南方網(wǎng)
劉俊英
2026-02-15 21:02:34
高三，這個(gè)詞語(yǔ)本身就帶著(zhù)一種沉??甸甸的重量，壓在每個(gè)學(xué)生和家長(cháng)的心頭。無(wú)數個(gè)挑燈夜讀的夜晚，無(wú)數次考試失利后的沮喪，無(wú)數種對未來(lái)的迷茫，共同編織著(zhù)高三學(xué)子們的“黑色童話(huà)”。作為家長(cháng)，我們無(wú)時(shí)無(wú)刻不在焦慮，如何在不給孩子增加額外負擔的前提下，幫助他們緩解這種與日俱增的壓力，成為了一道世界難題。
我叫李芳，是一名高三學(xué)生家長(cháng)。和其他家長(cháng)一樣，我曾一度深陷在高三的焦慮漩渦中，看著(zhù)兒子小宇日漸憔悴的面容，聽(tīng)著(zhù)他越來(lái)越少的笑聲，我的心如刀??絞。嘗試了各種方法，從“你一定要考上XX大學(xué)”的殷殷期盼，到“吃點(diǎn)好的補??補腦”的物質(zhì)關(guān)懷，再到“別想太多，好好學(xué)習”的簡(jiǎn)單勸慰，似乎都收效甚微。
直到有一天，一個(gè)大膽的念頭在我腦海中閃過(guò)，一個(gè)我從未敢想過(guò)的“解決方案”，一個(gè)可能會(huì )被很多人視為“離經(jīng)叛道”的嘗試——我決定，用一種特別的方式，來(lái)“套住”孩子的壓力，幫助他釋放。
這個(gè)“套住”壓力的工具，正是我們生活中常見(jiàn)卻又極少與教育、親子關(guān)系聯(lián)系在一起的——避孕套。
你可能會(huì )驚呼：“這怎么可能？”、“這太荒謬了！”、“這合適嗎？”。我知道，這聽(tīng)起來(lái)就像天方夜譚，甚至可能引起一些不適。但請允許我慢慢道來(lái)。在我提出??這個(gè)想法時(shí)，我內心也充滿(mǎn)了矛盾和掙扎。我兒子小宇，已經(jīng)是個(gè)半大小伙子，有自己的想法和隱私，我如何才能以一種不傷害他、不讓他感到尷尬的方式，將這個(gè)“特別的禮物”送達呢？
我花了整整一周的時(shí)間，查閱了大量的心理學(xué)資料，研究了青春期孩子的心理特點(diǎn)，尤其是高三學(xué)生的壓力來(lái)源和緩解機制。我發(fā)現，很多時(shí)候，孩子面臨的壓力，不僅僅是學(xué)業(yè)上的，更是來(lái)自對未來(lái)的不確定性、對自我價(jià)值的懷疑，以及在成長(cháng)過(guò)程中，渴望被理解、被接納的心理需求。
而我們家長(cháng)，常常因為“愛(ài)??”的名義，用自己固有的認知和方式去“解決”問(wèn)題，卻忽略了孩子真正需要的是什么。
小宇是一個(gè)敏感而內向的??孩子，他不太擅長(cháng)用語(yǔ)言表達自己的??情緒，常常把一切都憋在心里。每次我問(wèn)他“怎么了”，他總是搖搖頭說(shuō)“沒(méi)事”。但我知道，他內心一定是有波瀾的。他害怕辜負我的期望，害怕成為別人眼中的“失敗者”，更害怕那種無(wú)形的、揮之不去的學(xué)習壓力。
一天晚上，我看到小宇又在書(shū)桌前發(fā)呆，眼神空洞。我悄悄走到他身后，輕輕地撫摸了一下他的??頭。他沒(méi)有回頭，只是肩膀微微顫抖了一下。那一刻，我下定決心。我去了藥店，買(mǎi)了一盒最基礎的安全套?；氐郊?，我將它藏在小宇的書(shū)房，放在一個(gè)他平時(shí)不常翻動(dòng)的抽屜里，但??又足夠讓他輕易發(fā)現的位置。
我還在包裝盒的側面，用小楷字寫(xiě)了一行字：“給我的寶貝，壓力太大時(shí)，記得‘套’住它，然后用力‘擠’出來(lái)?！?/p>
