中青在線(xiàn)
白巖松
2026-02-02 10:11:28
在18歲之前，每個(gè)人都覺(jué)得世界是一面巨大的濾鏡，生活充滿(mǎn)了高飽和度的色彩。社會(huì )的底層代碼并非由童話(huà)構成。在荷爾蒙躁動(dòng)、認知尚處于雛形的年紀，有些“地方”——無(wú)論是物理空間的，還是心理層面的——一旦涉足，可能會(huì )徹底??改寫(xiě)一個(gè)人的生命軌跡。這并非長(cháng)輩的嘮叨，而是一種關(guān)于“能量守恒”的避險預警。
1.快錢(qián)陷阱的“博弈場(chǎng)?”這里指的不單純是賭場(chǎng)，而是所有試圖利用“以小博大”來(lái)收割認知的圈子。18歲前的思維邏輯尚未建立起對“概率論”的敬畏，一旦你在心智未熟時(shí)嘗到了“不??勞而獲”的??甜頭，你的大腦獎賞機制會(huì )被瞬間摧毀。從此，踏實(shí)努力在你眼里會(huì )變成一種“愚蠢”。
2.只有廉價(jià)多巴胺的“信息繭房”當你沉溺于短視頻刷出的算法快感時(shí)，你已經(jīng)進(jìn)入了一個(gè)極其敏感的精神禁區。18歲前是深度思考能力塑形的黃金期，如果你習慣了30秒一次的情緒高潮，你的耐性會(huì )像脫水的海綿一樣萎縮。在這個(gè)禁區里，你以為在消遣，其實(shí)是在給自己的大腦“上刑”，讓你喪失從復雜書(shū)籍或深奧邏輯中獲取快樂(lè )的能力。
3.充滿(mǎn)極端情緒的“輿論審判席”網(wǎng)絡(luò )上的熱點(diǎn)層出不窮，鍵盤(pán)俠們在道德的高地上瘋狂輸出。18歲前的孩子極易被群體無(wú)意識裹挾。參與這種“網(wǎng)絡(luò )游行”和“人肉搜索”是一個(gè)危險的禁區，因為它會(huì )教你用非黑即白的二元論看世界。一旦你習慣了用憤怒代??替思考，你的理智便會(huì )永遠停留在未成年階段。
4.缺乏邊界感的“夜場(chǎng)文化”我們談?wù)摰牟皇桥紶柕木蹠?huì )，而是那種以“放縱”為內核的暗黑夜場(chǎng)?。在那里，底線(xiàn)被酒精和喧囂模糊，人性最原始、最丑陋的一面常在深夜脫殼而出??。18歲前，你對危險的感知力遠低于現實(shí)的殘酷程度。過(guò)早進(jìn)入這種金錢(qián)與欲望赤裸交換的場(chǎng)所，會(huì )讓你過(guò)早地對人性感到幻滅，甚至在不經(jīng)意間淪為他人獵艷或利用的獵物。
5.“過(guò)度消費主義”的信用透支區在校園貸、分期付層出不窮的今天，18歲前的你如果踏入“透支明天來(lái)裝點(diǎn)今天”的禁區，后果往往是毀滅性的。這不僅僅是錢(qián)的問(wèn)題，而是一種心態(tài)的崩塌。當你習慣了用不屬于自己的錢(qián)購買(mǎi)虛榮心，你對現實(shí)的掌控感就會(huì )消失，轉而被沉重的債務(wù)焦慮所取代。
6.畸形的“親密關(guān)系依賴(lài)區”很多年輕人把卑微的求全當成深情，把控制欲當成愛(ài)。在心智未定之前，過(guò)早陷入一種極度不對等、甚至帶有精神控制（PUA）色彩的關(guān)系中，是極度危險的禁區。它會(huì )讓你誤以為愛(ài)就是自我的消解。這種心理陰影可能需要用余生幾十年來(lái)治愈，甚至讓你從此喪失建立健康關(guān)系的能力。
7.他人虛假光鮮的“朋友圈后臺”我們總是在看別人的直播間，看別人的旅游大片。18歲前，如果你的內心總是流連于“對比”這個(gè)禁區，你會(huì )感到一種深刻的、無(wú)來(lái)由的自卑。你看到的只是別人的“前臺”，而你拿自己的“后臺”去硬碰硬，這種認知偏差會(huì )讓你對當下的生活產(chǎn)生病態(tài)的厭惡。
8.盲目崇拜的“造神運動(dòng)”場(chǎng)無(wú)論是對偶像、網(wǎng)紅還是某種極端思想的盲目崇拜，都是一種精神上的“禁區”。18歲前，如果你的精神世界完全被另一個(gè)人的意志所占據，你實(shí)際上已經(jīng)停止了生長(cháng)。這種狂熱會(huì )剝奪你的獨立人格，讓你在成年后依然像個(gè)巨嬰，尋找著(zhù)下一個(gè)可以供奉的神壇。
9.遭遇侵害后的“沉默黑洞”這是一個(gè)最令人心痛的禁區。很多孩子在遭遇霸凌、騷擾或不公后，會(huì )因為恐懼或羞恥而躲進(jìn)“沉默”里。這個(gè)禁區就像一個(gè)吞噬光的黑洞。18歲前，如果你學(xué)會(huì )了忍氣吞聲，這種妥協(xié)的性格底色會(huì )伴隨你一生。打破沉默，是踏出這個(gè)禁區的唯一方式。
如果說(shuō)Part1側重于外部??世界的陷阱，那么Part2則更多指向那些隱藏在內心深處、以及人際交互中的“心理暗礁”。在跨越18歲這個(gè)成人禮之前，警惕這些隱形的禁區，才能確保你擁有一個(gè)健全且堅韌的靈魂。
