極目新聞
李建軍
2026-02-04 19:47:44
午后的陽(yáng)光，像被打翻的顏料盤(pán)，毫不吝嗇地潑灑在鱗次櫛比的居民樓上?？諝庵袕浡?zhù)淡淡的塵土味，夾雜著(zhù)偶爾飄來(lái)的飯菜香，構成了一幅典型的城??市生活圖景。我正坐在自家陽(yáng)臺上，捧著(zhù)一杯涼茶?，漫無(wú)目的地望著(zhù)樓下的街道。這種屬于自己的閑暇時(shí)光，是我一天中最放松的時(shí)刻。
就在這片刻的寧靜中，一個(gè)身影的出現，打破了我原有的思緒。我的鄰居，一位我平日里鮮少有交集的女性，正提著(zhù)垃圾袋，從樓道里走出來(lái)，準備扔到樓下的垃圾桶。她穿著(zhù)一件寬松的家居服，頭發(fā)隨意地挽起，臉上帶著(zhù)一種不施粉黛的自然。一切似乎都再尋常不過(guò)，直到她彎腰將垃圾丟進(jìn)桶里的那一刻，一個(gè)我從未留意過(guò)的細節，如同閃電般擊中了我的視線(xiàn)。
我愣住了。我的目光，在那一剎那，仿佛被??定格。我知道，這是一個(gè)私密的瞬間，一個(gè)屬于她個(gè)人的身體自由的表達，或者說(shuō)，是一種不經(jīng)意的顯露。在這個(gè)時(shí)刻，我清楚地意識到，我的目光停留了多久，我的心跳在悄然加速。道德的??警鐘在腦海里敲響，羞恥感和好奇心交織在一起，讓我不知所措。
我該移開(kāi)視線(xiàn)嗎？我該假裝沒(méi)看見(jiàn)嗎？還是……我的大腦在飛速運轉，試圖為自己此刻的反應找到一個(gè)合理的解釋。
我意識到，自己正在經(jīng)歷一場(chǎng)關(guān)于“觀(guān)看”與“被觀(guān)看”的微妙博弈，以及隨之而來(lái)的復雜情緒。我是一個(gè)“觀(guān)看者”，而她，則在那個(gè)瞬間，成為了我視角下的“被觀(guān)看者”。這種觀(guān)看，并??非出于惡意，更像是一種無(wú)意識的、甚至是帶點(diǎn)驚奇的發(fā)現。這種發(fā)現，卻觸及了社會(huì )層面給予女性身體的重重束縛和期望。
在大多數的觀(guān)念里，女性的身體，尤其是在公共場(chǎng)合，應該遵循一套隱性的“規矩”，即便是最細微之處，也應被“妥帖”地隱藏起來(lái)。
她的姿態(tài)，她的狀態(tài)，似乎是在對這種隱性規矩的一種無(wú)聲的挑戰，或者說(shuō)，僅僅是一種全然放松的、不被外界束縛的生活狀態(tài)。而我的反應，則暴露了我內心深處，對這種“不遵循規矩”的敏感與不適。我甚至能感覺(jué)到，一種潛在的審視和評判，在我的心底悄然滋生。這種審視，并非針對她這個(gè)人，而是針對一種“不被允許”的自在。
我趕緊將目光收回，假裝若無(wú)其事地繼續品味我的涼茶。那個(gè)畫(huà)面，那個(gè)瞬間，卻如同烙印一般，深深地刻在了我的腦海里。我開(kāi)始反思，為什么一個(gè)如此自然的身體狀態(tài)，會(huì )在我的心中激起如此大的波瀾？為什么我會(huì )如此在意一個(gè)我甚至不熟悉的人的穿??著(zhù)（或者說(shuō)，未穿著(zhù)）？這背后，是不是隱藏著(zhù)我對女性身體的刻板印象，以及對“得體”與“不得體”的模糊界定？
那個(gè)午后，陽(yáng)光依舊明媚，但我的內心，卻泛起了一層淡淡的迷霧。我開(kāi)始意識到，我們每個(gè)人，都生活在由社會(huì )觀(guān)念、文化習俗構建的無(wú)形牢籠里。我們用眼睛去觀(guān)察世界，用經(jīng)驗去解讀世界，但很多時(shí)候，我們的觀(guān)察??和解讀，都被預設的軌道所限制。那個(gè)不經(jīng)意的瞬間，像一把鑰匙，悄然打開(kāi)了我內心深處的一扇門(mén)，讓我開(kāi)始審視自己，審視我們習以為常的那些“規則”。
