騰訊新聞
胡婉玲
2026-02-11 11:24:24
哈嘍，各位親愛(ài)的觀(guān)眾老爺們，你們的甜心唐伯虎又上線(xiàn)啦！沒(méi)錯，就是那個(gè)每天被作業(yè)淹沒(méi)，卻依然懷揣少女心的高三學(xué)妹。今天，我們要聊的，可是咱高三黨最最熟悉，也最最“心酸”的話(huà)題——高三生活！
說(shuō)起高三，腦海里是不是立刻閃過(guò)“學(xué)習、考試、復習、再學(xué)習、再考試……”的循環(huán)？感覺(jué)像是被一只巨大??的學(xué)習怪獸按??在地上摩擦，每天都在和時(shí)間賽跑，和知識點(diǎn)搏斗。但別擔??心，今天就讓甜心唐伯虎帶你們走進(jìn)我的高三“戰場(chǎng)”，分享一些我的“戰”略，以及如何在炮火紛飛中，依然保持一顆“甜”心！
大家都知道，高三就像是一場(chǎng)?馬拉松，需要耐力，更需要策略。我曾經(jīng)也傻傻地埋頭苦讀，結果效率低下，還容易焦慮。后來(lái)，我開(kāi)始嘗試一些新的學(xué)習方法，效果真的驚人！
我學(xué)會(huì )了“番茄工作法”。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是把學(xué)習時(shí)間分成25分鐘的專(zhuān)注時(shí)段，然后休息5分鐘。這樣不僅能保持高度集中，還能避免長(cháng)時(shí)間學(xué)習帶來(lái)的疲勞。我會(huì )在一個(gè)本子上記錄下我每個(gè)“番茄鐘”完成了多少任務(wù)，看著(zhù)本子上不斷增加的勾勾，成就感爆棚！而且，這5分鐘的休息也很重要，我通常會(huì )站起來(lái)走動(dòng)一下，聽(tīng)一首歌，或者給自己泡一杯喜歡的茶，讓大腦得到片刻的放松。
我找到了“主動(dòng)回憶”的力量。死記硬背是最低效的??學(xué)習方式之一。我發(fā)現，當我合上書(shū)本，嘗試回憶剛剛學(xué)過(guò)的知識點(diǎn)，并且能清晰地講出來(lái)，或者寫(xiě)下來(lái)時(shí)，我才真正掌握了它。所以，我會(huì )在每學(xué)完一個(gè)章節后，給自己設置一個(gè)“小考”，不看書(shū)，就憑記憶寫(xiě)下重點(diǎn)。
一開(kāi)始可能會(huì )很吃力，但堅持下來(lái)，你會(huì )發(fā)現知識點(diǎn)在你的腦海里越來(lái)越清晰。
再來(lái)，就是“碎片化時(shí)間的??利用”。高三的每一分鐘都彌足珍貴。等公交車(chē)的時(shí)間，我不會(huì )刷短視頻，而是會(huì )拿出錯題本，回顧一道錯題；晚飯后散步的時(shí)間，我會(huì )戴上耳機，聽(tīng)老師講解的音頻課程。積少成多，這些碎片時(shí)間積累起來(lái)，就能匯聚成一股不可忽視的力量。我還會(huì )把重要的公式、概念打印出來(lái)，貼在書(shū)桌前、床頭，讓它們時(shí)刻出現在我的視線(xiàn)里，耳濡目染，不知不覺(jué)就記住了。
高三最可怕的，除了堆積如山的作業(yè)，還有那無(wú)處不在的焦慮感?？荚囀Ю?，成績(jì)下滑，排名靠后……這些都會(huì )像一塊塊巨石壓在心頭。所以，學(xué)會(huì )管理情緒，調整心態(tài)，簡(jiǎn)直比學(xué)好知識本身還重要！
我有一個(gè)“情緒垃圾桶”。每當我感到委屈、沮喪或者生氣時(shí)，我不會(huì )憋在心里，而是會(huì )找一個(gè)本子，把所有的負面情緒都寫(xiě)下來(lái)。寫(xiě)完之后，撕掉，或者直接在本子上涂鴉，把那些不開(kāi)心全部“丟”進(jìn)去。這個(gè)過(guò)程??就像是在清理內心的淤泥，寫(xiě)出來(lái)會(huì )舒緩很多。
我還有一個(gè)“夢(mèng)想儲?蓄罐”。當我感到疲憊或者想要放棄的時(shí)候，我就會(huì )拿出這個(gè)罐子，里面裝著(zhù)我寫(xiě)給未來(lái)的自己的信，以及我憧憬的大學(xué)、專(zhuān)業(yè)。我會(huì )想象自己考上理想大學(xué)的那一天，想象自己穿著(zhù)學(xué)士服的樣子，那種美好的畫(huà)面總能給我注入源源不斷的動(dòng)力。有時(shí)候，我還會(huì )把一些勵志的話(huà)語(yǔ)，或者和朋友一起錄制的打氣視頻，放進(jìn)這個(gè)“罐子”里，等心情低落時(shí)，再“取”出來(lái)看看，會(huì )感覺(jué)自己不是一個(gè)人在戰斗。
