極目新聞
陳信聰
2026-02-06 20:04:48
在很多家長(cháng)的認知里，性沖動(dòng)似乎是青春期（初中以后）才需要面對的課題?，F代生活的快節奏、營(yíng)養水平的提高以及互聯(lián)網(wǎng)信息的全方位滲透，使得“性萌芽”的時(shí)間點(diǎn)不斷提前。當你某天推開(kāi)房門(mén)，意外發(fā)現正在讀小學(xué)的孩子神色慌張地將手縮回被窩，或者在洗澡時(shí)停留的時(shí)間越來(lái)越長(cháng)，那種混合著(zhù)震驚、憤怒與尷尬的情緒往往會(huì )讓家長(cháng)瞬間“破防”。
這種現象在當下的社會(huì )環(huán)境下并不少見(jiàn)，甚至成為了許多家長(cháng)在育兒群里私下討論、卻又難掩焦慮的“隱秘角落”。
我們需要正視一個(gè)事實(shí)：小學(xué)生尤其是高年級學(xué)生，身體正在經(jīng)歷微細但深刻的變化。在這個(gè)階段，孩子如果頻繁出現這種行為，其背后的危害并非僅限于生理層面，更多的是對心理構建和行為習慣的侵蝕。
我們要談?wù)勥@種行為對“大腦獎賞機制”的提前透支。小學(xué)生的大腦發(fā)育尚未成熟，負責理性思考的前額葉皮層遠不如負責本能沖動(dòng)的邊緣系統強大。手淫帶來(lái)的瞬間快感，本質(zhì)上是大??腦多巴??胺的一次劇烈噴發(fā)。如果一個(gè)十歲出頭的孩子習慣了這種“低成本、高回報”的快樂(lè )獲取方式，他們對學(xué)習、運動(dòng)、社交等需要長(cháng)期投入才能獲得成就感的事情，興趣會(huì )直線(xiàn)下降。
你會(huì )發(fā)現，原本活潑的孩子變得不愛(ài)出門(mén)，原本專(zhuān)注的眼神開(kāi)始渙散，這種專(zhuān)注力的流失，正是因為大腦在渴求更直接、更強烈的刺激。
生理層面的負擔也是不容忽視的。雖然醫學(xué)界普遍認為適度的性自慰對成年人無(wú)害，但對于正處于生長(cháng)發(fā)育高峰期的小學(xué)生來(lái)說(shuō)，過(guò)度頻繁的行為會(huì )消耗大量的精力和體力。這種消耗往往伴隨著(zhù)睡眠質(zhì)量的下降，孩子第二天在課堂上容易哈欠連天，反應遲鈍。更深層的??隱患在于，過(guò)早、過(guò)度的生殖器官刺激，可能導致局部充血頻繁，如果衛生習慣跟不上，極易引發(fā)尿路感染或包皮皮脂腺炎癥。
這種身體上的不適，孩子往往因為羞恥感而不敢開(kāi)口，長(cháng)期以往，不僅影響生殖系統的健康發(fā)育，更會(huì )埋下自卑的種子。
再者，最令人揪心的莫過(guò)于心理層面的“負罪感折磨”。小學(xué)生正處于是非觀(guān)建立的關(guān)鍵期，他們通過(guò)各種渠道隱約知道這種行為是“不光彩”的。于是，每一次尋求快感之后，接踵而來(lái)的就是巨大的??自我否定和罪惡感。這種心理沖突會(huì )讓孩子性格變得內向、孤僻，甚至產(chǎn)生社交恐懼。
他們害怕面對父母的眼神，害怕在學(xué)校被同學(xué)看穿，這種長(cháng)期壓抑的心理狀態(tài)，是導致童年期抑郁或焦慮的重要誘因之一。
我們不得不提互聯(lián)網(wǎng)這個(gè)“助推器”。很多孩子之所以開(kāi)始嘗試，往往源于無(wú)意中接觸到的網(wǎng)絡(luò )低俗信息。小學(xué)生的辨別能力弱，他們無(wú)法區分成人世界的虛構表演與真實(shí)生活的邊界。一旦沉溺于不良視聽(tīng)內容帶來(lái)的感官刺激，他們的性?xún)r(jià)值觀(guān)就會(huì )發(fā)生扭曲，將神圣的生命教育簡(jiǎn)化為原始的欲望宣泄。
這種認知的偏差，如果不及時(shí)糾偏，將會(huì )伴隨他們整個(gè)青春期，影響未來(lái)的異性交往觀(guān)。
作為家長(cháng)，面對這一切時(shí)，第一反應往往是“禁絕”或“責罵”。但請換個(gè)角度思考，這種高壓手段通常只能讓行為轉入更深的地??下。我們需要做的是撕掉“羞恥”的標簽，站在科學(xué)與成長(cháng)的維度，去審視那雙不安分的小手背后，到底藏著(zhù)怎樣的內心渴求與認知盲區。
