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羅友志
2026-02-15 10:31:44
“65歲了，人常說(shuō)這是‘花甲之年’，也算是進(jìn)入了人生的‘夕陽(yáng)紅’。但我總覺(jué)得，這‘紅’，不是那種暗淡無(wú)光、即將熄滅的余暉，而是那種熱烈、飽滿(mǎn)、還在持續燃燒的晚霞，絢爛而有力量?！?/p>
剛過(guò)完65歲生日，李阿姨就這么跟我說(shuō)。她的臉上刻滿(mǎn)了歲月的痕跡，但那雙眼睛里，卻閃爍著(zhù)一股不服輸的亮光。她退休前是一名小學(xué)語(yǔ)文老師，教了一輩子書(shū)，桃李滿(mǎn)天下。退休后的生活，對她來(lái)說(shuō)，就像是從熟悉的講臺，走進(jìn)了另一個(gè)更加廣闊的課堂。
“退休的那天，說(shuō)實(shí)話(huà)，心里是空的。幾十年的工作習慣，一下子全停了，總覺(jué)得少了點(diǎn)什么。一開(kāi)始，就是在家帶帶孫子，買(mǎi)菜做飯，伺候全家人。日子過(guò)得??挺規律，但也挺瑣碎。有時(shí)候，看著(zhù)孩子們都忙，老伴兒也還在單??位沒(méi)退休，我就一個(gè)人坐在窗邊發(fā)呆，感覺(jué)自己像個(gè)局外人。
李阿姨坦誠地??說(shuō)，這種“失落感”是很多退休老人都會(huì )遇到的???！耙郧拔颐χ?zhù)備課，忙著(zhù)批改作業(yè)，忙著(zhù)和學(xué)生斗智斗勇。生活里有很多的‘必須’，所以也沒(méi)時(shí)間去想‘應該’做什么。退休了，‘必??須’少了，‘應該’就多了起來(lái)。什么‘應該’健康，‘應該’快樂(lè )，‘應該’充實(shí)。
轉變，是從一次偶然的機會(huì )開(kāi)始的。李阿姨的老伴兒退休后，迷上了攝影，經(jīng)常??拉著(zhù)她一起去公園、去郊外拍照。一開(kāi)始，李阿姨只是陪著(zhù)，后來(lái)，她被那些美麗的風(fēng)景吸引了，也開(kāi)始拿起相機?！拔野l(fā)現，原來(lái)世界這么大，原來(lái)生活可以有這么多色彩??。我以前只知道在三尺講臺上傳授知識，卻很少真正去感受生活的美。
她開(kāi)始學(xué)著(zhù)構圖，學(xué)著(zhù)后期，甚至在朋友圈里開(kāi)通了一個(gè)“老李的攝影日記”，記錄下她眼中的世界。沒(méi)想到，得到了很多年輕人的點(diǎn)贊和鼓勵?！八麄冋f(shuō)我拍的照片有‘生活氣息’，有‘故事感’。這讓我覺(jué)得，我不僅僅是一個(gè)‘帶孫子的奶奶’，我還是李老師，我還是一個(gè)熱愛(ài)生活、有自己追求的人。
除了攝影，李阿姨還加入了社區的老年大學(xué)，報了聲樂(lè )和繪畫(huà)班?！拔夷贻p的時(shí)候，就夢(mèng)想學(xué)畫(huà)畫(huà)，可那時(shí)候條件不允許，要照顧家里，要養家糊口?，F在好了，有這個(gè)機會(huì )，我一定要圓了年輕時(shí)的夢(mèng)?！彼χ?zhù)說(shuō)，雖然畫(huà)得不專(zhuān)業(yè)，但每一次落筆，都充滿(mǎn)了專(zhuān)注和喜悅。
“當然，退休生活也不全是風(fēng)花雪月。身體的‘小毛病’還是有的。高血壓、關(guān)節炎，這些都得注意。我每天堅持早起鍛煉，散步、打太極。飲食上也特別注意，少油少鹽，多吃蔬菜水果。老伴兒也陪著(zhù)我一起，我們互相監督，互相鼓勵?！?/p>
