新京報
方可成
2026-02-05 06:33:11
放學(xué)鈴聲尚未完全消散，一群少年便如離弦之箭，奔向那片承載著(zhù)他們無(wú)限活力與夢(mèng)想的綠茵場(chǎng)?？諝庵袕浡?zhù)泥土的??芬芳和初夏的微風(fēng)，混合著(zhù)少年們特有的、略帶羞澀又充滿(mǎn)期待的氣息。這里的世界，與教室里的方寸之地截然不同，它更加廣闊，更加自由，也更加真實(shí)。
“快點(diǎn)，別磨蹭了！”一聲嘹亮的呼喊劃破寧靜，是那個(gè)平日里總愛(ài)鬧騰的張揚，他已經(jīng)迫不??及待地踢起了他心愛(ài)的足球，準備開(kāi)始這場(chǎng)屬于他們的“放學(xué)后的足球賽”。他的伙伴們，一個(gè)個(gè)也早已換上了運動(dòng)服，臉上洋溢著(zhù)興奮的光彩。他們有的是球場(chǎng)上的悍將，腳法嫻熟，動(dòng)作敏捷；有的是奔跑健將，風(fēng)一般的速度讓他們在賽場(chǎng)上留下一道道靚麗的風(fēng)景線(xiàn)；還有的，或許在學(xué)習上并不算拔尖，但在運動(dòng)場(chǎng)上，他們找到了屬于自己的舞臺，用汗水澆灌著(zhù)自信。
這不僅僅是一場(chǎng)簡(jiǎn)單的體育課，它更像是一個(gè)精心編排的青春??劇。教室里的身份被暫時(shí)擱置，取而代之的是場(chǎng)上的角色：前鋒、后衛、中場(chǎng)，甚至是那個(gè)總在場(chǎng)邊吶喊助威的“氣氛組”。每一次精彩的傳球，每一次漂亮的射門(mén)，都能引來(lái)陣陣喝彩；每一次拼搶?zhuān)恳淮蔚褂峙榔?，都?shū)寫(xiě)著(zhù)不屈的意志。
在這里，沒(méi)有老師刻板的教誨，只有隊友之間默契的配合，和對手之間公平的較量。
“哎呀！剛才那球要是傳給我就好了！”李明一邊喘著(zhù)粗??氣，一邊揉著(zhù)被撞到的肩膀，但??臉上并沒(méi)有惱怒，反而帶著(zhù)一絲被逗樂(lè )的笑意。他的意思是，剛才那個(gè)絕佳的射門(mén)機會(huì )，如果能傳給他，他或許也能進(jìn)一個(gè)，雖然他知道自己的腳法遠不如張揚。這種帶??著(zhù)調侃的交流，正是他們友誼的獨特表達方式。
在汗水淋漓的??碰撞中，他們學(xué)會(huì )了如何與人合作，如何在競爭中保持風(fēng)度，如何在失敗中尋找鼓勵。
小胖，這個(gè)平日里略顯笨拙的孩子，在籃球場(chǎng)上卻有著(zhù)驚人的爆發(fā)力。他的每一次跳躍，每一次投籃，都牽動(dòng)著(zhù)隊友們的心。當籃球劃過(guò)一道完美的弧線(xiàn)，空心入網(wǎng)時(shí)，全場(chǎng)都會(huì )爆發(fā)出雷鳴般的掌聲，而他，也會(huì )靦腆地撓撓頭，臉上綻放出最燦爛的笑容。這種被認可、被鼓勵的感覺(jué)，是他在其他地方很難獲得的。
放學(xué)后的體育課，給了他一個(gè)展示自己的平臺，讓他明白，每個(gè)人都有閃光點(diǎn)，都有屬于自己的價(jià)值。
