大眾日報
胡婉玲
2026-02-13 15:11:49
川渝地區，一個(gè)以美食、美景聞名遐邇的地方，更孕育出了一種極具辨識度的方言——四川話(huà)。而在這其中，又流傳著(zhù)“BBBB嗓”和“BBBBB嗓”的說(shuō)法，這可不是指什么奇特的聲帶結構，而是對一種極具穿透力、感染力，甚至帶著(zhù)幾分“霸道”又“嬌憨”的聲音特質(zhì)的生動(dòng)描繪。
想要練就這樣的嗓音，絕非一日之功，更不是簡(jiǎn)單??地模仿，而是需要我們從聲音的根源——發(fā)聲技巧——入手，打下堅實(shí)的基礎。
一、摒棄“喉音”，擁抱“胸腔共鳴”：讓聲音自帶回響
許多人在模仿四川話(huà)時(shí)，容易陷入一個(gè)誤區，那就是聲音過(guò)于靠前，擠壓在喉部發(fā)出，聽(tīng)起來(lái)尖銳、單薄，甚至有些“捏著(zhù)嗓子”的感覺(jué)。這種“喉音”不僅缺乏力量，也無(wú)法展現出??四川話(huà)特有的??醇厚與圓潤。而“BBBB嗓”和“BBBBB嗓”之所以能夠如此富有磁性，關(guān)鍵在于它們善于運用“胸腔共鳴”。
想象一下，你的胸腔是一個(gè)巨大的共鳴箱。當我們發(fā)出聲音時(shí)，氣流通過(guò)聲帶振動(dòng)，再經(jīng)過(guò)口腔、鼻腔，最終在這個(gè)“共鳴箱”里得到放大和回響。想要實(shí)現這一點(diǎn)，你需要做的首先是放松你的喉部??。嘗試在說(shuō)話(huà)時(shí)，想象你的喉嚨是完全打開(kāi)的，沒(méi)有任何阻礙。你可以做一個(gè)深呼吸，然后輕輕地發(fā)出“啊”的聲音，感受聲音從胸腔深處涌出來(lái)，而不是從喉嚨擠壓出來(lái)。
進(jìn)一步地，我們可以進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的練習來(lái)強化胸腔共鳴。比??如，你可以將手放在胸口，發(fā)出持續的、低沉的“嗯”聲，感受胸腔的振動(dòng)。隨著(zhù)練習的深入，你會(huì )逐漸體會(huì )到聲音變得更加飽滿(mǎn)、渾厚。當你在說(shuō)四川話(huà)時(shí)，有意識地將聲音的落點(diǎn)放在胸腔，而不是喉部，你會(huì )發(fā)現，即使不刻意拔高聲調，聲音的穿透力和感染力也會(huì )大大提升。
這種“胸腔共鳴”是四川話(huà)獨特魅力的重要來(lái)源，它讓聲音更加“有分量”，也更具“人情味”。
“BBBB嗓”和“BBBBB嗓”之所以能夠長(cháng)時(shí)間保持聲音的穩定與活力，秘訣在于它們強大的“氣息支持”。氣息是聲音的動(dòng)力源泉，就像汽車(chē)??的汽油一樣，沒(méi)有充足的氣息，聲音就會(huì )變得虛弱無(wú)力，難以持久。
很多時(shí)候，我們說(shuō)話(huà)時(shí)使用的是“胸式呼吸”，即吸氣時(shí)胸部??會(huì )明顯起伏，這種呼吸方式比較淺，無(wú)法提供足夠的氣息支持。而要發(fā)出有力且持久的聲音，我們需要學(xué)習“腹式呼吸”，也稱(chēng)為“橫膈膜呼吸”。在吸氣時(shí)，你的腹部??會(huì )微微鼓起，胸部起伏不大，這能夠吸入更多的空氣，讓你的肺部得到充分的擴張。
你可以嘗試以下練習：仰臥在地，將一只手放在腹部，另一只手放在胸部。當你吸氣時(shí)，盡量讓腹部的手向上抬起，而胸部??的手幾乎不動(dòng)。呼氣時(shí)，腹部自然回落。熟練掌握腹式呼吸后，你就可以在說(shuō)話(huà)時(shí)，有意識地運用氣息。
在練習四川話(huà)時(shí)，你可以嘗試用腹部??深吸一口氣，然后緩慢、均勻地呼出，同時(shí)發(fā)出四川話(huà)的詞句。你會(huì )發(fā)現，即使是比較長(cháng)的句子，聲音也不會(huì )顯得吃力，而且聲音會(huì )更加穩定、流暢。這種氣息的支持，不僅讓你的聲音更具力量，也讓你的語(yǔ)速和節奏更加自如，能夠更好地展現四川話(huà)的韻味。
