新聞報刊
張大春
2026-02-05 17:53:02
你有沒(méi)有過(guò)這樣的時(shí)刻？看到一片明媚的黃色，心情瞬間明朗；觸碰到一抹治愈的藍色，內心歸于平靜；甚至是眼前掠過(guò)一抹充滿(mǎn)活力的橙色，嘴角不自覺(jué)地??上揚。這些，都是“開(kāi)心色”的??魔力。它們不僅僅是視覺(jué)上的??享受，更是觸及我們內心深處情感的密碼。
“開(kāi)心色”并非是一個(gè)固定的色譜，它因人而異，因時(shí)而變，更因我們的情感而生。對我而言，“開(kāi)心色”可能是清晨灑進(jìn)窗欞的暖陽(yáng)，是雨后初??霽時(shí)天空的澄澈，是孩童純真的笑臉，是深夜里一本好書(shū)帶來(lái)的寧靜。對你來(lái)說(shuō)，或許是妻子溫柔的眼眸，是摯友爽朗的笑聲，是窗外那一株常青的翠竹，是旅行途中偶遇的壯麗山河。
它們都是那些能瞬間點(diǎn)燃你心中喜悅，讓你感到由衷快樂(lè )的色彩。
從色彩心理學(xué)的??角度來(lái)看，不同的顏色確實(shí)能夠引發(fā)不??同的情緒反應。比如，黃色常與陽(yáng)光、活力、樂(lè )觀(guān)聯(lián)系在一起，它能刺激大??腦，帶來(lái)積極的情緒；藍色則常常與平靜、信任、安寧相關(guān)，有助于舒緩壓力，帶來(lái)內心的平和；綠色象征著(zhù)自然、生機、希望，能讓人感受到放松和治愈；而橙色則充滿(mǎn)熱情、創(chuàng )造力和愉悅感，能激發(fā)人的活力。
當然，這些都是普遍的聯(lián)想，每個(gè)人的??成長(cháng)經(jīng)歷、文化背景和個(gè)人偏好都會(huì )影響對色彩的感知和情緒聯(lián)想。
“開(kāi)心色”的精髓，遠不止于此??。它更是一種主動(dòng)的“拾取”和“創(chuàng )造”。生活并非總是陽(yáng)光燦爛，但我們可以選擇用“開(kāi)心色”來(lái)點(diǎn)綴我們的日常。想象一下，一個(gè)陰雨綿綿的早晨，你選擇穿上一件亮黃色的毛衣，或者用一個(gè)色彩鮮艷的馬克杯喝咖啡，這一小小的色彩選擇，就能悄悄地改變你的心情，讓這個(gè)原本略顯沉悶的日子，多了一絲溫暖和活力。
這就像是在平淡的生活畫(huà)布上，主動(dòng)涂抹上屬于自己的“開(kāi)心色”。
“開(kāi)心色”也體現在我們對生活細節的關(guān)注上。你是否留意過(guò)，自己為什么會(huì )偏愛(ài)某些顏色的物品？為什么在看到某些畫(huà)面時(shí)會(huì )感到格外愉悅？這背后，可能隱藏著(zhù)你內心深處??的渴望和喜好。也許你童年時(shí)住過(guò)一個(gè)充滿(mǎn)綠植的??院子，所以綠色對你來(lái)說(shuō)就有著(zhù)特別的治愈意義；也許你曾在某個(gè)陽(yáng)光明媚的下午，遇到過(guò)一個(gè)穿??著(zhù)藍色連衣裙的女孩，從此藍色就成了你心中美好記憶的載體。
“拾取”開(kāi)心色，更是一種對生活美學(xué)的追求。它不一定需要昂貴的??奢侈品，也不一定需要多么復雜的裝飾。它可以是清晨床頭一束簡(jiǎn)單的野花，可以是餐桌上一盤(pán)色彩搭配巧妙的沙拉，可以是書(shū)架上幾本封面設計精美的書(shū)籍，甚至可以是窗邊一個(gè)隨風(fēng)搖曳的風(fēng)鈴，它發(fā)出的清脆聲音，伴隨著(zhù)陽(yáng)光在墻壁上投下的斑駁光影，構成了一幅流動(dòng)的“開(kāi)心色”畫(huà)卷。