夕陽(yáng)的余暉灑在操場(chǎng)上，將每個(gè)奔跑的身影拉得長(cháng)長(cháng)的，仿佛是青春無(wú)畏的剪影。汗水順著(zhù)額角滑落，浸濕了衣衫，但??他們的臉上，卻洋溢著(zhù)前所未有的滿(mǎn)足和快樂(lè )。這份快樂(lè )，不僅僅來(lái)自于運動(dòng)本身帶來(lái)的??生理愉悅，更來(lái)自于一種釋放，一種超越。學(xué)習的壓力、考試的焦慮，在這一刻都被拋諸腦后，取而代之的是純粹的、屬于青春的活力與激情。
他們學(xué)會(huì )了計算角度，如何在最恰當??的時(shí)機起跳，如何在最短的時(shí)間內做出反應。這些技能，并非課本上的知識，卻是生活和成長(cháng)中最寶貴的財富。每一次的突破，每一次的防守，都在鍛煉他們的判斷力、應變能力和身體協(xié)調性。摔倒了，他們知道如何保護自己，如何迅速站起來(lái)；輸了，他們知道如何接受結果，如何與隊友一起總結經(jīng)驗。
這些寶貴的經(jīng)歷，將伴隨他們一生，成??為他們應對未來(lái)挑戰的堅實(shí)基礎。
即使是那些在學(xué)習上可能顯得有些“弱項”的孩子，在體育場(chǎng)上，他們也能找到屬于自己的榮耀。也許是那個(gè)跑得飛快的陸地飛人，也許是那個(gè)精準傳球的“助攻王”，也許是那個(gè)在球門(mén)前奮不顧身?yè)渚鹊摹笆刈o神”。他們用自己的方式，為團隊貢獻力量，贏(yíng)得尊重。這種集體榮譽(yù)感，讓他們明白，自己是團隊中不可或缺的一份子，他們的努力，有著(zhù)非凡的意義。
隨著(zhù)夜色漸漸降臨，運動(dòng)場(chǎng)上的身影逐漸稀疏，但那份留在空氣中的熱血與激情，卻久久不散。他們帶著(zhù)一身的疲憊，但更多的是滿(mǎn)足和成就感，踏上回家的路。放學(xué)后的體育課，不僅僅是一段短暫的時(shí)光，它是青春的注腳，是成長(cháng)的催化劑，是他們用汗水寫(xiě)下的，關(guān)于夢(mèng)想、友誼與勇氣的，最動(dòng)人的??篇章。
當書(shū)包被隨意地扔在角落，當白日里學(xué)習的疲憊感被一種莫名的沖動(dòng)所取代，放學(xué)后的體育課，便成了少年們沖破樊籠、釋放自我的最佳出口。這里的規則，不同于書(shū)本上的條條框框；這里的交流，超??越了課本上的文字辭藻。它是一種更原始、更直接、也更深刻的體驗，是關(guān)于身體、意志和情感的全面覺(jué)醒。
“球！球！在左邊！”張明的吶喊聲帶著(zhù)一絲急促，他正拼命地奔跑，試圖攔截對方的傳球。雖然他知道自己的速度不如對方的王牌前鋒，但內心深處的斗志，卻讓他毫不退縮。汗水模糊了他的??視線(xiàn)，但他咬緊牙關(guān)，憑借著(zhù)對比賽的直覺(jué)，判斷出了球的落點(diǎn)，一個(gè)飛身鏟??斷，成功將球斷下！雖然動(dòng)作稍顯粗糙，但這份拼勁，贏(yíng)得了隊友們的喝彩。
這便是體育課的魅力所在。它將抽象的“拼搏”、“堅持”、“團隊合作”這些詞匯，具象化為每一次真實(shí)的觸球、每一次奮不顧身的??奔跑、每一次默契的配合。在場(chǎng)上，沒(méi)有“好學(xué)生”與“差學(xué)生”的標簽，只有為同一個(gè)目標而努力的伙伴。小個(gè)子趙雷，雖然在課堂上總是默默無(wú)聞，但在籃球場(chǎng)上，他卻像一顆靈活的精靈，利用自己敏捷的身手，一次次地突破對方的防線(xiàn)，為隊友送出絕妙的助攻。