說(shuō)到健康，李阿姨的臉上閃過(guò)一絲凝重?！爸坝幸淮?，我因為感冒引起了肺炎，住院了半個(gè)多月。那段時(shí)間，我才真正體會(huì )到，健康是多么重要。以前總覺(jué)得身體好得很，沒(méi)當回事。這次生病，讓我一下子意識到，我不能再把健康當作理所當然?！?/p>
她現在每天都會(huì )量血壓，定期去醫院做體檢，并且堅持服用醫生開(kāi)的藥?！拔抑?，很多老人不愿意吃藥，總覺(jué)得‘是藥三分毒’。但我覺(jué)得，該吃的藥，一定要按??時(shí)按量吃，聽(tīng)醫生的安排。身體健康了，才能有更多的時(shí)間去做自己喜歡的事情，才能更好地陪伴家人?！?/p>
家庭關(guān)系，是李阿姨生活中很重要的一部分。她有兩個(gè)兒子，都已經(jīng)成家立業(yè)，也有了自己的孩子?！耙郧拔覀冏≡谝黄?，那時(shí)候家里總是熱熱鬧鬧的?，F在他們都搬出去住了，有了自己的小家庭。雖然離得不遠，但我們見(jiàn)面的時(shí)間也少了?！?/p>
“兒子們都很孝順，每個(gè)周末都會(huì )回來(lái)看看我們。孫子孫女也可愛(ài)，每次見(jiàn)到我們都撲過(guò)來(lái)。但我也不想給他們添麻煩，他們有自己的工作，有自己的生活。我們老兩口，能把身體照顧好，能把家打理得井井有條，就是對他們最大的支持了?！?/p>
我們老了，也要學(xué)會(huì )放手，學(xué)會(huì )給年輕人更多的??信任和空間?！?/p>
李阿姨的故事，就像一杯陳年的老酒，越品越有味道。她沒(méi)有轟轟烈烈的人生，也沒(méi)有驚天動(dòng)地的壯舉，但她的生活，卻充滿(mǎn)了智慧和溫情。她用自己的方式，詮釋著(zhù)“夕陽(yáng)紅”的另一種可能——不是安靜地等??待凋零，而是熱情地擁抱生活，讓生命在晚年繼續閃光。
“人到了我們這個(gè)年紀，總會(huì )被貼上各種標簽：‘老人’、‘退休的’、‘退休金’、‘養老’……好像生活就只剩下這些了。但我想說(shuō)，我們首先是‘人’，有思想，有情感，有追求，有夢(mèng)想?！?/p>
李阿姨的這番話(huà)，讓我印象深刻。她退休后的生活，早已超越了簡(jiǎn)單的“養生”和“享清?！钡??層面，而是開(kāi)始深入探索內心的需求，尋找精神上的寄托。
“以前工作的時(shí)候，每天忙忙碌碌，沒(méi)有時(shí)間去想那些‘虛無(wú)縹緲’的東西，比如人生的意義，比如自己的價(jià)值。退休了，時(shí)間多了，腦子也開(kāi)始‘空轉’。這個(gè)時(shí)候，如果只關(guān)注吃什么，穿什么，去哪里玩，那日子很容易變得單調乏味?！?/p>
她開(kāi)始閱讀，并且不再局限于消遣讀物?！拔议_(kāi)始讀一些歷史、哲學(xué)方面的書(shū)，也看一些人物傳記。我發(fā)現，了解不同時(shí)代的人，他們的思想，他們的經(jīng)歷，真的能開(kāi)闊我的眼界，也能讓我對自己的生活有更多的思考?！?/p>
“有時(shí)候，我也會(huì )跟老伴兒討論書(shū)里的??內容，有時(shí)候也會(huì )跟社區里的朋友們聊。我們有自己的‘讀書(shū)會(huì )’，每個(gè)人輪流推薦一本書(shū)，然后大家一起分享。雖然大家的觀(guān)點(diǎn)可能不同，但能聽(tīng)聽(tīng)別人的想法，也挺有趣的?！?/p>