“開(kāi)心色”也是一種自我表達。我們通過(guò)穿著(zhù)、通過(guò)居住環(huán)境、通過(guò)選擇的生活用品，無(wú)聲地向世界訴說(shuō)著(zhù)自己的個(gè)性和情感。一個(gè)熱愛(ài)鮮艷色彩的人，或許更外向、更富有激情；一個(gè)偏愛(ài)柔和色彩的人，或許更內斂、更注重內心的??平和。認識到自己所偏愛(ài)??的“開(kāi)心色”，也是在更深入地了解自己，擁抱真實(shí)的自己。
更進(jìn)一步，“開(kāi)心色”還可以成為一種創(chuàng )造的靈感。當我們沉浸在某種色彩帶來(lái)的愉悅中時(shí)，我們的思維會(huì )更加活躍，靈感也更容易涌現。藝術(shù)家們通過(guò)色彩來(lái)表達情感和思想，設計師們用色彩來(lái)塑造產(chǎn)品的靈魂，即使是我們普通人，在生活中也可以嘗試用色彩來(lái)激發(fā)創(chuàng )意。
比如，在寫(xiě)日記時(shí)，用不同顏色的筆來(lái)記錄不同的心情；在做手工時(shí)，大膽地運用各種鮮艷的色彩；甚至在做菜時(shí)，也注意食材的顏色搭配，讓味蕾和視覺(jué)同時(shí)得到享受。
“開(kāi)心色”的魅力在于它的普遍性和個(gè)性化并存。每個(gè)人都有自己獨特的“開(kāi)心色”清單，但它們都指向同一個(gè)目標——提升幸福感，讓生活更加美好。今天，讓我們一起打開(kāi)這扇“開(kāi)心色”之門(mén)，去探索、去感受、去擁抱那些能點(diǎn)亮我們生命，帶來(lái)無(wú)限快樂(lè )的色彩吧。
知道了“開(kāi)心色”的魅力，我們更應該思考如何將這份美好的色彩融入到日常生活中，讓它成為點(diǎn)亮我們每一天的秘密武器。這并非難事，只需要一些巧思和一點(diǎn)點(diǎn)的??行動(dòng)，我們就能成為自己生活中的“色彩魔法師”。
我們可以從??“衣”著(zhù)上入手。服裝是離我們最近的??“開(kāi)心色”載體。不必拘泥于所謂的??流行色，去發(fā)掘那些讓你看到就感到愉悅的顏色。如果你平時(shí)偏愛(ài)素色，偶爾嘗試一件亮色的??圍巾、一雙彩色的襪子，或是內搭一件撞色的??小衫，都能帶來(lái)意想不到的驚喜。當你心情低落時(shí)，不妨選擇一件能讓你聯(lián)想到溫暖陽(yáng)光的黃色毛衣，或者一件如天空般澄澈的藍色連衣裙。
這些鮮活的色彩，就像是為你注入了一劑積極的能量，讓你的步伐也變得輕快起來(lái)。也要學(xué)會(huì )觀(guān)察哪些顏色能讓你感到自信和自在，這些，都是屬于你的“開(kāi)心色”信號。
我們可以從“住”的方面著(zhù)手。我們的居住空間，是承載我們生活最私密的地方，也是最能體現我們個(gè)性的??場(chǎng)所。不必進(jìn)行大規模的??裝修，一些小的色彩點(diǎn)綴，就能帶來(lái)巨大的改變。比如，更換一套色彩鮮艷的抱枕，選擇一幅充滿(mǎn)活力的抽象畫(huà)，或者僅僅是在書(shū)架上擺放幾本封面設計獨特的書(shū)籍。