他的成功，并非源于書(shū)本上的知識，而是源于他對身體的掌控，對空間的??理解，以及那份敢于嘗試的勇氣。
“哎喲，摔得好疼！”王麗在一次羽毛球比賽中，為了救一個(gè)必殺球，不小心摔倒在地，膝蓋擦破了一塊皮。疼痛瞬間襲來(lái)，她忍不住皺起了眉頭。她的對手，也是她平日里的好朋友，立刻跑上前，關(guān)切地詢(xún)問(wèn)：“沒(méi)事吧？要不要休息一下？”王麗搖搖頭，拍了拍身上的灰塵，重新站了起來(lái)，笑著(zhù)說(shuō)：“沒(méi)事！繼續！”這份超越比賽勝負的友誼，在這充滿(mǎn)汗水的碰撞中，愈發(fā)顯得??珍貴。
體育課，也為那些在學(xué)業(yè)上不??那么出眾的孩子，提供了證明自己的舞臺。李強，一個(gè)平時(shí)有些內向的孩子，卻有著(zhù)驚人的臂力。在擲標槍的課上，他投出??的標槍劃破長(cháng)空，精準地落在了遠方，贏(yíng)得了全班的驚嘆。那一刻，他的臉上洋溢著(zhù)前所未有的自信，仿佛整個(gè)世界都為他喝彩。
這種被肯定的感覺(jué)，是鼓勵他繼續前進(jìn)的??強大動(dòng)力。他開(kāi)始相信，自己不僅僅是那個(gè)成績(jì)單上的數字，他還有許多其他的可能性。
體育課，更是釋放壓力，調節情緒的絕佳途徑。當考試的壓力、人際的煩惱，如影隨形地纏繞著(zhù)少年們時(shí)，操場(chǎng)就是他們最好的“解壓閥”。在一次次的沖刺、跳躍、投擲中，他們將那些負面情緒，轉化為身體的能量，宣泄出去。當汗水濕透衣背，當肌肉傳來(lái)酸痛感，一種久違的輕松感便會(huì )油然而生。
他們學(xué)會(huì )了如何通過(guò)運動(dòng)來(lái)管理自己的情緒，如何在高壓環(huán)境下保??持?積極的心態(tài)。
“我感覺(jué)身體里充滿(mǎn)了力量！”跑完四百米沖刺的林悅，氣喘吁吁，但眼睛里卻閃爍著(zhù)興奮的光芒。她感覺(jué)自己好像能戰勝一切困難，這種身體和精神的雙重愉悅，是任何其他活動(dòng)都無(wú)法比擬的。這種體驗，讓她更加熱愛(ài)運動(dòng)，也更加積極地面對生活中的挑戰。
當然，體育課并非總是充滿(mǎn)勝利的喜悅。有時(shí)，也會(huì )有失落，有遺憾，有無(wú)法逾越的障礙。當球隊失利，當努力付諸東流，少年們學(xué)會(huì )了如何面對失敗，如何從錯誤中吸取教訓。他們學(xué)會(huì )了反思，學(xué)會(huì )了調整策略，學(xué)會(huì )了在團隊中尋找支持。這種韌性，這種面對挫折不放棄的精神，是人生最寶貴的財富之一。
隨著(zhù)最后一聲下課鈴響，少年們拖著(zhù)略顯疲憊的身軀，但精神卻異常飽滿(mǎn)。他們互相擊掌，約著(zhù)下次再戰；他們互相攙扶，分享著(zhù)比賽中的點(diǎn)滴。夕陽(yáng)將他們的身影拉得悠長(cháng)，仿佛是青春的剪影，充滿(mǎn)力量與希望。放學(xué)后的體育課，不僅僅是體能的鍛煉，更是意志的磨礪，是友誼的升華，是他們用汗水寫(xiě)下的，關(guān)于成長(cháng)、關(guān)于夢(mèng)想、關(guān)于無(wú)限可能的，最動(dòng)人的青春篇章。
它讓他們明白，青春，就是要這樣肆意揮灑，勇敢追逐，點(diǎn)燃自己，也照亮他人。
