宣講家
陳鳳馨
2026-02-15 06:21:25
陌生的城市，陌生的語(yǔ)言，熟悉的焦慮。當孩子背著(zhù)書(shū)包，身影消失在門(mén)口的那一刻，我仿佛才真正擁有了屬于自己的時(shí)間。曾幾何時(shí)，我的人生軌跡被“媽媽”、“妻子”這兩個(gè)身份填滿(mǎn)，生活的重心永遠是那個(gè)小小的他。如今，他有了自己的世界，而我的世界，似乎瞬間空曠了起來(lái)。
時(shí)間，像一條緩緩流淌的河，在異國他鄉的??靜謐中，被拉得??格外綿長(cháng)。早晨，送完孩子，看著(zhù)他融入一群金發(fā)碧眼的同齡人中，一種混合著(zhù)自豪與失落的情緒涌上心頭?；氐阶鈦?lái)的公寓，環(huán)顧四周，白色的墻壁，簡(jiǎn)單的家具，一切都顯得那么“不??屬于我”。廚房里，我熟練地準備著(zhù)家人的餐食，超市里，我仔細地挑選著(zhù)性?xún)r(jià)比最高的食材。
這些瑣碎的日常，支撐著(zhù)我在這里的生活，也悄悄地消耗著(zhù)我曾經(jīng)燃燒的熱情。
白天，我努力地學(xué)習語(yǔ)言，參加社區活動(dòng)，試圖融入這個(gè)社會(huì )。晚上，我陪伴孩子寫(xiě)作業(yè)，輔導他的功課，為他縫補衣物。日復一日，年復一年。孩子漸漸長(cháng)大，他的世界越來(lái)越廣闊，而我，似乎又回到了原地。我開(kāi)始懷念過(guò)去，懷念那個(gè)有事業(yè)、有朋友、有自己空間的自己。
生活總是在不經(jīng)意間，給我們一些意想不??到的“禮物”。一次偶然的機會(huì )，我接觸到了一些網(wǎng)絡(luò )社群，在那里，我看到了許多和我相似的女性。她們分享著(zhù)自己的生活，傾訴著(zhù)自己的煩惱，也分享著(zhù)自己的??快樂(lè )。我驚訝地發(fā)現，原來(lái)，我并不孤單。我看到??有人在為孩子的教育而焦慮，有人在為家庭的付出而感到疲憊，也有人，和我一樣，在生活的縫隙里，尋找著(zhù)那份屬于自己的光芒。
在這些社群里，我開(kāi)始重新審視自己的??生活。我發(fā)現，即使在最平凡的日子里，也藏著(zhù)不平凡的意義。我開(kāi)始嘗試著(zhù)改變??，不再僅僅扮演一個(gè)“陪讀媽媽”的角色，而是努力成為一個(gè)“獨立女性”。我報了烹飪班，學(xué)習制作精致的法式甜點(diǎn)；我報名了瑜伽課，在舒緩的音樂(lè )中，找到??身體與心靈的平靜；我甚至開(kāi)始嘗試著(zhù)寫(xiě)作，用文字記錄下我在這里的所思所想。
在這個(gè)過(guò)程中，我漸漸發(fā)現，女性的情感需求，如同空氣一般，雖然無(wú)形，卻至關(guān)重要。當生活的重心從“家庭”轉移到“自我”時(shí)，當那些被壓抑的情感需求，如同春天的種子，開(kāi)始悄悄萌芽時(shí)，我才意識到，原來(lái)，愛(ài)，可以有更多的形式。
在這個(gè)陌生的國度，我獨自一人，面對著(zhù)無(wú)邊??的思念和未知的??挑戰。孩子的成長(cháng)，讓我看到了生命的??奇跡；而我自己的成長(cháng)，則讓我看到了無(wú)限的可能。在這個(gè)過(guò)程中，我學(xué)到了很多，也改變了很多。我學(xué)會(huì )了如何愛(ài)自己，如何照顧自己的感受，如何在這個(gè)世界上，找到屬于自己的位置。
當然，情感的出??口，從來(lái)不只是一種。當生活的平淡，讓我們渴望一些小小的漣漪時(shí)，當對親密關(guān)系的渴望，再次被喚醒時(shí)，那些曾經(jīng)被小心翼翼收起來(lái)的??，關(guān)于“愛(ài)”的物件，也開(kāi)始進(jìn)入我的視野。我知道，那不僅僅是物件，更是對生活的熱情，對自身價(jià)值的肯定，更是對未來(lái)，一種隱秘的期盼。