破局與重構——家長(cháng)如何化解“成長(cháng)的煩惱”
既然意識到了危害，家長(cháng)接下來(lái)該怎么做？是視而不見(jiàn)，還是嚴防死守？其實(shí)，解決問(wèn)題的鑰匙不在于“堵”，而在于“疏”。我們要通過(guò)建立信任、豐富生活和科學(xué)科普，將孩子的注意力從單一的生理快感中拉回來(lái)，重新導向健康的成長(cháng)軌道。
第一步，也是最難的一步，是家長(cháng)自身的冷靜與祛魅。很多家長(cháng)在處理此類(lèi)問(wèn)題時(shí)，表情猙獰、言語(yǔ)刻薄，這無(wú)異于在孩子心中劃下一道無(wú)法愈合的傷口。當你發(fā)現孩子的異常時(shí)，不妨先深呼吸，告訴自己：這只是發(fā)育過(guò)程中的一個(gè)偏差，不是道德品質(zhì)的敗壞。在溝通時(shí)，避開(kāi)“臟”、“下流”、“不要臉”這類(lèi)毀滅性的詞匯。
嘗試選擇一個(gè)輕松的時(shí)刻，比如一起散步或者睡前談心，用一種平和的語(yǔ)氣開(kāi)啟對話(huà)：“最近媽媽/爸爸發(fā)現你好像在身體發(fā)育上遇到了一些好奇的事情，我們能聊聊嗎？”給孩子一種安全感，讓他明白你不是來(lái)審判的，而是來(lái)幫助的。
第二步，是進(jìn)行“降維打擊”式的性教育科普。小學(xué)生對身體的好奇，往往源于無(wú)知。我們要用科學(xué)的語(yǔ)言告訴孩子，身體就像一臺精密的機器，每個(gè)零件都有它的生長(cháng)節奏。過(guò)早地、“超載”地使用某些功能，會(huì )破壞機器的平衡，影響個(gè)頭長(cháng)高，影響記憶力。這種基于“自身利益”的解釋?zhuān)壬驳牡赖抡f(shuō)教要有效得多。
要明確告訴孩子，保護私處不僅是為了防范外人，也是為了自我愛(ài)護。
第??三步，要高度警惕“屏幕依賴(lài)”。很多孩子的行為是在刷手機、玩游戲、看視頻時(shí)被動(dòng)誘發(fā)的。家長(cháng)需要建立健康的??家庭數字邊界，比如晚上睡覺(jué)不帶手機進(jìn)臥室，電腦放在客廳等公共空間。更有效的方法是，用高質(zhì)量的陪伴填補孩子的心理真空。一個(gè)每天能和父母打一場(chǎng)球、爬一次山、或者深度討論一個(gè)科學(xué)話(huà)題的孩子，通常不會(huì )沉溺于指尖的快感。
當身體在運動(dòng)中分泌多巴胺和內啡肽時(shí)，那種正向的爽快感會(huì )自然而然地取代低級的??生理刺激。
第四步，建立良好的生活作息與衛生習慣。很多孩子產(chǎn)生欲望是在半夢(mèng)半醒或無(wú)所事事時(shí)。建議家長(cháng)引導孩子養成早起不賴(lài)床、勤換內衣褲、晚間徹底清潔的好習慣。內褲不宜過(guò)緊，被褥不宜過(guò)厚，這些細節都能減少物理層面的直接刺激。當孩子獨處時(shí)間過(guò)長(cháng)時(shí)，家長(cháng)可以適當??地通過(guò)“求助”來(lái)介入，比如請孩子幫忙擇菜、拿東西，打破他們的獨處封閉狀態(tài)。
第五步，我們要關(guān)注孩子的社交與心理成就感。有些孩子之所以沉溺于此，是因為在現實(shí)生活中缺乏成就感，在學(xué)校被孤立或者學(xué)業(yè)受挫，只能通過(guò)這種方式來(lái)排解壓力、尋求安慰。這時(shí)，家長(cháng)需要反思：我是不是給孩子的壓力太大了？我是不是太久沒(méi)有夸獎他了？幫孩子找回自信，讓他們在現實(shí)世界中獲得尊重和滿(mǎn)足，那雙探索錯誤方向的小手自然會(huì )回到奮斗的跑道上。
教育是一場(chǎng)慢跑，性教育更是其中最考驗耐心的一環(huán)。我們不需要孩子在恐懼中壓抑，而需要他們在理解中自律。當你能夠坦然地握住那雙迷茫的??小手，引導他去感受陽(yáng)光下的奔跑、汗水后的酣暢以及知識帶來(lái)的博大時(shí)，那些隱秘的危害自然會(huì )隨風(fēng)而散。讓我們用智慧和溫情，為孩子筑起一道??健康的防線(xiàn)，守護他們純??凈而充滿(mǎn)希望的童年。
