新民晚報
程益中
2026-02-09 06:30:41
那年夏天，蟬鳴聲織成一張密不透風(fēng)的網(wǎng)，將整個(gè)午后籠罩在慵懶的炙熱中?？諝庵袕浡?zhù)梔子花的甜膩香氣，還有一絲絲，難以言說(shuō)的、屬于成長(cháng)的??青澀味道。我，一個(gè)剛滿(mǎn)十四歲的少女，正獨自坐在房間里，陽(yáng)光透過(guò)薄薄的窗簾，在地板上投下斑駁的光影。
那時(shí)的我，像一朵含苞待放的花蕾，對外面的世界充滿(mǎn)好奇，卻又帶著(zhù)幾分羞怯和不安。身體像一座剛剛被激活的寶藏，每天都在發(fā)生著(zhù)微妙的變??化。鏡子里的自己，似乎一天比一天陌生，又一天比一天熟悉。那些曾經(jīng)模糊的輪廓，開(kāi)始變得清晰，那些曾經(jīng)沉寂的感受，也開(kāi)始悄然滋長(cháng)。
我記得第一次對“那里”產(chǎn)生好奇，是在一次偶然的機會(huì )?；蛟S是一本書(shū)，或許是同學(xué)間竊竊私語(yǔ)的片段，又或許是某個(gè)不經(jīng)意的瞬間，身體里一股陌生的、溫暖的電流劃過(guò)。那是一種難以名狀的感覺(jué)，既帶著(zhù)一絲禁忌的神秘，又蘊含著(zhù)一種莫名的吸引力。我開(kāi)始在獨處的時(shí)光里，小心翼翼地探索。
最初的嘗試，帶著(zhù)許多笨拙和不安。指尖的觸碰，似乎帶著(zhù)一種微弱的??火花，點(diǎn)燃了身體里沉睡的種子。我像一個(gè)初涉秘境的探險家，懷揣??著(zhù)忐忑的心情，又抑制不住內心的沖動(dòng)。每一次的觸碰，都伴隨著(zhù)心跳的加速，臉頰的緋紅。我不??知道我在做什么，只知道那是一種奇妙的體驗，一種前所未有的、屬于自己的??親密。
我開(kāi)始關(guān)注自己的身體，關(guān)注那些曾經(jīng)被忽略的角落。我發(fā)現，身體不再僅僅是學(xué)習、奔跑的工具，它還承載著(zhù)更多的秘密和可能性。每一次的自我探索，都像是在解讀一本無(wú)字的書(shū)，每一個(gè)細微的感受，都蘊含著(zhù)深刻的意義。我開(kāi)始意識到??，身體是屬于我自己的，它的感受，它的需求，都應該被尊重和傾聽(tīng)。
青春期的少女，就像一顆飽滿(mǎn)的果實(shí)，外表青澀，內心卻在悄悄積蓄著(zhù)甜蜜和汁液。我們開(kāi)始關(guān)注自己的外貌，關(guān)注自己的魅力，也開(kāi)始對異性產(chǎn)生朦朧的好感。那些關(guān)于身體的羞澀，關(guān)于情欲的萌動(dòng)，如同雨后的春筍，悄無(wú)聲息地生長(cháng)。
獨處的時(shí)間，成了我與自己對話(huà)的寶貴時(shí)光。我不再將那些對身體的探索視為“壞事”，而是將其看作是一種與自我和解、與身體連接的??方式。每一次的嘗??試，都伴隨著(zhù)一種力量感的提升。我感覺(jué)到，我越來(lái)越了解自己，也越來(lái)越接納自己。
當然，這種探索并非沒(méi)有迷茫。偶爾，我也會(huì )因為那些陌生的感受而感到困惑，因為社會(huì )上那些隱晦的“禁忌”而感到不安。但我知道，身體的奧秘，是屬于每一個(gè)女性的，它不應該被遮掩，也不應該被污名化。
在那段青澀的時(shí)光里，我的房間，就如同我內心的秘密花園。窗外的世界喧囂而精彩，而我的花園里，則上演著(zhù)一場(chǎng)關(guān)于自我發(fā)現和情感覺(jué)醒的靜默劇。每一次的觸摸，每一次的感受，都像是在花園里種下了一顆種子，等待著(zhù)它生根發(fā)芽，最終綻放出屬于自己的美麗。
我開(kāi)始明白，身體的羞澀并非是洪水猛獸，而是成長(cháng)過(guò)程中必經(jīng)的陣痛。而那些隱秘的自我探索，恰恰是我在認識和接納自己的過(guò)程中，一次又一次地確認“我”的存在。我不再害怕身體的變化，不??再羞于面對自己的感受，反而開(kāi)始享受這種與身體親密無(wú)間的感覺(jué)。
青春期，是一個(gè)充滿(mǎn)試探和發(fā)現的年紀。我們在這個(gè)階段，開(kāi)始建立屬于自己的??邊界，也開(kāi)始學(xué)習如何去愛(ài)??自己。而那些看似“隱秘”的時(shí)刻，恰恰是我們與內心最深處的自我對話(huà)，是我們認識身體、理解身體，并最終接納身體的寶貴契機。
