紅星新聞
程益中
2026-02-10 13:11:08
在這個(gè)被時(shí)間洪流裹挾的時(shí)代，我們常常在日復一日的忙碌中，不自覺(jué)地將自己偽裝成一顆精準運轉的螺絲釘。朝九晚五，柴米油鹽，仿佛生活的主旋律只剩下平淡和規律。在那層層疊疊的日常之下，是否也潛藏著(zhù)一股蠢蠢欲動(dòng)的力量，渴望著(zhù)一場(chǎng)?突如其來(lái)的??“快來(lái)點(diǎn)”？
“快來(lái)點(diǎn)”，它不是一種刻意的??計劃，也不是一種遙不可及的夢(mèng)想。它是一種瞬間的觸動(dòng)，一種不期而遇的美好，一種恰到好處??的慰藉。它是清晨窗外灑落的第一縷陽(yáng)光，帶著(zhù)溫熱的希望；是午后耳機里不經(jīng)意間流淌出的老歌，勾起一段塵封的回憶；是夜晚抬頭望見(jiàn)的那片浩瀚星空，讓你瞬間感受到宇宙的浩渺與自身的渺小，卻又充滿(mǎn)無(wú)限可能。
想一想，你的生活里，有多少個(gè)“快來(lái)點(diǎn)”的時(shí)刻，曾經(jīng)被你匆匆忽略？也許是一次偶然的機會(huì )，讓你品嘗到了一道從未嘗??試過(guò)的異國風(fēng)味，那一瞬間的味蕾沖擊，如同開(kāi)啟了通往未知世界的大門(mén)；也許是街角一家新開(kāi)的獨立書(shū)店，散發(fā)著(zhù)紙張的油墨香，當你隨手翻開(kāi)一本??封面吸引你的書(shū)，字里行間流淌出的故事，便在你的心中悄然生根發(fā)芽；又或許，是一個(gè)陌生人給予的微笑，一句溫暖的問(wèn)候，如同冬日里的一杯熱飲，瞬間驅散了心中的陰霾。
“快來(lái)點(diǎn)”的??魅力，在于它的“不期而遇”。它不像事先安??排好的旅行，處處充滿(mǎn)規劃和期待；它更像是在平凡的旅途中，一次意想不到??的風(fēng)景，讓你驚喜連連，回味無(wú)窮。它挑戰著(zhù)我們固有的思維模式，鼓勵我們跳出舒適區，去擁抱??那些未知和新奇。
我們常常習慣于按部就班，害怕改變??，害怕失敗。正是這些“快來(lái)點(diǎn)”的嘗試，成為了我們打破僵局的利器。當你嘗試一種新的運動(dòng)，即使一開(kāi)始笨拙不堪，但那種揮灑汗水的暢快，那種挑戰自我的成就感，卻是前所未有的。當??你嘗試一種新的藝術(shù)形式，即使筆下的線(xiàn)條歪歪扭扭，但那種沉浸于創(chuàng )作過(guò)程的專(zhuān)注與喜悅，卻是獨一無(wú)二的。
“快來(lái)點(diǎn)”不僅僅是生活中的調味劑，更是激發(fā)我們潛能的催化劑。它讓我們意識到，生活的美麗，往往隱藏在那些不經(jīng)意的瞬間。它讓我們重新審視自己的內心，發(fā)現那些被遺忘的愛(ài)好，被壓抑的夢(mèng)想。
想象一下，你的生活，是不是可以少一些“應該”，多一些“想要”？少一些“必須”，多一些“也許”？“快來(lái)點(diǎn)”，正是為你打開(kāi)了這扇通往自由與可能的大門(mén)。它鼓勵你，在每一個(gè)平凡的日子里，留出一點(diǎn)空間，給那些突如其來(lái)的靈感，給那些稍縱即逝的情緒，給那些讓你心動(dòng)的瞬間。
或許，你會(huì )說(shuō)，我的生活已經(jīng)夠忙碌了，哪有時(shí)間去尋找這些“快來(lái)點(diǎn)”？但我想說(shuō)，“快來(lái)點(diǎn)”并非需要耗費大量的時(shí)間和精力。它更多的是一種心態(tài)，一種對生活保持好奇和開(kāi)放的態(tài)度。有時(shí)候，一個(gè)簡(jiǎn)單的改變，一個(gè)微小的嘗試，就能帶來(lái)意想不到的收獲。
