新民晚報
高建國
2026-02-17 06:19:06
清晨六點(diǎn)半，鬧鐘尚未響起，窗簾縫隙中透出??的晨曦已悄悄爬上床頭。我（也就是你們熟悉的“咯咯噠”）帶著(zhù)惺忪的睡意，卻滿(mǎn)懷期待地開(kāi)始了新的一天。今天的Vlog，就從這份屬于我自己的“晨間儀式感”開(kāi)始吧。
鏡頭緩緩搖過(guò)床頭柜上那盆綠意盎然的綠蘿，它們仿佛也在享受這片刻的寧靜。我起身，走向廚房，開(kāi)始了我一天中最?lèi)?ài)的環(huán)節——準備早餐。不是為了填飽肚子，而是為了用最溫柔的方式，與這個(gè)清醒的世界打??個(gè)招呼。今天我想嘗試的是一份法式吐司，搭配新鮮的莓果和淋上蜂蜜的希臘酸奶。
我從冰箱里拿出幾片厚切吐司，輕輕地??在蛋液中浸泡，讓每一寸都沾滿(mǎn)香濃的蛋奶香。煎鍋在爐灶上緩緩升溫，黃油融化，發(fā)出??“滋滋”的聲響，空氣中彌漫開(kāi)誘人的奶香味。我小心翼翼地將浸泡好的吐司放入鍋中，金黃色的外表在陽(yáng)光下閃爍著(zhù)誘人的光澤。不一會(huì )兒，兩面都煎至完美的焦黃色，我將它們盛入精心挑選的白色瓷盤(pán)。
盤(pán)子的一角，我擺上了幾顆紅彤彤的草莓、藍莓和覆盆子，再用勺子舀上幾大勺醇厚的希臘酸奶，最后淋上一圈金黃色的蜂蜜，仿佛在為這幅靜謐的畫(huà)面添上點(diǎn)睛之筆。我端著(zhù)這盤(pán)充滿(mǎn)愛(ài)意的早餐，走到窗邊，看著(zhù)樓下漸漸熱鬧起來(lái)的街道，深吸一口氣，感受著(zhù)微風(fēng)帶來(lái)的清新。
鏡頭定格在盤(pán)子，然后一個(gè)特寫(xiě)對準了我滿(mǎn)足的笑容。這一刻，所有的忙碌和壓力似乎都煙消云散，只剩下簡(jiǎn)單的幸福感在心中流淌。
吃??完早餐，我開(kāi)始整理今天的??“裝備”。一臺相機，一支三腳架，一個(gè)備用電池，還有我的筆記本。今天的行程是去一家新開(kāi)的咖啡館，聽(tīng)說(shuō)那里的手沖咖啡和甜點(diǎn)都很有特色。我換上了一件舒適的亞麻連衣裙，背上我的帆布??包，出門(mén)前還不忘給我的貓咪“糯米團”留下一碗充足的貓糧和干凈的水。
糯米團用它那雙圓溜溜的大眼睛看著(zhù)我，發(fā)出幾聲輕柔的“喵嗚”，仿佛在說(shuō)：“媽媽?zhuān)娴??開(kāi)心！”
咖啡館坐落在一條安靜的小巷里，門(mén)口掛著(zhù)復古的招牌，木質(zhì)的??門(mén)框上爬滿(mǎn)了常青藤，透著(zhù)一股文藝的氣息。推開(kāi)門(mén)，一股濃郁的咖啡香撲鼻而來(lái)，柔和的爵士樂(lè )在空氣中輕輕流淌。店內的裝修風(fēng)格簡(jiǎn)約而不失格調，原木色的桌椅，墻上掛著(zhù)一些黑白照片，角落里擺放著(zhù)幾盆綠植，營(yíng)造出一種溫馨而放松的氛圍。
我找了一個(gè)靠窗的位置坐下，陽(yáng)光透過(guò)玻璃窗灑在桌面上，形成一片溫暖的??光斑。我點(diǎn)了一杯拼配豆的手沖咖啡，店員嫻熟地為我沖泡。鏡頭記錄下咖啡師專(zhuān)注的神情，水流緩緩注入咖啡粉，然后緩緩滴落，匯聚成一杯醇厚的美酒?？粗?zhù)咖啡在杯中蕩漾，空氣中彌漫的香氣更加濃郁。
咖啡的醇香，甜點(diǎn)的細膩，還有這片刻的寧靜，都讓我感到無(wú)比滿(mǎn)足。我一邊品嘗著(zhù)咖啡，一邊用相機記錄下身邊的一切：窗外的街景，店內有趣的裝飾，還有其他顧客臉上舒緩的表情。我還在筆記本上寫(xiě)下了一些隨筆，記錄下此刻的感受。
“咯咯噠的一天Vlog”不只是記錄，更是創(chuàng )造。它是我對生活的熱愛(ài)，是我對美好的追求，更是我希望傳遞給你們的，那份來(lái)自?xún)刃纳钐幍钠胶团c喜悅。
