IT之家
劉欣然
2026-02-02 03:30:04
翻白眼，這個(gè)在我們日常生活中司空見(jiàn)慣的表情，常常被視為一種不屑、一種厭煩，甚至是挑釁。對于艾琳來(lái)說(shuō)，她的翻白眼卻不僅僅是簡(jiǎn)單的肢體語(yǔ)言，它更是一種復雜情感的宣泄，是一種無(wú)聲的吶喊，是她內心深處不被理解的掙扎。而那偶爾滑落的淚珠，則像是沉默的證詞，訴說(shuō)著(zhù)她不為人知的委屈與疼痛。
艾琳的童年，并非一帆風(fēng)順。父母忙于工作，聚少離多，她大部分時(shí)間都在外婆家度過(guò)。外婆慈祥而傳統，對艾琳的管教頗為嚴格。在外婆眼中，女孩子就該安安靜靜，乖巧懂事，不能有半點(diǎn)任性。于是，艾琳學(xué)會(huì )了壓抑自己的情緒，將那些想要說(shuō)的話(huà)、想要做的事，悄悄藏在心底。
她渴望被關(guān)注，渴望被理解，但每一次嘗試，似乎都以“不聽(tīng)話(huà)”或“不懂事”而告終。
小學(xué)時(shí)的艾琳，是個(gè)敏感而內向的孩子。她喜歡一個(gè)人靜靜地看書(shū)，在書(shū)本??的??世界里尋找慰藉。她的安靜并沒(méi)有換來(lái)平靜。班上總有那么幾個(gè)愛(ài)捉弄人的同學(xué)，他們會(huì )嘲笑她的穿著(zhù)，嘲笑她的沉默，甚至會(huì )故意在她背??后說(shuō)三道四。每當這時(shí)，艾琳就會(huì )感到??一陣委屈涌上心頭，她想反駁，想大聲質(zhì)問(wèn)，但喉嚨仿佛被什么堵住了，只能在心底默默地流淚。
大約是從初中開(kāi)始，艾??琳的翻白眼開(kāi)始頻繁出現。那是在一次家長(cháng)會(huì )上，老師在全班??同學(xué)面前批評了她的成績(jì)，說(shuō)她“不夠努力，不??夠用心”。艾琳知道自己已經(jīng)盡力了，她也付出了很多汗水，但無(wú)論如何努力，成績(jì)似乎總是在原地踏步。當老師那帶著(zhù)失望的眼神掃過(guò)她時(shí)，她再也忍不住，猛地翻了個(gè)白眼。
那個(gè)白眼，包含了無(wú)數的委屈、不甘，還有一絲對著(zhù)大人世界規則的茫然。她知道自己不??該這樣，但??那一刻，她感覺(jué)自己仿佛被全世界拋棄了。
自那以后，翻白??眼成了艾琳對抗世界的一種方式。當長(cháng)輩不??理解她為什么喜歡音樂(lè )而不是舞蹈時(shí)，她翻白眼；當父母因為她熬夜看書(shū)而責備她時(shí)，她翻白眼；當朋友誤解她的好意時(shí)，她也翻白眼。這個(gè)動(dòng)作，像一道小小的屏障，將她與那些令她不適的人或事隔離開(kāi)來(lái)。每一次翻白眼，都像是在心中劃下一道細微的傷痕。
隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，艾琳開(kāi)始意識到，光是翻白眼，并不能解決問(wèn)題，反而可能讓她失去更多。她開(kāi)始渴望真正的情感連接，渴望被愛(ài)，也渴望去愛(ài)。在高中的一次班級活動(dòng)中，她認識了李明。李明陽(yáng)光開(kāi)朗，幽默風(fēng)趣，總是能輕易地將氣氛點(diǎn)燃。艾琳被他的熱情所吸引，也因為他的包容而漸漸敞開(kāi)心扉。
李明并沒(méi)有因為她的內向而疏遠她，反而會(huì )耐心地??聽(tīng)她說(shuō)話(huà)，鼓勵她表??達自己的想法。