比如說(shuō)，今天下班，不妨繞一條你從未走過(guò)的??路回家，你會(huì )發(fā)現沿途的風(fēng)景可能截然不同；又比如說(shuō)，周末，與其窩在沙發(fā)里刷手機，不如拿起畫(huà)筆，隨心所欲地涂鴉，即使畫(huà)得不像，那種釋放壓力的感覺(jué)也是極好的。又或者，嘗試學(xué)習一門(mén)新的語(yǔ)言，哪怕每天只學(xué)幾個(gè)單詞，日積月累，也會(huì )成為你探索世界的新窗口。
“快來(lái)點(diǎn)”的本質(zhì)，是擁抱??未知，是享受當下，是允許自己不??完美，卻依然閃閃發(fā)光。它是一種對生活的熱愛(ài)，一種對生命力的禮贊。當你開(kāi)始有意識地去尋找和創(chuàng )造這些“快來(lái)點(diǎn)”，你會(huì )發(fā)現，原本平淡無(wú)奇的生活，開(kāi)始泛起了層??層漣漪，充滿(mǎn)了驚喜和色彩。你的感官會(huì )被喚醒，你的內心會(huì )重新燃燒起對生活的熱情。
上一部分，我們聊了“快來(lái)點(diǎn)”的意義與魅力，它如同生活中的一束光，喚醒我們沉睡的??感官，點(diǎn)燃內心的火花。但光有感悟是遠遠不夠的，真正的魔法，在于如何將這份“快來(lái)點(diǎn)”的能量，融入我們的日常，讓它在現實(shí)生活中悄然綻放。這就像是為自己的心靈開(kāi)辟一片秘密花園，而“快來(lái)點(diǎn)”就是播??撒在那里的一顆顆神奇種子。
如何實(shí)踐“快來(lái)點(diǎn)”呢？這并??不需要一套復雜的理論，也不需要驚天動(dòng)地的改變。它始于我們對生活的細微觀(guān)察，對自我需求的敏銳感知，以及一份勇敢嘗試的決心。
學(xué)會(huì )“暫?！迸c“傾聽(tīng)”。在這個(gè)信息爆炸的時(shí)代，我們的大腦常常處于一種被動(dòng)接收的狀態(tài)，各種信息轟炸而來(lái)，讓我們很難靜下心來(lái)傾聽(tīng)內心的聲音。每天給自己留出幾分鐘的“無(wú)目的時(shí)間”，不看手機，不聽(tīng)播??客，只是靜靜地坐著(zhù)，或者散散步。感受當下的??呼吸，觀(guān)察周?chē)沫h(huán)境，傾聽(tīng)內心的聲音。
或許，一個(gè)突然冒出來(lái)的想法，一個(gè)想做卻一直被擱置的念頭，就在這片刻的寧靜中浮現。這可能是你對某個(gè)領(lǐng)域的興趣，可能是你對某個(gè)人的思念，也可能是你對生活某種改變??的渴望。這就是“快來(lái)點(diǎn)”的第一個(gè)信號。
擁抱“不確定性”與“小確幸”。我們總是害怕未知，害怕那些脫離掌控的事情?！翱靵?lái)點(diǎn)”恰恰擁抱的就是這份不確定性。嘗試一些你從未做過(guò)的事情，哪怕只是一個(gè)小小的改變。比如，今天午餐，不吃熟悉的快餐，而是去一家街邊的小館子，點(diǎn)一份你從未吃過(guò)的菜；或者，周末，不安排滿(mǎn)滿(mǎn)的行程，而是隨心所欲地走進(jìn)一家藝術(shù)展覽，看看那些讓你感到好奇的作品。
這些“小確幸”，不需要巨大的投入，卻能帶來(lái)意想不到的驚喜和愉悅。它們是你生活中的“彩蛋”，是“快來(lái)點(diǎn)”最直觀(guān)的體現。