四川話(huà)最吸引人的地方之一，便是它能夠靈活地??在不同的聲區之間切換，時(shí)而熱情洋溢，時(shí)而溫柔低語(yǔ)，時(shí)而又帶著(zhù)幾分“撒嬌”的嬌憨。而“BBBB嗓”和“BBBBB嗓”之所以能夠如此吸引人，便在于它們能夠很好地平衡高低聲區，讓聲音既有力度又不失柔媚。
對于很多初學(xué)者來(lái)說(shuō)，挑戰高音或者低音時(shí)，容易出現聲音的撕裂、失真，或者聲音變??得平板。這通常是因為聲帶的運用不夠協(xié)調。我們需要做的，是找到一個(gè)適合自己的“發(fā)聲區”，并在這個(gè)區域內進(jìn)行練習，逐漸拓展音域。
一個(gè)簡(jiǎn)單的方法是，你可以先找到自己說(shuō)話(huà)時(shí)最舒適、最自然的聲音。然后，嘗試在這個(gè)聲音的基礎上，緩慢地向上或向下移動(dòng)音高，同時(shí)保??持聲音的穩定和流暢。你可以使用“嗚”或者“咿”這樣的元音來(lái)進(jìn)行練習，感受聲帶的振動(dòng)變化。
對于模仿四川話(huà)，你可以重點(diǎn)練習四川話(huà)中一些典型的、帶有韻味的音節。例如，四川話(huà)中一些鼻音較重的字，或者一些聲母、韻母的發(fā)音特點(diǎn)，都可以通過(guò)在自己的舒適聲區內反復練習，來(lái)找到最貼切的??表??達方式。重要的是，不要強求自己發(fā)出不屬于自己聲區范圍的聲音，而是要在自己的聲區內，找到那種既有力量，又能傳遞情感的聲音。
“BBBB嗓”和“BBBBB嗓”并非天生，而是后天刻意練習的成果。通過(guò)對胸腔共鳴的運用，對氣息支持的掌握，以及對聲區平衡的追求，你就能為自己的聲音打下堅實(shí)的“巴適”基礎，為接下來(lái)的情感表達和語(yǔ)調變化做好準備。這就像建筑一樣，只有堅固的地??基，才能建造出令人驚嘆的??宏偉建筑。
聲隨情動(dòng)，情隨聲起——塑造川渝“巴適”腔調的靈魂注入
擁有了扎實(shí)的發(fā)聲基礎，接下來(lái)就是要為你的聲音注入靈魂，讓它變??得“有血有肉”，真正地“巴適”?！癇BBB嗓”和“BBBBB嗓”之所以能夠深入人心，不僅僅在于它們的聲音本身，更在于它們所傳遞出的獨特情感和地域文化。這就像給一個(gè)美麗的容器裝滿(mǎn)美酒，容器本身是重要的，但酒的醇厚和芬芳才是其價(jià)值所在。
四川話(huà)不僅僅是一種語(yǔ)言，更是一種生活態(tài)度，一種情感表達方式。它既有川北漢子的??豪爽，也有川南女子的婉約；既有成都人的悠閑，也有重慶人的火辣。要練就“BBBB嗓”和“BBBBB嗓”，就必須學(xué)會(huì )用情感去“潤色”你的聲音，讓每一個(gè)字都帶著(zhù)濃濃的“川渝味”。
你需要對四川方言中的情感詞匯和表達方式有所了解。例如，四川話(huà)中有很多疊詞，如“安逸”、“巴適”、“乖乖”、“苕苕”等，這些詞語(yǔ)本身就帶有很強的??語(yǔ)氣和情感色彩。在運用這些詞語(yǔ)時(shí)，你需要去體會(huì )它們背后的情感含義，才能發(fā)得出那種親切、自然的感覺(jué)。
要學(xué)會(huì )運用四川話(huà)的語(yǔ)調變化來(lái)表達情緒。四川話(huà)的語(yǔ)調非常有特色，升降轉折之間，就能傳??遞出喜怒哀樂(lè )。你可以多聽(tīng)多模仿四川方言的影視劇、廣播節目，留意其中人物的語(yǔ)氣和語(yǔ)調。比如，當表達驚訝時(shí)，四川話(huà)的語(yǔ)調往往會(huì )有一個(gè)明顯的上揚；當表達不滿(mǎn)時(shí)，語(yǔ)調又會(huì )帶著(zhù)幾分拖沓和“扁平”。
更重要的是，你要嘗試將自己的真實(shí)情感融入到四川??話(huà)的表達中。當你感到??開(kāi)心時(shí)，你的聲音自然就會(huì )帶著(zhù)笑意；當你感到委屈時(shí)，你的聲音也會(huì )不自覺(jué)地變得低沉。不要害怕在模仿中暴露自己的情感，正是這種真摯的情感，才能讓你的聲音真正“活”起來(lái)。你可以嘗試用四川話(huà)說(shuō)一些你自己的生活經(jīng)歷，或者你喜歡的人物，讓你的聲音自然地流淌出你的情感。