時(shí)光荏苒，孩子在學(xué)業(yè)和生活中逐漸獨立，而我，也在這段“陪讀”的日子里，完成了自我的蛻變。從最初的焦慮不安，到后來(lái)的從容淡定，再到如今的內心豐盈，我仿佛經(jīng)歷了一場(chǎng)漫長(cháng)而深刻的洗禮。
在這個(gè)過(guò)程中，我不再僅僅關(guān)注孩子的成長(cháng)，也開(kāi)始更多地關(guān)注自己的內心世界。我發(fā)現，女性的情感需求，如同潛藏在心底的溫泉，總是在不經(jīng)意間，散發(fā)出溫暖的光芒。當生活的重心逐漸從“照顧者”轉向“被愛(ài)者”，當對親密關(guān)系的渴望，再次被喚醒時(shí)，那些曾經(jīng)被忽略的，屬于“她”的世界，也開(kāi)始被小心翼翼地探尋。
我開(kāi)始閱讀那些關(guān)于親密關(guān)系的書(shū)籍，學(xué)習如何更好地與伴侶溝通，如何重新點(diǎn)燃婚姻中的激情。我開(kāi)始關(guān)注自己的身體，學(xué)習如何更好地愛(ài)護它，如何讓它煥發(fā)出健康的光彩。我知道，女性的美，不僅僅在于外表，更在于內心的自信和對生活的熱愛(ài)。
在與一些同樣經(jīng)歷的女性交流時(shí)，我發(fā)現，很多女性在婚姻中，都面臨著(zhù)相似的困境。當生活逐漸走向平淡，當激情被瑣碎的日常消磨殆盡，當對親密關(guān)系的渴望，逐漸被現實(shí)所掩埋，很多女性都會(huì )感到迷茫和失落。我更想強調的是，這些都是成長(cháng)的一部分，是女性在不同人生階段，都會(huì )經(jīng)歷的課題。
在這個(gè)過(guò)程中，我開(kāi)始更加重視“自我愉悅”的意義。這并非自私，而是對生命能量的一種補充和滋養。當女性能夠充分地關(guān)照自己的需求，能夠從中獲得快樂(lè )和滿(mǎn)足時(shí)，她也才能更好地去愛(ài)他人，去經(jīng)營(yíng)自己的生活。
我記得，在一個(gè)深夜，當我獨自一人，看著(zhù)窗外寂靜的街道，心中涌起一股莫名的渴望。那種渴望，是對生命力的呼喚，是對情感連接的??期盼，更是對自己女性魅力的重新認知。在那個(gè)瞬間，我突然明白，原來(lái)，女性的??成熟，不僅僅意味著(zhù)責任和付出，也意味著(zhù)懂得如何去愛(ài)自己，如何去擁抱自己的全部，包括那些曾經(jīng)被視為“禁忌”的，關(guān)于情欲和欲望的??部分。
我開(kāi)始在網(wǎng)上搜索一些關(guān)于“女性私密健康”和“情趣用品”的信息。起初??，我感到一絲羞澀和不安，但很快，好奇心和對自我探索的渴望，戰勝了這些顧慮。我瀏覽了各種各樣的產(chǎn)品，從香薰蠟燭到??情趣內衣，再到那些能夠帶來(lái)更多愉悅的“小工具”。我了解到，這些并非洪水猛獸，而是女性追求更高品質(zhì)生活的一種方式。
我小心翼翼地挑選了一些產(chǎn)品，并將它們藏在了抽屜的最深處。每一次使用，都像是對自己的一次溫柔犒勞，一次對生活熱情的重新點(diǎn)燃。我發(fā)現，這些小小的改變，卻能帶??來(lái)巨大的能量。我變得更加自信，更加從容，也更加懂得如何去愛(ài)自己，如何去享受生活。
我知道，我的這段“陪讀”經(jīng)歷，不僅僅是孩子成長(cháng)的見(jiàn)證，更是我自我成??長(cháng)的縮影。我學(xué)會(huì )了如何在平凡的日子里，尋找不平凡的意義；我學(xué)會(huì )了如何在生活的縫隙里，綻放出屬于自己的光芒。而那些私密的角落，那些曾經(jīng)被小心翼翼珍藏的“禮物”，則是我在這段旅程中，為自己埋下的，最甜蜜的彩蛋。
當我準備回國時(shí)，我帶走的，不僅僅是孩子的成績(jì)單，還有那個(gè)更加完整、更加自信的自己。我知道，無(wú)論未來(lái)有多少挑戰，我都有能力去面對，因為，我學(xué)會(huì )了如何去愛(ài)自己，如何去擁抱生命中的一切美好，包括那些，藏在心底的，最真摯的渴望。
