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我叫蘇暢,我回來(lái)了:一場(chǎng)關(guān)于回歸與重塑的心靈之旅
來(lái)源:證券時(shí)報網(wǎng)作者:何亮亮2026-02-16 20:20:24
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歸來(lái)的序曲:在靜默中聆聽(tīng)內心的聲音

“我叫蘇暢,我回來(lái)了?!边@簡(jiǎn)短的宣告,如同一顆投入平靜湖面的石子,在我心中激起了層層??漣漪。離開(kāi),是為了更好地遇見(jiàn)。這幾年,我像一只倦鳥(niǎo),在廣闊的世界里盤(pán)旋,汲取風(fēng)的訊息,感受雨的洗禮,也曾被驕陽(yáng)炙烤,被寒風(fēng)侵襲。而今,當“回來(lái)”這個(gè)詞匯在我唇齒間輕輕滑過(guò),我明白,我帶回的不僅僅是旅途的風(fēng)塵,更是對生命更深層次的理解與感悟。

過(guò)去的我,或許淹沒(méi)在追逐的洪流中,忙碌是我的保護色,成功是我的衡量尺。我以為,只要不停地向前,就能抵達所謂的“理想之地”。當腳步越來(lái)越快,我卻感覺(jué)離自己越來(lái)越遠。那些閃耀的光環(huán),那些他人的贊許,都無(wú)法填補內心的空虛。我開(kāi)始質(zhì)疑,我所追求的,究竟是什么?我的人生,又該如何定義?

于是,我選擇了一個(gè)漫長(cháng)的??“暫?!?。我放下了手中的一切,將自己置于一片廣袤的虛白之中。我去了許多陌生的城市,住進(jìn)簡(jiǎn)陋的客棧,看日出日落,聽(tīng)潮起潮落。我不再被??行程表束縛,不再被KPI裹挾。我開(kāi)始真正地“看”,看那些被忽略的細節,看那些在匆忙中擦肩而過(guò)的風(fēng)景。

我發(fā)現,原來(lái)世界可以如此溫柔,生活可以如此細膩。

在一次偶然的機緣下,我住進(jìn)了一個(gè)依山傍水的??小村落。那里沒(méi)有城市的霓虹,沒(méi)有車(chē)馬的喧囂,只有清晨的鳥(niǎo)鳴,午后的蟬鳴,以及夜晚的蟲(chóng)鳴。我開(kāi)始嘗試著(zhù)與自然對話(huà)。我挽起褲腳,在溪邊嬉戲;我光著(zhù)腳丫,在田埂上行走。我撿拾起被遺忘的童趣,讓被壓抑的快樂(lè )重新生長(cháng)。

最讓我難忘的,是村里一位年長(cháng)的老人。他每天都坐在院子里,手里拿著(zhù)一根木頭,一下午都在專(zhuān)注地雕刻。我好奇地走上前,看著(zhù)他一刀一刀地刻畫(huà),將一塊粗糙的原木變成一件精致的藝術(shù)品。我問(wèn)他:“您每天做一樣的事情,不覺(jué)得枯燥嗎?”老人抬起頭,臉上布滿(mǎn)了歲月的痕跡,卻閃爍著(zhù)智慧的光芒:“枯燥?不,這是我在與木頭對話(huà),我在傾聽(tīng)它的聲音,它想要變成什么樣子,我只是順應它。

這是一種沉靜,一種享受?!?/h3>

老人的??話(huà),像一道閃電,擊中了我的內心。我一直以來(lái)都在強行塑造自己,試圖成為別人眼中的“樣子”,卻從未真正傾聽(tīng)過(guò)自己內心的聲音,從未“順應”過(guò)那個(gè)真實(shí)的蘇暢。我所追求的“成功”,不過(guò)是我強加給自己的一個(gè)標簽,而真正的“暢快”,卻早已被我遺忘在時(shí)間的角落。

回到城市的喧囂,我依舊保留著(zhù)那份寧靜。我開(kāi)始閱讀那些我一直想讀卻沒(méi)時(shí)間讀的書(shū),我開(kāi)始學(xué)習那些我一直想學(xué)卻因“沒(méi)時(shí)間”而擱置的技能。我不再強迫自己去“提升”和“進(jìn)步”,而是允許自己去“體驗”和“感受”。我開(kāi)始記錄我的??情緒,我的想法,我的??頓悟。我的日記本上,不再是那些空洞的計劃和成就,而是充滿(mǎn)了我對生活最真實(shí)的??觸動(dòng)。

我發(fā)現,原來(lái)“蘇暢”這個(gè)名字,并不僅僅代表著(zhù)一個(gè)身份,一個(gè)職業(yè),它更是一種狀態(tài),一種我渴望抵達的境界——自由舒暢,心無(wú)掛礙。而要抵達這個(gè)境界,需要的不是向外的奔波,而是向內的回溯。這次的??“回來(lái)”,便是我向內的第一步,也是最重要的一步。我需要重新認識自己,重新定義“暢??快”的含義,并在這個(gè)過(guò)程中,找回那個(gè)曾經(jīng)遺失的,卻又從未真正離開(kāi)過(guò)的自己。