你也可以在臥室里點(diǎn)綴一些能讓你感到寧靜的藍色或綠色，在客廳里增添一些能激發(fā)活力的橙色或黃色。甚至，一個(gè)別致的彩色花瓶，或者一盆郁郁蔥蔥的綠植，都能為你的??家增添不少“開(kāi)心色”。當你的生活空間充滿(mǎn)了你鐘愛(ài)的色彩時(shí)，每一次歸家，都如同置身于一個(gè)色彩繽紛的夢(mèng)想王國，讓身心得到徹底的放松和愉悅。
再者，“食”也是“開(kāi)心色”不可或缺的一環(huán)。我們常說(shuō)“民以食為天”，而“吃”的過(guò)程，同樣可以充滿(mǎn)色彩??的樂(lè )趣。嘗試在餐桌上增添一些色彩元素，比如用彩色的餐具，或者在烹飪時(shí)注重食材的顏色搭配。五彩斑??斕的蔬菜沙拉，用不同顏色的水果拼盤(pán)，或者是一道用香料點(diǎn)綴得色彩豐富的佳肴，都能極大地提升用餐的愉悅感。
多嘗試一些天然的、色彩鮮艷的食材，如紫薯、胡蘿卜、西蘭花、彩椒、藍莓等，不僅能讓你的飲食更加健康，也能讓你的餐桌成為一道道流動(dòng)的“開(kāi)心色”風(fēng)景。
“行”也是我們邂逅“開(kāi)心色”的好機會(huì )。在旅行中，我們更容易被大自然的色彩所震撼：碧海藍天、青山綠水、七彩的落日。用心去感受這些色彩??帶來(lái)的沖擊和喜悅，并將這份感受帶回生活中。即使是在日常??的通勤路上，也可以嘗試去發(fā)現那些被忽略的色彩之美：路邊盛開(kāi)的鮮花，孩子們手中五顏六色的氣球，甚至是街頭巷尾涂鴉墻上跳躍的色彩。
這些不期而遇的色彩，都能成為你一天中的小確幸。你也可以選擇一輛心儀顏色的自行車(chē)，或者在你的車(chē)內放置一些能讓你感到開(kāi)心的裝飾品。
更重要的是，“玩”也是“開(kāi)心色”的重要體現。我們可以在藝術(shù)創(chuàng )作中盡情揮灑色彩。無(wú)論是繪畫(huà)、手賬、DIY手工藝，還是簡(jiǎn)單的涂色本，都能讓你在色彩的海洋中釋放自我，找到屬于自己的樂(lè )趣。嘗試用不同的色彩來(lái)記錄你的心情、描繪你的夢(mèng)想。當你全身心地投入到色彩的創(chuàng )作中時(shí)，你會(huì )發(fā)現，煩惱似乎也隨之消散，取而代之的是一種純??粹的快樂(lè )和成就感。
我們還可以主動(dòng)“創(chuàng )造”屬于自己的“開(kāi)心色”時(shí)刻。這是一種積極的生活態(tài)度。當你感到壓力大時(shí)，不妨停下腳步，問(wèn)問(wèn)自己，什么顏色能讓你感到放松？什么場(chǎng)?景中的色彩讓你感到平靜？然后，有意識地去尋找或創(chuàng )造這樣的環(huán)境。比如，在工作間隙，看幾眼桌上的綠色盆栽；在夜晚，點(diǎn)上一盞暖黃色的??燈?；或者，在心情煩躁時(shí)，閉上眼睛，想象一片寧靜的湖藍色。
通過(guò)這些微小的行動(dòng)，我們就能主動(dòng)地為自己注入“開(kāi)心色”的??能量。
“開(kāi)心色”不是一種遙不可及的奢侈品，它是我們觸手可及的生活態(tài)度，是我們積極擁抱生活的方式。它鼓勵我們去感受，去創(chuàng )造，去表達，去發(fā)現生活中的每一個(gè)閃光點(diǎn)。從今天起，讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，用“開(kāi)心色”作為你的調色盤(pán)，點(diǎn)亮你的生活，讓每一天都充滿(mǎn)色彩，充滿(mǎn)驚喜，充滿(mǎn)無(wú)盡的快樂(lè )！
