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摩擦出的多巴胺:為什么當代男生女生都愛(ài)上了“搓搓搓搓”?
來(lái)源:證券時(shí)報網(wǎng)作者:王志安2026-02-17 04:46:07
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從“屏幕社交”到“指尖摩擦??”,年輕人為何集體迷戀“動(dòng)手”?

如果你最近留意過(guò)各大城市的??潮流街區,或者翻開(kāi)小紅書(shū)的同城活動(dòng),你會(huì )發(fā)現一種極其統一的節奏感。那不是迪廳的低音炮,也不是商場(chǎng)的導購聲,而是一種極具魔性的、循環(huán)往復的動(dòng)詞聲響——“搓搓搓搓”。

這里的“搓”,有著(zhù)極廣的延展性。它可以是麻將館里嘩啦啦的洗牌聲,四個(gè)人八只手,在方城之間推杯換盞,那是老派社交在年輕人身上的靈魂附體;它可以是Tufting(簇絨)工作室里,男男女女手持簇絨槍?zhuān)瑢χ?zhù)一塊白布噠噠噠地“搓”出五彩斑斕的地毯;它也可以是陶藝工坊里,男孩女孩的手疊在一起,在飛旋的轉盤(pán)上摩擦著(zhù)濕潤的泥土,試圖搓出一個(gè)屬于兩人的不規則花瓶。

為什么在這個(gè)動(dòng)動(dòng)手指就能點(diǎn)餐、劃劃屏幕就能戀愛(ài)的時(shí)代,當代的男生女生反而開(kāi)始回歸最原始的??“摩擦”?

這是一種對“觸覺(jué)匱乏”的??集體反擊。我們的生活被平滑的玻璃屏幕填滿(mǎn)了:光滑的iPhone、冰??冷的鍵盤(pán)、毫無(wú)質(zhì)感的顯示器。在數字化浪潮中,我們失去了對質(zhì)感的感知。而“搓搓搓搓”這個(gè)動(dòng)作,本??質(zhì)上是人類(lèi)對真實(shí)世界的確認。當你和異性一起搓一坨泥巴,或者一起在滿(mǎn)桌的麻將里尋找那一顆“紅中”時(shí),那種指尖傳來(lái)的粗??糙感、溫度感、阻力感,會(huì )瞬間把你從虛無(wú)的賽博空間拉回到現實(shí)世界。

這種“真實(shí)”,是任何高清濾鏡都無(wú)法替代的。

這也是一種極佳的“緩解尷尬”的社交戰術(shù)。很多男生女生在初次見(jiàn)面或深度交往時(shí),最怕的就是那種面面相覷、無(wú)話(huà)可說(shuō)的“空氣靜止感”。傳統的吃飯、看電影,其實(shí)是一種很被動(dòng)的社交。但“搓搓??搓搓”不??同,它給每個(gè)人都安排了一項具體而微的任務(wù)。

想象一下,如果你們在相親,坐著(zhù)喝咖啡可能不??到十分鐘就開(kāi)始查戶(hù)口;但如果你們是在一起“搓”一塊Tufting地毯,你們的注意力都在那把簇絨槍上,都在那糾纏的毛線(xiàn)里。對話(huà)變成了隨意的側擊:“誒,你這塊顏色搓偏了”、“幫我理一下這團線(xiàn)”。在這種共同協(xié)作的節奏中,防備心理悄然卸下。

動(dòng)作上的協(xié)同,往往能帶動(dòng)心理上的共振。這種“忙碌的陪伴”,讓沉默不再尷尬,讓接觸??變得自然。

更深層的原因在于,這種重復性的動(dòng)作具有天然的醫療屬性。心理學(xué)上有一個(gè)詞??叫“心流(Flow)”。當你全身心投入到一項有節奏的??體力活動(dòng)中——不??管是揉搓面團、打磨木頭還是整理麻將——大腦會(huì )自動(dòng)進(jìn)入一種低功耗、高愉悅的狀態(tài)。對于職場(chǎng)?壓力如山大的大廠(chǎng)青年或焦慮的大學(xué)生來(lái)說(shuō),這種“搓搓搓搓”的過(guò)程,就是一次靈魂的馬殺雞。

尤其是當男生和女生在一起“搓”的時(shí)候,這種愉悅感會(huì )成倍放大。男生那種與生俱來(lái)的對工具的掌控欲,與女生對色彩、質(zhì)感的敏感度,在摩擦中碰撞出奇妙的化學(xué)反應。你們不只是在做一個(gè)手工,你們是在共同完成一次對生活壓力的??“暴力驅逐”。在這個(gè)過(guò)程??中,誰(shuí)搓得好、誰(shuí)搓得丑并不重要,重要的是那股共謀的快感。

化學(xué)反應的催化劑:在“搓搓搓搓”中重塑親密關(guān)系

如果說(shuō)第一部分探討的是“為什么搓”,那么在第二部分,我們需要討論的是:這種“搓”的動(dòng)作,是如何讓男生和女生的關(guān)系發(fā)生質(zhì)變的?