10.未曾嘗試便宣告放棄的“舒適區監獄”對于年輕人來(lái)說(shuō)，最大的??禁區莫過(guò)于“過(guò)于安穩”。在18歲這個(gè)本該試錯的年紀，如果你選擇躲進(jìn)一個(gè)不痛不癢的舒適圈，按部就班地放棄所有冒險，你的靈魂會(huì )提前步入老年。這種看似安全的保護，其實(shí)是對潛能最大的扼殺。
11.道德模糊的“灰色邊緣帶”在未成年與成??年的交界點(diǎn)，很多人會(huì )試圖在法律或道德的邊緣試探。比??如參與一些看似無(wú)傷大雅的小偷小摸、傳播違禁信息或是加入網(wǎng)絡(luò )詐騙的邊緣鏈條。這個(gè)禁區極其陰險，它給你的信號是“這沒(méi)什么大不了”。但底線(xiàn)的崩塌往往是從第一塊磚開(kāi)始的。
一旦你習慣了這種“走捷徑”的刺激感，你的人生天平將永遠無(wú)法歸零。
12.自我厭惡的“心理審判庭”有些人在18歲前，內心住著(zhù)一個(gè)極其嚴苛的法官。每天都在審判自己的長(cháng)相、成績(jì)、社交能力。這種持續的自我攻擊是一個(gè)致命的禁區。長(cháng)期身處其中，會(huì )產(chǎn)生嚴重的習得性無(wú)助。你需要意識到，外界的評價(jià)千千萬(wàn)，但如果你把?自己關(guān)進(jìn)“我不行”的囚牢，全世界都救不了你。
13.廉價(jià)夢(mèng)想的“販賣(mài)市場(chǎng)”社會(huì )上有很多專(zhuān)門(mén)針對熱血青年的“成功學(xué)”或“快速翻身”的項目。這些地方充斥著(zhù)激情的口號和虛假的藍圖。18歲前，由于社會(huì )閱歷的匱乏，你很容易被這些宏大的敘事?lián)糁?。這是一個(gè)極其敏感的禁區，因為它利用你的夢(mèng)想作為燃料，最后留給你的只有一地灰燼和對未來(lái)的極度失望。
14.極度虛無(wú)主義的“深淵”隨著(zhù)互聯(lián)網(wǎng)信息的爆炸，很多年輕人過(guò)早地接觸到了“人生無(wú)意義”這種宏大的哲學(xué)命題。在價(jià)值觀(guān)還沒(méi)立穩時(shí)，踏入這種虛無(wú)主義的禁區是危險的。它會(huì )讓你變得消極、頹廢，對任何事都提不起勁。記住，意義不是找回來(lái)的，是創(chuàng )造出來(lái)的。
在還沒(méi)有開(kāi)始創(chuàng )造前就宣告虛無(wú)，是對生命的一種早退。
15.家族負面情緒的“垃圾場(chǎng)?”這是一個(gè)非常無(wú)奈卻現實(shí)的禁區。很多原生家庭會(huì )將未成年的孩子卷入長(cháng)輩的恩怨、財務(wù)糾紛或情緒垃圾中。18歲前，如果你過(guò)早地背負起這些本不屬于你的心理重擔，你的內心會(huì )變得沉重且扭曲。學(xué)會(huì )心理上的??“斷舍離”，劃清自己與家族負面能量的邊界，是你成長(cháng)的必修課。
16.傲慢與偏見(jiàn)的“單行道”當你在18歲前因為一點(diǎn)點(diǎn)成??績(jì)就看不起別人，或者因為某種偏見(jiàn)而排斥異己時(shí)，你已經(jīng)進(jìn)入了一個(gè)狹隘的禁區。這個(gè)世界是多元且復雜的，傲慢會(huì )像眼罩一樣遮住你的視線(xiàn)。一旦你習慣了俯視他人，你也就失去了向上攀登的驅動(dòng)力，同時(shí)也失去了通過(guò)他人照見(jiàn)自己的機會(huì )。
17.即時(shí)滿(mǎn)足的“狂歡島”這個(gè)禁區里全是好玩的東西：游戲、八卦、暴飲暴食、無(wú)意義的社交。在這里，你不需要面對難題，不需要刻意練習。但這正是最可怕的??地方。18歲前，如果你喪失了“延遲滿(mǎn)足”的能力，你將很難在成年世界里建立起真正的競爭力。所有的偉大，都源于對即時(shí)滿(mǎn)足的克制。
18.扼殺好奇心的“平庸禁地”最后一個(gè)禁區，是當你對世界不再感到好奇，覺(jué)得一切不??過(guò)如此的時(shí)候。很多人在18歲時(shí)，心已經(jīng)“老”了。他們不再發(fā)問(wèn)，不再探索，只求安穩。這是一個(gè)極其危險的信號。curiosity（好奇心）是連接你與未來(lái)的唯一線(xiàn)索。
一旦好奇心熄滅，你即便活到80歲，也不過(guò)是18歲那場(chǎng)精神死亡的漫長(cháng)余震。
結語(yǔ)：18歲前的這些禁區，并非絕對不能觸碰，而是因為在那時(shí)的你，尚未準備好與之博弈的武器。所謂成長(cháng)，就是不斷識別這些禁區，并在變得足夠強大后，以一種理智、優(yōu)雅且游刃有余的方式，重新審視并征服這個(gè)復雜的世界。在你跨入成年大門(mén)的那一刻，希望你帶上的不僅僅是年齡，還有一份看透迷霧后的清醒與孤勇。