四川??話(huà)之所以獨特，還在于其獨特的聲母、韻母和聲調組合。這些細微之處，往往是區分“普通話(huà)”與“四川話(huà)”的關(guān)鍵，也是“BBBB嗓”和“BBBBB嗓”形成的關(guān)鍵。
對于許多初學(xué)者來(lái)說(shuō)，最常見(jiàn)的挑戰是區分某些相似的聲母和韻母。例如，“n”和“l(fā)”在四川話(huà)中的區分，或者一些韻母的發(fā)音方式。這需要大量的??聽(tīng)力和模仿練習。你可以找一些四川話(huà)的教學(xué)音頻或者視頻，反復地??聽(tīng)，并嘗試模仿。
一個(gè)有效的練習方法是“音節分解”和“連讀練習”。將四川??話(huà)中一些典型的、容易混淆的??音節單獨拿出來(lái)練習，將每個(gè)音的起音、主元音、鼻音尾等都咬清楚。然后，再?lài)L試將這些音節連起來(lái)，組成詞語(yǔ)和句子，體會(huì )它們在連讀時(shí)的流暢??性和變化。
例如，四川??話(huà)中的“zh”、“ch”、“sh”和“z”、“c”、“s”的發(fā)音，與普通話(huà)有所不同。你可以將手放在喉嚨處，感受普通話(huà)發(fā)音時(shí)聲帶的振動(dòng)，再?lài)L試模仿四川??話(huà)的發(fā)音，體會(huì )聲帶??振動(dòng)的差??異。再比如，四川話(huà)中的一些鼻音，如“an”、“en”、“in”等，在發(fā)音時(shí)，舌頭的位置和氣流的走向也與普通話(huà)有微妙的區別。
四川話(huà)的聲調也是構成??其韻味的重要部分。雖然四川話(huà)有四個(gè)基本聲調，但在實(shí)際語(yǔ)流中，聲調的變化非常豐富，甚至會(huì )隨著(zhù)情感的起伏而變化。你需要多聽(tīng)多感受，體會(huì )聲調的起伏帶??來(lái)的情感和語(yǔ)氣變化。
理論和技巧的學(xué)習固然重要，但真正讓“BBBB嗓”和“BBBBB嗓”脫穎而出的，是在真實(shí)場(chǎng)景中的運用。就像運動(dòng)員需要通過(guò)比賽來(lái)檢驗訓練成果一樣，你的聲音也需要通過(guò)實(shí)際的交流和表達來(lái)得到升華。
你可以從身邊??的小事做起，比??如在和家人朋友聊天時(shí)，嘗試用四川話(huà)來(lái)表達。不必追求完美，重要的是勇敢地開(kāi)口，享受用四川話(huà)交流的樂(lè )趣。當你越來(lái)越熟練，可以嘗試一些更具挑戰性的場(chǎng)景，比如在聚會(huì )上講笑話(huà)，或者在網(wǎng)絡(luò )上與人互動(dòng)。
對于想要從事播音、主持、配音或者成為網(wǎng)絡(luò )主播的人來(lái)說(shuō)，系統的練習和實(shí)踐更是必不可少的。你可以報名參加一些方言相關(guān)的培訓班??，或者找一些有經(jīng)驗的老師進(jìn)行指導。積極參與一些與四川話(huà)相關(guān)的活動(dòng)，比如方言朗誦比賽、配音大賽等，這些都會(huì )為你提供寶貴的實(shí)踐機會(huì )。
“BBBB嗓”和“BBBBB嗓”，并非聲音的嘶吼，而是充滿(mǎn)魅力的聲音藝術(shù)。它融合了科學(xué)的發(fā)聲技巧，豐富的情感表達，以及濃厚的地域文化。想要練就這樣的聲音，需要耐心、毅力，更需要一顆熱愛(ài)四川方言、熱愛(ài)用聲音傳遞美好的心。
請記住，模仿不是目的，而是為了更好地理解和運用。當你真正掌握了發(fā)聲的奧秘，注入了真摯的情感，并在實(shí)踐中不斷打磨，你的聲音自然就會(huì )散發(fā)出屬于自己的“巴適”光芒，成為那個(gè)令人難忘的“四川BBBB嗓”或“BBBBB嗓”！愿你的聲音，如川渝的山水般，既有磅礴的氣勢，又有婉轉的柔情，回蕩在每一個(gè)傾聽(tīng)者的心間。