我看到，她完成了她的動(dòng)作，直起身，絲毫未覺(jué)察到??我的存在，也未察覺(jué)到我的目光。她只是完成了生活中的一個(gè)瑣碎任務(wù)，然后徑直走回了樓道??。她的背影，顯得那么的輕松和自在。而我，卻仍然坐在那里，心緒萬(wàn)千。這場(chǎng)無(wú)聲的對視，或者說(shuō)，我單方面的、未被察覺(jué)的“觀(guān)看”，卻在我心中掀起了巨大的??漣漪。
它迫使我思考，什么是真正的自由？身體的自由，又意味著(zhù)什么？在看似開(kāi)放的現代社會(huì )，我們是否仍然在用一種隱性的、卻又無(wú)處不在的目光，審視和規訓著(zhù)個(gè)體？
我開(kāi)始思考，如果換成是我，在沒(méi)有任何人看見(jiàn)的情況下，我會(huì )不會(huì )也選擇這樣一種最為自在的狀態(tài)？如果我成為了那個(gè)“被觀(guān)看者”，我會(huì )有何感受？是尷尬，是憤怒，還是無(wú)所謂？這些問(wèn)題的答案，在那個(gè)當??下，并沒(méi)有明確的指向。但我知道，我的視角，正在悄然發(fā)生著(zhù)改變。
那個(gè)原本平凡的午后，因為一次不經(jīng)意的“遇見(jiàn)”，而變得不再平凡。它像一個(gè)引子，開(kāi)啟了我對女性身體、個(gè)體自由以及社會(huì )審視的更深層次??的思考。我意識到，我們對他人身體的看法，往往折射出我們自己內心的審視標準。而那個(gè)瞬間，我看到了自己內心深處，一些我從未意識到過(guò)的“標準”和“期待??”。
那個(gè)午后，本應是寧靜的，卻因為一個(gè)不經(jīng)意的瞬間，而變得格外喧囂。我坐在陽(yáng)臺上，本想享受一份難得的閑適，卻被樓下那位鄰居的出現，以及她在那一刻的“不設防”，打亂了所有的平靜。我的目光，在那一刻，仿佛被磁石吸引，不由自主地聚焦。那一刻的定格，不僅僅是對一個(gè)身體細節的捕捉，更是對一種潛在社會(huì )規則的沖擊，以及我內心深處對其的回應。
我承認，我的反應里，夾雜著(zhù)一絲不易察覺(jué)的尷尬和慌亂。在我的成長(cháng)過(guò)程中，社會(huì )灌輸給我的關(guān)于女性身體的訊息，總是強調“遮蔽”、“得體”和“尊重隱私”。而我所看到的，似乎是對這些規則的一種“逾越”。這種逾越，并非有意識的挑釁，更像是一種全然放松下的自然流露。
恰恰是這種自然，讓我的內心產(chǎn)??生了一種莫名的審視。我開(kāi)始思考，我為什么會(huì )對此感到不適？是我對她個(gè)人生活方式的不認同，還是我對社會(huì )所構建的“女性身體規范”的內化？
我開(kāi)始審視我自己的內心。我發(fā)現，我對于“得體”的定義，很大程度上是被社會(huì )環(huán)境所塑造的。我們被教育要“體面”，要“注意形象”，尤其是在公共場(chǎng)合。而“公共場(chǎng)合”，即便是我們自家的陽(yáng)臺，似乎也算在其中。這種心理，無(wú)形中為我們的身體施加了一種表演的壓力，讓我們時(shí)刻處于一種“被評價(jià)”的狀態(tài)。
我的??鄰居，在那一刻，似乎完全卸下了這種表演的??負擔，回歸了一種最原始的、不帶任何修飾的自然狀態(tài)。
我的內心，與其說(shuō)是對她身體的不認同，不如說(shuō)是對自己內心深處，對這種“不被審視”狀態(tài)的恐懼。我害怕那種全然放松，因為它意味著(zhù)將自己暴露在可能的??評價(jià)之下。而她，似乎全然不在乎這種評價(jià)，或者說(shuō)，她根本就不??在意“被評價(jià)”這件事本身。她的自在，成為了我內心不安的??放大器。
