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劉虎
2026-02-11 20:31:42
夏日炎炎，空氣中彌漫著(zhù)畢業(yè)的離愁別緒，也蒸騰著(zhù)高考前夕的緊張氣息。對于每一個(gè)中國家庭而言，高考無(wú)疑是一場(chǎng)靜默卻又波瀾壯闊的戰役，它不僅僅關(guān)乎一個(gè)孩子的未來(lái)，更像是一面鏡子，折射出父母深沉的愛(ài)、無(wú)言的付出，以及隨之而來(lái)的巨大壓力。
在中國，高考的意義遠不止于一場(chǎng)?考試。它承載了太多代人的??期盼，是許多家庭改變命運的唯一途徑。當這個(gè)孩子呱呱墜地的那一刻起，很多父母心中便已默默勾勒出一條通往“成功”的軌道，而高考，便是這條軌道上最重要的一站。于是，從幼兒園的識字班，到小學(xué)奧數，再到初中各種補習班，父母們如同精密的指揮官，為孩子的人生規劃著(zhù)每一步。
“高考家庭”這個(gè)詞，自帶一種特殊的氛圍。在這個(gè)空間里，一切似乎都圍繞著(zhù)一個(gè)核心——考試。父母們收起了往日的輕松，臉上刻滿(mǎn)了對未來(lái)的憂(yōu)慮。他們會(huì )不自覺(jué)地放大孩子的一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步，也會(huì )因為孩子的??一點(diǎn)點(diǎn)退步而寢食難安。曾經(jīng)的家庭聚會(huì )，可能變成了一場(chǎng)關(guān)于學(xué)習的“嚴肅會(huì )議”；曾經(jīng)的溫情對話(huà)，可能摻雜了過(guò)多的“為了你好”。
高考家庭里的“愛(ài)”，往往是含蓄的，甚至是有些笨拙的。它藏在父母凌晨四點(diǎn)的鬧鐘里，藏在他們一遍遍翻閱的教科書(shū)里，藏在他們?yōu)榱私o孩子騰出空間而默默擠在小房間里。
“我什么都不管，就負責送飯、洗衣，讓他安心學(xué)習?！边@是很多高三父母的真實(shí)寫(xiě)照。他們甘愿放下自己的??工作、愛(ài)好，甚至犧牲掉自己的社交生活，將全部??精力投入到“保障”孩子的學(xué)習狀態(tài)中。一日三餐，營(yíng)養搭配，絕不重樣；房間恒溫，窗明幾凈，只為孩子不受一絲打擾。
有位媽媽?zhuān)瑸榱俗屌畠涸诩覐土?，特意辭去了工作。她每天陪著(zhù)女兒，看著(zhù)她讀書(shū)，聽(tīng)她背誦。女兒累了，她就趕緊送上一杯熱牛奶；女兒情緒低落，她就默默地給她一個(gè)擁抱。女兒?jiǎn)?wèn)她：“媽?zhuān)悴簧习?，不覺(jué)得無(wú)聊嗎？”媽媽笑著(zhù)說(shuō)：“看著(zhù)你每天進(jìn)步，我比上班還開(kāi)心。
”這份快樂(lè )，是多么的純粹??，又多么的令人心酸。她的世界，在這一刻，縮小到了孩子的學(xué)習和生活。
還有的父母，他們自己不懂題目，卻會(huì )比孩子起得更早，默默地在網(wǎng)上搜尋解題思路，試圖理解孩子遇到的難題，以便更好地“指導”。他們會(huì )放下身段，去和老師溝通，去了解孩子的學(xué)習情況，生怕哪個(gè)環(huán)節出了岔子，會(huì )影響孩子的成績(jì)。
這種“愛(ài)”的表達方式，有時(shí)也會(huì )變成一種無(wú)形的壓力。父母過(guò)度的關(guān)注，會(huì )讓孩子覺(jué)得時(shí)刻被監視，喘不??過(guò)氣。他們渴望得到的是理解和支持，而不是無(wú)休止的“監督”和“嘮叨??”。當父母將自己的全部希望都寄托在孩子身上時(shí)，這份沉甸甸的愛(ài)，就如同無(wú)形的枷鎖，緊緊地束縛著(zhù)孩子的心靈。
壓力，是高考家庭里最顯而易見(jiàn)的“敵人”。它像空氣一樣彌漫，滲透到每一個(gè)角落。