我堅信，高三不只是“吃土”的歲月，更是“閃光”的開(kāi)始。雖然每天都在和時(shí)間賽跑，和壓力“搏斗”，但只要我們找到適合自己的學(xué)習方法，并且學(xué)會(huì )與自己的情緒和解，就能在這場(chǎng)“戰役”中，保持一顆“甜”心，勇敢前行！下一part，我將帶你們走進(jìn)我的高三“甜”生活，關(guān)于友情、關(guān)于熱愛(ài)，以及那些讓人難忘的瞬間！敬請期待哦！
雖然我總說(shuō)高三像“戰場(chǎng)”，但它絕不僅僅只有硝煙和考試。事實(shí)上，這三年里，我也有很多屬于自己的“甜”生活，它們像星星點(diǎn)綴在黑夜，讓我的青春更加閃亮。今天，就讓我們一起走進(jìn)甜心唐伯虎的“甜”心世界，聊聊那些溫暖、有趣、充滿(mǎn)活力的瞬間！
高三的友情，是特殊的存在。我們一起經(jīng)歷了無(wú)數個(gè)挑燈夜讀的夜晚，一起分享過(guò)考試的喜悅，也一起安慰過(guò)彼此的失落。我的閨蜜們，就是我高三最大的“能量站”。
我們有一個(gè)“一起變好小組”。這個(gè)小組可不是什么學(xué)習小組，而是專(zhuān)門(mén)用來(lái)互相鼓勵，分享生活小確幸的。每周，我們都會(huì )抽出時(shí)間，一起去操場(chǎng)跑步，或者在教室里圍成一圈，聊聊最近遇到??的開(kāi)心事，分享一些好聽(tīng)的歌，好看的??電影。有時(shí)候，我們也會(huì )互相“監督”學(xué)習，約定好每天必須完成多少題目，完成后互相打卡。
那一刻，我真的覺(jué)得，擁有這樣的朋友，比任何成績(jì)都來(lái)得重要。
除??了友情，我也沒(méi)有放棄自己的“熱愛(ài)”。雖然學(xué)業(yè)繁重，但我依然堅持?著(zhù)我的鋼琴。每天抽出半個(gè)小時(shí)，彈一首曲子，對我來(lái)說(shuō)，就像是給我的大腦進(jìn)行了一次“SPA”。音樂(lè )能讓我暫時(shí)忘記學(xué)業(yè)的壓力，沉浸在旋律中，找到??內心的平靜。我還會(huì )把自己的練琴視頻發(fā)到??Vlog里，記錄下我的成長(cháng)。
出乎意料的是，很多觀(guān)眾都表示，看到我即使在高三也堅持自己的愛(ài)好，受到了很大的鼓舞。原來(lái)，熱愛(ài)真的可以成為一種力量！
高三的??生活，不應該只有學(xué)習和考試。那些藏在日常里的“小確幸”，才是構成我青春最美好的色彩。
我喜歡在周末的傍晚，找一個(gè)安靜的角落，泡一杯熱可可，讀一本自己喜歡的書(shū)。那種時(shí)間仿佛被拉長(cháng)的感覺(jué)，讓我覺(jué)得整個(gè)世界都慢了下來(lái)。我也會(huì )用我的Vlog記錄下這些瞬間，記錄下窗外的晚霞，書(shū)頁(yè)翻動(dòng)的聲音，以及我唇邊的那一絲微笑。很多人留言說(shuō)，看到我的Vlog，感覺(jué)高三不那么枯燥了，也開(kāi)始學(xué)著(zhù)去尋找自己的“小確幸”。
我還喜歡在課間操的時(shí)候，和同學(xué)們一起在操場(chǎng)上跳操。雖然有時(shí)候會(huì )因為動(dòng)作不協(xié)調而引來(lái)一陣笑聲，但那種無(wú)拘無(wú)束的快樂(lè )，卻是無(wú)可替代的。我也會(huì )把這些有趣的瞬間錄下來(lái)，成為Vlog里輕松活潑的一部分。
我還會(huì )把我的VLOG當作一個(gè)“青春紀念冊”。我會(huì )在視頻里分享我做的手工，我嘗??試過(guò)的各種奇奇怪怪的食譜，甚至是我和家人之間的小趣事。我希望我的Vlog不僅僅是記錄我的高三生活，更能成為一份屬于我的，獨一無(wú)二的青春回憶?？粗?zhù)這些視頻，我能清晰地回憶起當時(shí)的場(chǎng)景，當時(shí)的感受，仿佛時(shí)光倒流。
我的高三，就像一場(chǎng)盛大的冒險，充滿(mǎn)了挑戰，也充滿(mǎn)了驚喜。我用我的Vlog，記錄下我的“戰”略，我的“甜”心，我的友情，我的熱愛(ài)，以及那些點(diǎn)點(diǎn)滴滴的“小確幸”。我希望我的Vlog，能像一束光，照亮那些正在經(jīng)歷高三的你，讓你相信，即使在最艱難的時(shí)刻，我們也能找到屬于自己的??快樂(lè )，也能擁抱屬于自己的未來(lái)。
所以，如果你也在高三，或者即將面臨高三，請記住，高三不等于苦海無(wú)涯。它是一場(chǎng)關(guān)于成長(cháng)的旅程，是一次關(guān)于夢(mèng)想的沖刺。請勇敢地去“戰”，也請溫柔地去“甜”。用你的汗水澆灌夢(mèng)想，用你的笑容點(diǎn)亮青春。讓我們一起，在屬于我們的高三，閃閃發(fā)光！
謝謝大家收看本期的“甜心唐伯虎高三學(xué)妹Vlog”！我們下期再見(jiàn)！筆芯！