有一次，艾琳因為一幅畫(huà)沒(méi)有得到??老師的肯定而情緒低落，她本能地想要翻白眼，但看著(zhù)李明關(guān)切的眼神，她忍住了。她試著(zhù)用語(yǔ)言表達自己的失落：“老師好像不太喜歡這幅畫(huà)，我努力了很久，但還是達不到他想要的效果?！崩蠲髀?tīng)完，并沒(méi)有評判，只是溫柔地說(shuō)：“每個(gè)人對美的定義都不同，你的畫(huà)很有你自己的風(fēng)格，這才是最重要的。
那一刻，艾琳感覺(jué)一股暖流涌遍全身。她第一次??發(fā)現，原來(lái)用語(yǔ)言溝通，比翻白眼更能傳遞真實(shí)的情感，更能獲得理解。而李明，也成為了她生命中第一個(gè)讓她覺(jué)得可以卸下防備、可以真正依靠的人。他們一起學(xué)習，一起分享生活中的點(diǎn)滴，艾琳臉上的翻白??眼漸漸減少，取而代之的??是更加舒展的??笑容。
美好的時(shí)光總是短暫的。高考結束，李明考上了外地的大學(xué)，而艾琳則留在了本地。分離的焦慮，以及對未來(lái)未知的恐懼，讓艾琳再次陷入了不安。她開(kāi)始懷念過(guò)去那個(gè)可以依靠的李明，開(kāi)始懷疑自己是否真的能獨自面對未來(lái)的挑戰。在一次與李明的視頻通話(huà)中，當李明分享他在新學(xué)校的趣事時(shí)，艾琳突然感到一股莫名的煩躁。
李明有些困惑，問(wèn)道：“艾琳，你怎么了？是不是遇到什么不開(kāi)心的事了？”艾琳看著(zhù)屏幕里李明那張熟悉而關(guān)切的臉，一股巨大的委屈涌上心頭，她感覺(jué)自己又回到了那個(gè)被誤解、被忽視的??時(shí)刻。她張了張嘴，卻什么也說(shuō)不出來(lái)，最終，還是那個(gè)熟悉的動(dòng)作——她猛地翻了個(gè)白??眼，然后匆匆掛斷了電話(huà)。
掛斷電話(huà)的那一刻，艾琳的心里并沒(méi)有感到輕松，反而是一種更深的空虛和自責。她知道，這一次，她傷害了那個(gè)一直關(guān)心她的人。她看著(zhù)鏡子里的自己，那個(gè)翻白眼的表情，顯得那么刺眼，那么陌生。她開(kāi)始反思，為什么自己總是習慣用這種方式來(lái)逃避和對抗？為什么自己無(wú)法與身邊的人建立更深層次的連接？
那個(gè)被她匆忙掛斷的電話(huà)，像一顆石子投入平靜的湖面，激起了層層漣漪。艾琳知道，她不能再這樣下去了。她開(kāi)始嘗試著(zhù)理解自己，理解那些讓她感到委屈和不安的情緒。她開(kāi)始閱讀關(guān)于心理學(xué)的書(shū)籍，學(xué)習如何更好地管理自己的情緒，如何更有效地與人溝通。
她也開(kāi)始主動(dòng)與父母溝通，用一種更加成熟和理性的方式表達自己的想法和需求。
第一次主動(dòng)與母親分享自己對藝術(shù)的看法時(shí)，艾??琳并沒(méi)有因為母親可能的不理解而選擇沉默或翻白眼。她平靜地講述了自己對一幅畫(huà)的理解，以及為什么那幅畫(huà)能觸動(dòng)她的內心。母親雖然沒(méi)有完全理解，但她看到了女兒眼中的真誠??和熱情。她沒(méi)有像以往那樣立刻否定，而是認真地聽(tīng)著(zhù)，最后只是淡??淡地說(shuō)了一句：“你喜歡就好。
她也主動(dòng)聯(lián)系了李明，為上次的??魯莽道歉。她詳細地解釋了自己當??時(shí)內心的掙扎和不安，以及她是如何因為對分離的恐懼而做出不理智的行為。李明聽(tīng)完，并沒(méi)有責怪她，反而用一種理解的語(yǔ)氣說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，我知道你不是故意的。我們都還在成長(cháng)，都會(huì )犯錯。重要的是，我們能從中學(xué)習，并且繼續前進(jìn)。