告別了咖啡館的寧靜，午后的陽(yáng)光依舊明媚。我決定在附近的小公園里散散步，讓身體和心靈都得到一次徹底的放松。公園里綠樹(shù)成蔭，鳥(niǎo)語(yǔ)花香，不時(shí)有帶著(zhù)孩子嬉戲的父母，有悠閑散步的老人，還有依偎在長(cháng)椅上分享秘密的情侶。
我放慢腳步，鏡頭隨我一起游走。我捕捉那些不經(jīng)意間流露的美好：陽(yáng)光透過(guò)樹(shù)葉的縫隙灑下斑駁的光影，孩子們奔跑時(shí)清脆的笑聲，一只小松鼠在樹(shù)枝上靈巧地跳躍，還有一朵不知名的小野花，在草叢中默默綻放著(zhù)自己的美麗。我甚至停下來(lái)，靜靜地聽(tīng)了一位街頭藝人的二胡演奏，那悠揚的旋律仿佛在訴說(shuō)著(zhù)一個(gè)古老的故事，讓人心生感慨。
在公園的一角，我發(fā)現了一個(gè)小小的市集，里面擺滿(mǎn)了各種手工藝品和小吃。我被一個(gè)攤位吸引住了，那是一個(gè)賣(mài)手工陶瓷??的攤位。攤主是一位慈祥的老奶奶，她正在專(zhuān)注地用陶土捏出一個(gè)小碗。我走上前，拿起一個(gè)已經(jīng)燒制好的小兔子擺件，它憨態(tài)可愛(ài)的模樣讓我愛(ài)不釋手。
我詢(xún)問(wèn)了價(jià)格，然后買(mǎi)了下來(lái)，打算帶回家送給糯米團，雖然它可能并不知道這是什么。
回到家，已是傍晚時(shí)分。糯米團一見(jiàn)到我就撲了上來(lái)，在我腿邊蹭來(lái)蹭去，用它那柔軟的毛發(fā)蹭我的手。我把?它抱起來(lái)，親了親它毛茸茸的腦袋，然后開(kāi)始準備晚餐。今天的??晚餐?，我想做一道家常的??紅燒肉，搭配清炒時(shí)蔬和一碗白米飯。
做紅燒肉的過(guò)程，對我來(lái)說(shuō)也是一種享受。五花肉切塊，經(jīng)過(guò)焯水，然后用冰糖炒出糖色，再加入蔥姜蒜、八角、桂皮等香料，最后倒入生抽、老抽和料酒，小火慢燉?？粗?zhù)鍋里的紅燒肉在湯汁中咕嘟咕嘟地冒著(zhù)泡，空氣中彌漫開(kāi)濃郁的肉香，我的肚子也跟著(zhù)唱起了歌。
晚餐?時(shí)，我特意擺??好了餐具，還點(diǎn)上了一支香薰蠟燭，讓整個(gè)用餐過(guò)程充滿(mǎn)了儀式感。我一邊享用著(zhù)美味的紅燒肉，一邊看著(zhù)窗外漸漸暗??下來(lái)的天空，星星開(kāi)始一顆顆地閃爍。
餐后，我坐在沙發(fā)上，抱著(zhù)糯米團，打開(kāi)電視，卻沒(méi)有看節目，只是讓背景音樂(lè )緩緩流淌。我拿出??相機，回看著(zhù)今天拍攝的素材，有些照片，有些視頻片段，它們串聯(lián)起來(lái)，就成了我今天一天的故事。我開(kāi)始編輯今天的Vlog，給畫(huà)面配上輕柔的背景音樂(lè )，加上一些簡(jiǎn)單的字幕，讓整個(gè)視頻更具故事性和感染力。
當視頻終于編輯完成，我上傳到平臺?？粗?zhù)評論區里大家的留言，有說(shuō)“被治愈了”，有說(shuō)“我也想過(guò)這樣的生活”，還有一些關(guān)于咖啡、關(guān)于美食、關(guān)于糯米團的討論，我的心里充滿(mǎn)了溫暖。
“咯咯噠的一天Vlog”，不僅僅是記錄我自己的生活，更是希望通過(guò)我的鏡頭，能夠將這份平凡生活中的美好與治愈，傳遞給每一個(gè)觀(guān)看的你們。也許你們的生活同樣忙碌，也許你們也曾感到迷茫，但我希望，在我的Vlog里，你們能找到片刻的寧靜，能夠感受到生活本身的溫度，能夠重新發(fā)現屬于自己的那份小確幸。
睡前，我走到窗??邊，望著(zhù)夜空中閃爍的星辰，心中充滿(mǎn)了對明天的期待。新的一天，又會(huì )有怎樣精彩的故事在等著(zhù)我呢？而你們，又會(huì )在這“咯咯噠的一天Vlog”中，找到怎樣的治愈呢？晚安，愿你們也有一個(gè)甜美的夢(mèng)。