當夏日的蟬鳴逐漸淡去，秋風(fēng)帶來(lái)了絲絲涼意，我的心，也仿佛經(jīng)歷了一場(chǎng)洗禮，變得更加澄澈和堅定。曾經(jīng)的羞怯和不安，如同褪去的舊衣，被一種更深層次的自信和坦然所取代。我不再將那些私密的探索視為一種“秘密”，而是看作是自我關(guān)懷和身體覺(jué)醒的自然流露。
我開(kāi)始意識到，女性的身體，本身就蘊含著(zhù)強大的??生命力和獨特的魅力。那些曾經(jīng)讓我感到困惑的生理變化，那些身體深處涌動(dòng)的渴望，都并非是“不純潔”的，而是生命自然而然的??表達。我的身體，是一個(gè)充滿(mǎn)能量的載體，它有權利去感受，去體驗，去享受。
從??最初的笨拙試探，到后來(lái)的游刃有余，我的自我探索，已經(jīng)從??一種懵懂的好奇，演變成??了一種深刻的自我關(guān)懷。我學(xué)會(huì )了傾聽(tīng)身體的聲音，學(xué)會(huì )了在獨處的時(shí)候，給予自己最溫柔的撫慰。指尖的觸碰，不再僅僅是為了滿(mǎn)足一時(shí)的沖動(dòng)，更是為了舒緩身心的疲憊，為了擁抱真實(shí)的自己。
我不再害怕那些“不??該有的”想法，因為我知道，性，是生命的一部分，它并非是洪水猛獸，而是人類(lèi)最原始的驅動(dòng)力之一。而對于青春??期的少女而言，對性的好奇和探索，是認識自我、理解性別、為未來(lái)建立健康親密關(guān)系打下基礎的重要一步。
我開(kāi)始主動(dòng)去了解關(guān)于女性健康、關(guān)于性教育的知識。我發(fā)現，很多關(guān)于性的誤解和偏見(jiàn)，都源于缺乏正確的引導和開(kāi)放的??討論。我意識到，勇于承認和探索自己的身體感受，并非是什么“羞恥”的事情，反而是對生命力的尊重，是對自我覺(jué)醒的肯定。
每一次的自我探索，都讓我對自己更加了解。我開(kāi)始明白，我的身體，不僅僅是一個(gè)外殼，它是一個(gè)擁有獨立意志和感受的生命體。它的喜怒哀樂(lè )，它的渴望與滿(mǎn)足，都值得被溫柔對待。我不再將自己的身體視為一個(gè)需要隱藏和遮蔽的對象，而是將其視為一個(gè)值得驕傲和贊美的寶藏。
我開(kāi)始在與朋友的交流中，更加自信地談?wù)撘恍╆P(guān)于身體健康的話(huà)題，盡管那些話(huà)題可能仍然帶著(zhù)一絲羞澀。我發(fā)現，當我們將那些曾經(jīng)被視為“禁忌”的話(huà)題，用更加開(kāi)放和理性的態(tài)度去討論時(shí)，我們會(huì )發(fā)現，原來(lái)我們并不孤單，原來(lái)很多少女都有著(zhù)類(lèi)似的困惑和經(jīng)歷。
分享，有時(shí)也是一種力量。當我將自己的感受和經(jīng)歷，用一種積極健康的態(tài)度去表達時(shí)，我發(fā)現，我不僅能夠幫助到別人，也能夠讓我自己更加堅定了自我接納的信念。青春期的少女，都需要一個(gè)能夠傾聽(tīng)和理解的港灣，而我們，也可以成為彼此的那個(gè)港灣。
我逐漸明白，所謂的“成熟”，并非是壓抑自己的??天性，而是學(xué)會(huì )如何健康地表達和管理自己的情感與欲望。而對于女性而言，擁抱自己的身體，理解身體的需求，并學(xué)會(huì )如何愛(ài)護自己，更是走向成熟的重要一步。
那個(gè)曾經(jīng)獨自坐在房間里，帶著(zhù)羞澀和好奇進(jìn)行探索的少女，如今已經(jīng)成長(cháng)為一個(gè)更加自信、更加了解自己的女性。我不再將那些私密的時(shí)刻視為一種“禁忌”，而是將其看作是一種與自我親密對話(huà)，一種自我療愈和自我賦能的方式。
青春的歲月，如同盛開(kāi)的花朵，每一朵都擁有自己獨特的色彩和芬芳。而那些看似隱秘的成長(cháng)，那些關(guān)于身體的探索，恰恰是花朵在陽(yáng)光雨露的滋養下，悄然積蓄力量，最終綻放出最絢爛的色彩。我感恩我曾經(jīng)的懵懂與好奇，更感恩我如今的坦然與自信。我的身體，是我的，它屬于我自己，它擁有無(wú)盡的可能，而我，將永遠是它的守護者和最忠誠的伴侶。