這次坦誠的溝通，讓艾琳意識到，真正的理解，源于內心的坦蕩和對他人的尊重。她也明白，那些曾經(jīng)讓她感到痛苦的經(jīng)歷，并沒(méi)有讓她變??得??更弱小，反而磨礪了她的意志，讓她更加堅韌。她開(kāi)始主動(dòng)地去擁抱生活中的不確定性，去接受那些不完美。
進(jìn)入大學(xué)后，艾琳選擇了一個(gè)自己真正熱愛(ài)的專(zhuān)業(yè)，并且積極地參與各種社團活動(dòng)。她學(xué)會(huì )了在團隊中協(xié)作，學(xué)會(huì )了如何傾聽(tīng)他人的意見(jiàn)，也學(xué)會(huì )了如何清晰地表達自己的觀(guān)點(diǎn)。曾經(jīng)那個(gè)習慣用翻白眼來(lái)保護自己的女孩，正在悄然蛻變成一個(gè)獨立、自信、有主見(jiàn)的??女性。
當然，偶爾，在遇到一些令人啼笑皆非的事情時(shí)，艾琳還是會(huì )忍不住想翻個(gè)白眼。但這一次，她的翻白眼，不再是帶著(zhù)委屈和不甘的宣泄，而是一種更加輕松、更加豁達的幽默。她會(huì )輕輕一笑，然后用一種更加溫和的方式回應，或者干脆將這一切化作一個(gè)有趣的談資。
曾??經(jīng)讓她痛苦的眼淚，也漸漸變得不那么頻繁。當她再次感到難過(guò)時(shí)，她不再選擇壓抑或逃避，而是會(huì )找一個(gè)安??靜的??角落，讓眼淚自然地流淌。她明白，眼淚并不是軟弱的??象征，而是情感的釋放，是內心在經(jīng)歷痛苦后的清洗與療愈。
有一次，在一次重要的演講比賽中，艾琳雖然做足了準備，但上臺后，她仍然感到緊張。當她看到臺下一雙雙審視的目光時(shí)，她的心跳開(kāi)始加速。她感覺(jué)到一股熟悉的恐懼涌上心頭，一種想要逃離的沖動(dòng)。她深深地吸了一口氣，想起了自己一路走來(lái)的不容易，想起了那些曾經(jīng)的掙扎和成長(cháng)。
她沒(méi)有去想那些評委的評價(jià)，也沒(méi)有去想萬(wàn)一失敗會(huì )怎樣。她只是專(zhuān)注于自己想要傳達的內容，用飽含深情的語(yǔ)言，將自己的??故事和感悟娓娓道來(lái)。當她完成演講，臺下爆發(fā)出熱烈的掌聲時(shí)，艾琳的眼眶濕潤了。但這次，她沒(méi)有流下委屈的淚水，而是流下了釋然和感恩的??淚水。
她知道，那個(gè)曾經(jīng)只會(huì )翻白眼的女孩，已經(jīng)告別了過(guò)去的自己。她學(xué)會(huì )了如何面對內心的恐懼，如何與自己和解，如何與世界好好相處。她的翻白眼，不再是憤怒的信號，而是一種釋然的標志；她的眼淚，不再是痛苦的證明，而是成長(cháng)的勛章。
如今的艾琳，臉上常常帶著(zhù)溫暖的笑容，眼神里充滿(mǎn)了自信和智慧。她依然保留著(zhù)自己獨特的思考方式，但她不再用孤僻和對抗來(lái)包裹自己。她用真誠和開(kāi)放的態(tài)度去迎接生活中的每一個(gè)挑戰，去擁抱??每一個(gè)遇見(jiàn)的人。
艾琳的翻白眼，終于在歲月的沉淀中，化作了一種淡然的微笑，一種對過(guò)往的釋?xiě)?，一種對未來(lái)的期許。而她的眼淚，也終于在流淌過(guò)后，滋養出更加堅韌而溫柔的靈魂。