我開(kāi)始思考，我所追求的“體面”，是否在某種程度上，正在剝奪我的自由？
我承認，我也曾有過(guò)類(lèi)似不經(jīng)意的時(shí)刻?？赡苁窃诩抑?，可能是在無(wú)人看見(jiàn)的角落。但一旦意識到可能被他人看見(jiàn)，我的第一反應，往往是迅速調整，以符合社會(huì )所期待的“得體”。而我的鄰居，卻似乎活在一種更純粹的“自我”之中，她的身體，是她自己的，不受外界目光的干擾。
她的行為，不是為了取悅誰(shuí)，也不是為了避免誰(shuí)的評判，僅僅是為了滿(mǎn)足自己當下的需求。
這個(gè)想法，讓我對“自由”有了更深的理解。真正的自由，或許不是可以為所欲為，而是在不傷害他人的前提下，能夠按照自己的意愿生活，不受外界不必要的審視和評判。她的行為，并不構成對他人的傷害。而我的不適，更多地源于我內心對“觀(guān)看”的敏感，以及我對社會(huì )規范的過(guò)度內化。
我開(kāi)始意識到，我用一套隱形的“尺子”，去衡量著(zhù)別人，也衡量著(zhù)自己。
我開(kāi)始嘗試放下那把“尺子”。我不再糾結于那個(gè)畫(huà)面，而是開(kāi)始思考，我從中學(xué)到??了什么？我看到了一個(gè)女性，以一種最自然、最放松的狀態(tài)，完成了生活中的一個(gè)普通動(dòng)作。她的身體，不應成??為被審視的對象，更不應被道德化的標簽所束縛。她的選擇，是她個(gè)人的自由，我無(wú)權也無(wú)必要去評判。
我意識到，我之前的反應，是一種對“正?！焙汀爱惓！钡暮?jiǎn)單劃分。我將“不戴胸罩”視為一種“異?！?，一種需要引起注意的“不尋?！?。但??仔細想想，為什么一定要有胸罩？為什么它的存??在，就一定比不存在“更正?！?？這種“正?！钡谋澈?，究竟有多少是生理需求，又有多少是社會(huì )強加的文化符號？
我的鄰居，像一面鏡子，照出了我內心深處的某些角落。它讓我看到，我對于“性別”和“身體”的認知，依然存在著(zhù)模糊和僵化。我開(kāi)始反思，我是否在無(wú)意識中，也在參與著(zhù)對女性身體的規訓？我是否也在用一種隱性的目光，要求女性必須符合某種“標準”？
從那天起，我開(kāi)始嘗試用更開(kāi)放的心態(tài)去看待周遭的一切。我不再輕易地對他人做出評判，而是試圖去理解，去接納。我開(kāi)始意識到，每個(gè)人都有自己選擇生活方式的權利，而我們所能做的，是尊重和理解。那個(gè)午后，那個(gè)不經(jīng)意的瞬間，雖然短暫，卻在我心中留下了深刻的印記。
它沒(méi)有帶來(lái)任何戲劇性的沖突，卻引發(fā)了一場(chǎng)深刻的自我對話(huà)。我不再是那個(gè)僅僅坐在陽(yáng)臺上欣賞風(fēng)景的自己，而是一個(gè)開(kāi)始審視自身，并試圖擁抱更廣闊世界的自己。
我開(kāi)始明白，我們對身體的束縛，很多時(shí)候，并非來(lái)自生理，而是來(lái)自心理，來(lái)自社會(huì )。而真正的解放，是從內心開(kāi)始的。我的鄰居，在那個(gè)午后，無(wú)意中給了我一次這樣的啟示。她用她的自然，打破了我內心的??某種桎梏，讓我看到了另一種可能：一種更為放松、更為自由、更為忠于自我的存在方式。
而這，或許才是城市生活中，最值得我們去體悟和追求的。我望著(zhù)依舊明媚的陽(yáng)光，心中泛起的，不再是迷霧，而是豁然開(kāi)朗。