再次，“創(chuàng )造”而非“消費”。我們習慣于被動(dòng)地接受信息和娛樂(lè )，成為一個(gè)“消費者”。而“快來(lái)點(diǎn)”則鼓勵我們成為一個(gè)“創(chuàng )造者”。這并非要求你成為藝術(shù)家或作家，而是鼓勵你用自己的方式去表達和創(chuàng )造。拿起相機，記錄下你看到的有趣瞬間；寫(xiě)下幾句詩(shī)，抒發(fā)內心的??情感；嘗試烹飪一道新菜，給味蕾帶來(lái)驚喜；甚至是整理一下房間，創(chuàng )造一個(gè)更舒適的生活空間。
創(chuàng )造的過(guò)程，本身就是一種“快來(lái)點(diǎn)”的體驗，它讓你感受到掌控感和成就感，讓你的生活不再是簡(jiǎn)單的復制粘貼，而是充滿(mǎn)了你的個(gè)人印記。
更重要的是，建立你的“秘密花園”清單。這個(gè)清單不是關(guān)于你的成就或待辦事項，而是關(guān)于那些能讓你感到快樂(lè )、放松、充滿(mǎn)活力的“快來(lái)點(diǎn)”事件、地點(diǎn)、人或事物。這份清單可以很長(cháng)，也可以很短，可以隨時(shí)增減。比如：
感官類(lèi)：聽(tīng)一場(chǎng)雨的聲音，聞聞?dòng)旰蟮哪嗤料?；品嘗??一杯手沖咖啡，感受其中的層次；觸摸一塊柔軟的織物，感受它的質(zhì)感。行動(dòng)類(lèi)：學(xué)習一首簡(jiǎn)單的??樂(lè )器曲目；嘗試一種新的運動(dòng)，比如瑜伽或攀巖；參加一個(gè)線(xiàn)上的興趣小組，結識新朋友。精神類(lèi)：閱讀一本從未接觸過(guò)的??題材?的書(shū)；看一部老電影，感受經(jīng)典魅力；寫(xiě)一封信給未來(lái)的自己。
社交類(lèi)：給一位久未聯(lián)系的朋友打個(gè)電話(huà)；與家人分享一件有趣的小事；主動(dòng)和鄰居打個(gè)招呼。
當你感到生活陷入低谷，或者只是需要一點(diǎn)點(diǎn)“能量補充”時(shí)，隨時(shí)翻閱這份清單，從中選擇一個(gè)“快來(lái)點(diǎn)”來(lái)執行。它就像是一個(gè)能量補給站，為你提供即時(shí)的慰藉和動(dòng)力。
保??持“開(kāi)放”與“分享”。不要害怕將你的“快來(lái)點(diǎn)”分享給他人。當你與朋友分享你的一次奇妙體驗，或者邀請他們一起嘗??試某個(gè)新的事物時(shí)，這種喜悅會(huì )加倍。你也會(huì )從中獲得新的靈感，發(fā)現更多屬于你的“快來(lái)點(diǎn)”。
“快來(lái)點(diǎn)”的實(shí)踐，是一個(gè)持續探索和調整的過(guò)程。它沒(méi)有標??準答案，只有你和你的生活。它鼓勵你跳出思維定勢，打破慣性，去擁抱那些讓你心動(dòng)、讓你興奮、讓你感到生命力勃發(fā)的瞬間。
讓“快來(lái)點(diǎn)”成??為你生活的一部分，就像是為你的生活注入了一劑魔法。它不是遙不可及的星辰大海，而是觸手可及的日常詩(shī)意。它讓你在平凡的日子里，也能找到屬于自己的閃光點(diǎn)，感受到生命的熱烈與美好。所以，別再猶豫，開(kāi)始你的“快來(lái)點(diǎn)”之旅吧！讓你的秘密花園，在你手中，在你的每一次“快來(lái)點(diǎn)”的實(shí)踐中，悄然綻放，散發(fā)出??迷人的芬芳。