我沒(méi)有直接告訴小宇，只是希望他能自己去發(fā)現，去解讀。我明白，這個(gè)行為本身，更像是一種象征，一種我作為母親，愿意和他一同面對、一同分擔壓力的象征。我希望通過(guò)這種“非典型”的方式，打開(kāi)一扇溝通的窗戶(hù)，讓他知道，無(wú)論發(fā)生什么，我都在他身邊，并且愿意用一種開(kāi)放、包容的態(tài)度，去理解他、支持他。
接下來(lái)的??幾天，我靜靜地觀(guān)察著(zhù)。小宇似乎并沒(méi)有在意那個(gè)“特別的禮物”，他依舊每天埋頭苦學(xué)。我一度覺(jué)得自己的想法太過(guò)于唐突，甚至有些可笑。直到周五晚上，我看到??他疲憊地回到房間，關(guān)上了門(mén)。幾分鐘后，我聽(tīng)到他房間里傳來(lái)一陣低沉的笑聲，伴隨著(zhù)一種像是用力擠壓的聲響。
我雖然沒(méi)有親眼看見(jiàn)，但我的??心卻瞬間安定了下來(lái)。我猜想，他一定發(fā)現了那個(gè)東西，并且，以他自己的方式，做出了回應。
第二天早上，小宇和平時(shí)一樣早起。我準備早餐時(shí)，他走了過(guò)來(lái)，遞給我一張紙條。上面寫(xiě)著(zhù)：“媽?zhuān)x謝你的‘禮物’。今天感覺(jué)輕松多了。晚上想吃紅燒肉?！?/p>
我接過(guò)紙條，眼淚差一點(diǎn)就掉了下來(lái)。不是因為感動(dòng)，而是因為一種巨大的釋然。我的“非常規”嘗試，竟然真的奏效了。它沒(méi)有帶來(lái)尷尬，沒(méi)有引起誤解，反而打開(kāi)了一扇新的溝通渠道，讓孩子感受到了一種前所未有的理解和支持。
我的這個(gè)“避孕套減壓法”到底是如何運作的？它背后又隱藏著(zhù)怎樣的心理學(xué)奧秘？我將繼續分享我的實(shí)踐和感悟，希望能夠給同樣在高三戰場(chǎng)上奮戰的家長(cháng)們，帶來(lái)一些啟示。
繼上次“特別的禮物”之后，小宇的高三生活似乎進(jìn)入了一個(gè)新的??節奏。他依然刻苦學(xué)習，但臉上的那種緊繃和焦慮感，明顯減少了許多。偶爾，他會(huì )在飯桌上提起他學(xué)習中遇到的難題，或者和我說(shuō)一些學(xué)校里發(fā)生的趣事，這在以前是難以想象的??。最讓我欣慰的是，他開(kāi)始嘗試用更積極的方式表達自己的情緒，而不是一味地壓抑。
很多人可能會(huì )問(wèn)，為什么一個(gè)避孕套，一個(gè)在性行為中使用的物品，能夠幫助一個(gè)高三學(xué)生緩解學(xué)業(yè)壓力？這背后并非單純的“性暗示”或“性教育”，而是觸及了更深層次的心理機制。
“象征意義”的力量。我送給小宇的，并非僅僅是一個(gè)避孕套，而是一種“象征”。它象征著(zhù)我愿意理解他，愿意和他一同面對困難，甚至愿意用一種“非傳統”的??方式來(lái)幫助他。在青春期，孩子渴望獨立，但也害怕被孤立。當他們感到壓力巨大，而又不知道如何表達時(shí)，一種來(lái)自父母的“獨特”支持，反而能讓他們感到被理解和被接納。
避孕套在這里，就變??成了一個(gè)“秘密的暗號”，只有我和他懂，它打破了家長(cháng)和孩子之間常見(jiàn)的溝通隔閡，創(chuàng )造了一種只有我們之間才存??在的“默契”。
“幽默與情境轉移”。面對巨大的壓力，有時(shí)過(guò)于嚴肅的勸導反而會(huì )適得其反。而我的“避??孕套減壓法”，無(wú)疑帶著(zhù)一種黑色幽默的意味。當孩子收到這樣一個(gè)“意想不到”的禮物時(shí)，它能瞬間轉移他的注意力，讓他從枯燥的學(xué)習和沉重的壓力中抽??離出來(lái)，進(jìn)入一個(gè)更輕松、更具探索性的情境。