李阿??姨覺(jué)得，和同齡人交流，是精神養老的重要一環(huán)?！拔覀冇泄餐慕?jīng)歷，共同的語(yǔ)言，更容易產(chǎn)生共鳴。我們一起聊年輕時(shí)的趣事，聊孩子們的成長(cháng)，也聊對未來(lái)的擔憂(yōu)。在交流中，我能感受到溫暖，也能找到歸屬感?！?/p>
她還提到，和年輕人保持聯(lián)系，也是她保持活力的秘訣?！拔业膶O子孫女，他們是我的‘開(kāi)心果’，也是我的‘學(xué)習機’。他們玩的游戲，他們看的動(dòng)畫(huà)片，我雖然不懂，但他們會(huì )耐心地教我?？粗?zhù)他們那么有活力，我也覺(jué)得自己好像年輕了不少?！?/p>
“我甚至還注冊了一個(gè)短視頻賬號，記錄一些我的生活日常，有時(shí)候也拍一些我畫(huà)的畫(huà)，我唱的歌。雖然粉絲不多，但我樂(lè )在其中。我發(fā)現，通過(guò)這種方式，我能把我的快樂(lè )分享出去，也能收獲別人的肯定。這對我來(lái)說(shuō)，是一種‘自我實(shí)現’?！?/p>
“當然，有時(shí)候也會(huì )遇到一些不開(kāi)心的事情。比如，走在路上，有時(shí)候會(huì )被年輕人‘嫌棄’，覺(jué)得我們動(dòng)作慢，擋了他們的路。有時(shí)候，在商店里，也會(huì )被店員‘區別對待’，覺(jué)得我們不會(huì )花錢(qián)，或者容易‘麻煩’?！?/p>
“這些事情，聽(tīng)著(zhù)好像是小事，但累積起來(lái)，真的會(huì )讓人心里不舒服。我會(huì )生氣，會(huì )委屈，但更多的時(shí)候，我會(huì )告訴自己，他們不了解我們的生活，不了解我們的不容易。我不能因為這些，就否定了自己，否定了生活?！?/p>
“所以，我就更加努力地??去充實(shí)自己的生活。我不能讓別人的看法，來(lái)定義我的人生。我要活得開(kāi)心，活得有尊嚴，活得有價(jià)值?！?/p>
李阿姨的“內心豐盈”，不僅僅體現在她的興趣愛(ài)??好上，更體現在她對待生活和人生的態(tài)度上。她從不抱怨，也從不自怨自艾。即使遇到困難，她也會(huì )用積極樂(lè )觀(guān)的態(tài)度去面對。
“我經(jīng)常跟老伴兒說(shuō)，我們這一代人，經(jīng)歷了很多。從戰爭年代，到改革開(kāi)放，再到現在的飛速發(fā)展。我們是見(jiàn)證者，也是參與者。我們有我們的苦，也有我們的甜?，F在，我們能安享晚年，能有這么好的生活條件，這本身就是一種幸福?！?/p>
“所以我希望，我能用我的生活，去影響更多和我一樣年紀的人。不要因為年紀大了，就覺(jué)得自己‘沒(méi)用了’。我們依然可以學(xué)習，可以創(chuàng )造，可以貢獻。我們還可以擁抱生活，去發(fā)現更多的美好?！?/p>
“我還想繼續學(xué)習。我聽(tīng)說(shuō)社區里有一個(gè)支教項目，有一些退休的老師去山區給孩子們上課。我一直很想去，但我老伴兒擔心我的身體。等我身體再好一些，或者找到一個(gè)合適的時(shí)機，我一定會(huì )去試試。我覺(jué)得，能把我的知識和經(jīng)驗，分享給那些需要的人，那將是我人生中非常有意義的一件事。
李阿姨的“真實(shí)”生活自白，沒(méi)有華麗的辭藻，沒(méi)有刻意的煽情，卻充滿(mǎn)了力量和智慧。她用樸實(shí)的語(yǔ)言，描繪了一幅生動(dòng)的生活畫(huà)卷，也為我們這些還在奮斗的年輕人，提供了關(guān)于晚年生活的另一種可能。
