一項新技能。
學(xué)習一項實(shí)用技能，不僅能增強你的自信心，更能為你未來(lái)的升學(xué)或就業(yè)增加競爭力。不妨花些時(shí)間，探索那些你感興趣且有發(fā)展前景的領(lǐng)域，讓數字世界成為你技能提升的“秘密基地”。
知識的“碎片化”整合，構建你的知識體系：信息爆炸的時(shí)代，我們每天都在接觸大量零散的信息。如何將這些“碎片”整合成有用的知識，是重要的能力。利用筆記App、知識管理工具，將你在網(wǎng)上學(xué)到的、看到的、聽(tīng)到的內容進(jìn)行歸納和整理。比如，看到一篇有啟發(fā)性的文章，可以將其摘要并保存到云筆記中，并附上自己的思考。
通過(guò)定期回顧和梳理，你就能逐漸構建起屬于自己的知識體系，讓信息不再是“過(guò)眼云煙”，而是真正內化為你的一部分。
創(chuàng )造力的“數字化”釋放，讓想法變?yōu)楝F實(shí)：數字工具，是現代人釋放創(chuàng )造力的??重要載體。你可以用視頻編輯軟件制作屬于自己的??短片，用3D建模軟件設計模型，甚至學(xué)習簡(jiǎn)單的編程，開(kāi)發(fā)自己的小游戲或應用。不要認為這些是“高不可攀”的技術(shù)，許多工具都提供了友好的用戶(hù)界面和大量的教程，讓你能夠輕松入門(mén)。
十八歲，是擁有無(wú)限創(chuàng )意的年紀，抓住這些機會(huì )，用數字工具將你的奇思妙想變成現實(shí)，這本身就是一件極具成就感的事情。
數字世界固然精彩，但學(xué)會(huì )平衡與掌控，才能讓你的數字生活更加健康與可持續。
數字健康的“體檢”，定期審視你的線(xiàn)上行為：你花在社交媒體上的時(shí)間有多少？你瀏覽的內容是否讓你感到焦慮或沮喪？定期審視你的數字使用習慣，就像給身體做一次“體檢”。設定每日或每周的屏幕使用時(shí)間限制，減少不必要的??干擾?？梢試L??試“數字排毒”，在特定時(shí)段放下手機，去感受現實(shí)生活的美好。
關(guān)注那些能夠給你帶來(lái)積極情緒和啟發(fā)的內容，屏蔽那些讓你感到負面的??信息。
網(wǎng)絡(luò )情緒的“管理”，保持積極心態(tài)：網(wǎng)絡(luò )上的信息良莠不齊，有時(shí)會(huì )遇到讓你憤怒、失望甚至感到被攻擊的??內容。學(xué)會(huì )管理自己的網(wǎng)絡(luò )情緒，不要讓虛擬世界的情緒波動(dòng)影響到??你的現實(shí)生活。如果遇到讓你不適的內容，可以選擇屏蔽、舉報，或者暫時(shí)離開(kāi)網(wǎng)絡(luò )。記住，你的情緒是屬于你自己的，不應該被網(wǎng)絡(luò )上的言論輕易左右。
隱私設置的“升級”，做數字世界的主人：很多社交平臺和App都提供了隱私設置選項，你可以選擇誰(shuí)可以看到你的動(dòng)態(tài)，誰(shuí)可以聯(lián)系你?；c(diǎn)時(shí)間去了解和調整這些設置，讓你的個(gè)人信息得到更好的保護。成為數字世界的主人，而不是被算法牽著(zhù)鼻子走。
時(shí)間管理的“數字化”升級，讓每一刻都更有價(jià)值：合理規劃你的數字時(shí)間。學(xué)習時(shí)，專(zhuān)注高效地利用網(wǎng)絡(luò )資源；娛樂(lè )時(shí)，享受放松的樂(lè )趣；社交時(shí)，真誠地與朋友互動(dòng)。利用日歷App、待辦事項清單，將你的學(xué)習、娛樂(lè )、社交活動(dòng)安排得井井有條。讓數字工具成為你時(shí)間管理的得力助手，而不是時(shí)間的“偷竊者”。
十八歲的你，擁有最寶貴的青春年華，和無(wú)限可能。數字世界，是你探索世界、認識自我、實(shí)現夢(mèng)想的廣闊舞臺。湯姆貓希望，在你開(kāi)啟人生新篇章的能夠以一種更加智慧、更加負責任的態(tài)度，去擁抱這個(gè)精彩紛呈的數字時(shí)代。愿你在這個(gè)時(shí)代里，既能遨游知識的海洋，也能收獲真摯的??情感，更能創(chuàng )造屬于自己的精彩。