他可能會(huì )因為好奇，因為覺(jué)得有趣，或者因為這個(gè)舉動(dòng)的“大膽”，而暫時(shí)忘記了眼前的煩惱。而隨后的“用力擠出來(lái)”的行動(dòng)，更是一種發(fā)泄和釋放的隱喻，讓他有機會(huì )將內心的壓抑通過(guò)一種不傷身體、不傷人際關(guān)系的??方式表達出來(lái)。
再次，“隱性的性教育與安全意識”。雖然這不是我最初??的目的，但??不得不承認，青春期孩子的性意識也在萌芽。用一種輕松、非強迫性的方式，將避孕套這樣一個(gè)重要的生理衛生用品引入孩子的視野，實(shí)際上也是一種隱性的性教育。它傳??遞了一個(gè)信息：我們正視你成長(cháng)的變化，我們愿意和你談?wù)撨@些話(huà)題，我們關(guān)注你的健康和安全。
這種開(kāi)放的??態(tài)度，對于正在經(jīng)歷生理和心理蛻變的??青少年來(lái)說(shuō)，是至關(guān)重要的。它能幫助他們建立正確的性觀(guān)念，了解自我保護的重要性，減少因為信息閉塞而產(chǎn)生的誤解和恐懼。
了解你的孩子，謹慎選擇時(shí)機。并非所有孩子都能接受這種“非常規”的溝通方式。你需要深入了解孩子的性格特點(diǎn)，他是否是一個(gè)能夠接受幽默，或者是否愿意和父母進(jìn)行更開(kāi)放式溝通的孩子。選擇一個(gè)孩子相對放松，而不是在極度緊張的狀態(tài)下?！百浰汀钡乃囆g(shù)：暗示與留白。
避免直接的“教學(xué)”或“說(shuō)教”。像我一樣，將避孕套作為一份“禮物”，放在一個(gè)孩子容易發(fā)現但又不尷尬的位置。附上一句意味深長(cháng)的話(huà)，留給孩子自己去解讀和行動(dòng)的空間。這是一種尊重，也是一種引導。觀(guān)察與回應，而不是“追問(wèn)”。在送出“禮物”后，家長(cháng)需要耐心觀(guān)察孩子的反應，而不是急于追問(wèn)“你用了嗎？”、“你感覺(jué)怎么樣？”。
當孩子開(kāi)始主動(dòng)和你分享，或者情緒有積極變化時(shí)，你可以在適當的時(shí)候，以一種輕松、幽默的方式回應，鞏固這種積極的溝通模式?！疤住钡南笳鳎豪斫馀c接納。核心在于“套住”和“擠出來(lái)”?！疤鬃 贝碇?zhù)父母的理解和陪伴，無(wú)論壓力多大，我們都在。而“擠出來(lái)”，則是一種鼓勵孩子釋放情緒，尋找適合自己的發(fā)泄方式。
可以是運動(dòng)，可以是傾訴，也可以是哭泣。關(guān)注孩子整體的心理健康。這種方法只是一個(gè)“引子”或者“催化劑”，它能打開(kāi)溝通的閥門(mén)，但并不能解決所有問(wèn)題。家長(cháng)還需要持續關(guān)注孩子的情緒變化，提供穩定的??情感支持，幫助孩子建立自信，學(xué)習有效的壓力管理技巧。
當然，我知道，我的這種做法可能會(huì )被一些人質(zhì)疑，甚至批評。但我想說(shuō)的是，在教育孩子的路上，我們常常是在摸索，在嘗??試，在用盡一切可能的方式去愛(ài)他們。當傳統的教育方式遇到瓶頸，當??孩子深陷壓力無(wú)法自拔，我們是否應該跳出固有思維，去尋找一些“不一樣”的解決方案？
小宇的高三，因為這份“避孕套減壓法”，多了一份輕松，多了一份理解，多了一份我和他之間獨特的默契。我希望，我的經(jīng)歷能夠啟發(fā)更多的家長(cháng)，在不違背教育原則的前提下，用更靈活、更具創(chuàng )造力的方式，去守護孩子成長(cháng)的每一步。畢竟，愛(ài)，有時(shí)也需要一點(diǎn)點(diǎn)“不尋?！钡挠職?。