在戀愛(ài)心理學(xué)中,有一種效應叫“吊橋效應”,說(shuō)的是共同經(jīng)歷緊張刺激的事情會(huì )加速心動(dòng)。而在當代的“搓搓搓??搓”活動(dòng)中,我們發(fā)現了一種更溫和但更持久的效果——“協(xié)同效應”。

以最近最火的DIY銀飾工坊為例。男生和女生并肩坐著(zhù),面對著(zhù)一根粗糙的銀條,開(kāi)始不停地用銼刀“搓”、用砂紙“搓”、用拋光機“搓”。這個(gè)過(guò)程枯燥嗎?其實(shí)并??不。當兩個(gè)人的手不??經(jīng)意間在窄小的操作臺上碰撞,當男生耐心地接過(guò)女生搓??不動(dòng)的部分,那種自然的??身體接觸,比刻意的牽手要動(dòng)人得多。

“搓搓搓搓”的過(guò)程中,其實(shí)蘊含著(zhù)一種非常原始的吸引力法則:可靠感。女生在觀(guān)察男生處理這些瑣碎、重復、需要耐心的手工活時(shí),能直觀(guān)感受到他的情緒穩定性;而男生在看女生全神貫注于細節、在指尖流轉創(chuàng )意時(shí),也會(huì )發(fā)現她平時(shí)被妝容掩蓋的靈動(dòng)美。

更浪漫的一點(diǎn)在于,很多“搓”出來(lái)的成品,是獨一無(wú)二的。在這個(gè)工業(yè)化生產(chǎn)、萬(wàn)物皆可平替的時(shí)代,你們一起搓出來(lái)的那個(gè)丑萌丑萌的陶碗,或者那塊滿(mǎn)是線(xiàn)頭的掛毯,成了你們共同時(shí)間的凝固。每當??看到這個(gè)物件,大腦就會(huì )自動(dòng)回放那個(gè)下午:陽(yáng)光灑在桌子上,兩個(gè)人的手都被灰塵或色彩染得臟兮兮的,但??眼神里卻閃爍著(zhù)“我們在一起創(chuàng )造”的光。

而且,這種“搓??”式社交還完美契合了當代青年的“反內卷”情緒。在職場(chǎng)上,我們要向上匯報,要拿KPI,要精準無(wú)誤。但在麻將館里,在手工坊里,“搓搓搓??搓”允許你失敗。麻將搓壞了可以推倒重來(lái),地毯搓漏了可以補線(xiàn),泥巴搓歪了正好叫“藝術(shù)感”。這種低容錯成本帶來(lái)的放松感,讓男生和女生都能展示出自己最真實(shí)、最不設防的一面。

現在的年輕人已經(jīng)越來(lái)越明白:最高級的浪漫,從來(lái)不是昂貴的禮物,而是“時(shí)間的浪費”。我愿意和你一起把一個(gè)下午的時(shí)間,浪費在一件看似毫無(wú)意義的手工上,浪費在不停摩擦指尖的重復勞動(dòng)中。這種“低效率”的互動(dòng),反而是情感連接效率最高的方式。

所以,如果你正處于曖昧期,或者是想給老夫老妻的生活找點(diǎn)樂(lè )子,別再去那幾家吃??爛了的餐廳了。去找一個(gè)能讓你們“動(dòng)起手來(lái)”的地方。去搓一搓毛線(xiàn),去搓一搓泥土,甚至去搓一搓那種充滿(mǎn)人間煙火氣的長(cháng)城(麻將)。

當你們的手指在同一個(gè)節奏里律動(dòng),當你們的??視線(xiàn)匯聚在同一個(gè)逐漸成型的作品上,你會(huì )發(fā)現,所有的隔閡、誤解和壓力,都在這“搓搓搓搓”的節奏中消失不見(jiàn)了。留下的,只有掌心的余溫,和那個(gè)坐在你身邊,陪你一起折騰的人。

畢竟,摩擦生熱。而熱量,正是愛(ài)情和友情能夠生生不息的原動(dòng)力。別想太多,在這個(gè)周末,約上你心儀的人,一起去“搓搓搓搓”吧??。在這種最原始的節奏里,你或許會(huì )發(fā)現社交和情感最純粹、最動(dòng)人的真相。

責任編輯: 王志安
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