回歸的實(shí)踐:在日常中綻放生命的光彩

“我叫蘇暢,我回來(lái)了?!边@不僅僅是一個(gè)宣告,更是一個(gè)承諾。從精神上的回歸,到生活實(shí)踐的落地,這是一個(gè)充??滿(mǎn)挑戰,也充滿(mǎn)驚喜的過(guò)程。我開(kāi)始有意識地將那些在旅途中獲得的感悟,融入到我日常生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴中。

我調整了我的生活節奏。曾經(jīng),我是一個(gè)徹頭徹尾的“早鳥(niǎo)”,也曾是個(gè)“夜貓子”,全憑工作需要來(lái)調整。而今,我開(kāi)始遵循身體最自然的節律。我不再依賴(lài)鬧鐘,而是讓清晨的陽(yáng)光喚醒我。我不再熬夜,而是早早地讓身心進(jìn)入休息的狀態(tài)。這種順應自然的節奏,讓我感到前所未有的輕松與活力。

我發(fā)現,當身體不再被強迫,它會(huì )以最飽滿(mǎn)的狀態(tài)回報你。

接著(zhù),我重新審視了我的人際關(guān)系。在過(guò)去,我常??常因為“不得??罪人”而委屈自己,迎合他人的需求,扮演著(zhù)“好好先生”的角色。這次的回歸,讓我意識到,真正的“暢快”,也包含著(zhù)對自己真誠。我開(kāi)始學(xué)習拒絕那些我力不能及,或者并非我真心愿意的事情。我更愿意花時(shí)間陪伴那些真正讓我感到溫暖和快樂(lè )的人,而不是在無(wú)效的社交中消耗自己的精力。

我發(fā)現,當我說(shuō)“不”,并且得到??理解時(shí),我的內心反而更加充盈。

在工作上,我也沒(méi)有完全放棄。但我改變了工作的優(yōu)先級。我不再把“成功”作為唯一的衡量標??準,而是更注重工作的意義和價(jià)值。我開(kāi)始選擇那些能讓我感到興奮,并且能發(fā)揮我獨特優(yōu)勢的項目。我不再為了迎合市場(chǎng)而盲目跟風(fēng),而是更傾向于做那些能真正觸動(dòng)我,并且我相信能給世界帶??來(lái)積極影響的事情。

我花更多的時(shí)間去思考,去創(chuàng )新,而不是僅僅執行命令。我發(fā)現,當工作與內心真正契合時(shí),它不再是負擔,而是一種享受。

我開(kāi)始重新拾起那些被遺忘的愛(ài)好。我曾是那個(gè)熱愛(ài)畫(huà)畫(huà)的少女,也曾是那個(gè)喜歡彈奏吉他的女孩。在忙碌的生活中,這些愛(ài)好都被我束之高閣?,F在,我每天都會(huì )抽出固定的時(shí)間,去畫(huà)畫(huà),去彈琴。即便畫(huà)得??不好,即便彈得跑調,我依然樂(lè )在其中。因為我知道,這不是為了取悅任何人,也不是為了達到什么水平,這只是我與自己心靈的連接,是我釋放壓力,找回童真的一種方式。

我還開(kāi)始關(guān)注我的“內心花園”。我每天都會(huì )進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的冥想,或者只是靜靜地坐著(zhù),觀(guān)察自己的思緒,不加評判。我學(xué)習如何與自己的負面情緒共處??,而不是試圖壓抑或逃避它們。我明白,那些負面情緒,也是生命的一部分,它們的存??在,往往是為了提醒我們去關(guān)注內心深處的需求。

我開(kāi)始嘗試著(zhù)將那些曾經(jīng)讓我感到??痛苦的經(jīng)歷,轉化為成長(cháng)的養分。

“回來(lái)”的??意義,并非簡(jiǎn)單的回到原點(diǎn)。它是在經(jīng)歷了世事變遷后,對生命更深刻的理解與接納。它是在看清了世界的復雜后,依然選擇保??持內心的純粹。它是在經(jīng)歷了風(fēng)雨后,依然相信陽(yáng)光。

“我叫蘇暢,我回來(lái)了?!边@句話(huà),如今對我而言,不再僅僅是開(kāi)頭,更是貫穿我生命始終的信念。我回來(lái)了,帶著(zhù)我的故事,我的經(jīng)歷,我的感悟,重新站在這片熟悉的土地上。我不再是那個(gè)迷失方向的旅人,而是一個(gè)找到了自己內心航向的舵手。我將繼續探索,繼續學(xué)習,繼續成長(cháng),用我最真實(shí),最舒暢的姿態(tài),去擁抱未來(lái)的每一個(gè)日子。

我的回歸,是一次新生,我期待與這個(gè)世界,也與那個(gè)全新的自己,進(jìn)行一場(chǎng)更加精彩的對話(huà)。

責任編輯: 何亮亮
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