對于孩子而言，壓力首先來(lái)自于對未來(lái)的??不確定。他們知道，高考成績(jì)將很大??程度上決定他們未來(lái)的走向——是進(jìn)入名校，還是普通大學(xué)；是繼續深造，還是早早步入社會(huì )。這種“一考定終身”的觀(guān)念，如同達??摩克利斯之劍，高懸在他們頭頂。他們要面對的是海量的知識、無(wú)數的練習題，以及來(lái)自老師、家長(cháng)、同學(xué)的??期望。
“我真的好累啊?！币粋€(gè)高三男生在日記里寫(xiě)道，“每天睡不到六個(gè)小時(shí)，腦子里全是公式和單詞。我感覺(jué)自己像個(gè)機器，不停地運轉，卻不知道什么時(shí)候才能停下來(lái)?！彼ε伦约汗钾摿烁改傅钠谕?，害怕自己努力了卻還是失敗。這種內心的掙扎，常常被他們深埋心底，因為他們知道，一旦流露出來(lái)，父母只會(huì )更加擔憂(yōu)。
首先是經(jīng)濟壓力。為了讓孩子獲得最好的教育資源，很多家庭會(huì )投入巨額的資金，報各種輔導班、請家教，購買(mǎi)昂貴的學(xué)習資料。有些家庭甚至會(huì )為了籌集學(xué)費而舉債，背負沉重的經(jīng)濟負擔??。
其次是心理壓力。父母們將自己一生的??積蓄和希望都壓在了孩子身上，他們害怕孩子考不好，更害怕孩子承受不住壓力而出現心理問(wèn)題。他們自己也曾經(jīng)歷過(guò)高考，深知其中的??艱辛，于是會(huì )格外擔心自己的孩子。
“我每天晚上都睡不好，就怕女兒壓力太大，萬(wàn)一想不開(kāi)怎么辦？”一位焦慮的母親這樣說(shuō)。她們會(huì )一遍遍地提醒孩子注意身體，注意休息，但又不敢讓他們過(guò)度放松，生怕耽誤了學(xué)習。這種糾結的心情，讓她們備??受煎熬。
更深層次??的壓力，來(lái)自于社會(huì )觀(guān)念。在很多人的眼中，“不??高考就不是好孩子”，“考上好大??學(xué)才有出息”。這種單一的評價(jià)標準，讓許多家長(cháng)和孩子都不??得不沿著(zhù)這條既定的軌跡前行，即使心中有其他選擇，也常常因為外界的目光而不得??不放棄。
在高考家庭里，愛(ài)與壓力常??常處于一種微妙的博弈狀態(tài)。父母的愛(ài)，有時(shí)會(huì )不自覺(jué)地化為壓力；而孩子對父母的愛(ài)，也讓他們不敢輕易表現出自己的脆弱，生怕讓父母失望。
“我不想讓爸媽失望?！边@是很多孩子在承受巨大壓力時(shí)，內心最真實(shí)的吶喊。他們知道父母為自己付出了太多，所以他們會(huì )拼命地去學(xué)習，去爭取好成績(jì)，以此來(lái)回報父母的恩情。
這種“感恩”式的??學(xué)習，往往是沉重的。它剝奪了學(xué)習本??身的??樂(lè )趣，讓學(xué)習變成了一種任務(wù)，一種義務(wù)。當學(xué)習不再是為了探索未知，而是為了完成某個(gè)目標時(shí)，孩子的學(xué)習動(dòng)力也會(huì )隨之減弱。
高三的王同學(xué)，曾經(jīng)是一個(gè)熱愛(ài)文學(xué)的??少年。他喜歡在書(shū)本的字里行間尋找自由，感受文字的魅力。隨著(zhù)高考的??臨近，他不得不將所有的時(shí)間和精力都投入到那些枯燥的數理化練習中。他覺(jué)得自己的靈魂被禁錮了，他懷念過(guò)去那個(gè)可以自由閱讀、思考的自己。
“我不知道我這樣做，到底是為了什么?！彼谝粋€(gè)深夜，對著(zhù)電腦屏幕喃喃自語(yǔ)，“我只是不想讓他們太失望?！?/p>
而父母，在看著(zhù)孩子拼命學(xué)習的也在承受著(zhù)內心的煎熬。他們知道孩子辛苦，卻又不敢上前安慰，生怕打擾了孩子的狀態(tài)。他們只能默默地看著(zhù)，默默地祈禱，希望自己的孩子能夠順利通過(guò)這場(chǎng)“戰斗”。
這份“沉默的語(yǔ)言”，是高考家庭里最獨特的??存在。它包含了太多未說(shuō)出口的關(guān)懷，太多無(wú)處安放的擔憂(yōu)。它就像一張無(wú)形的網(wǎng)，將父母和孩子緊密地聯(lián)系在一起，也讓他們在愛(ài)與壓力的漩渦中，共同進(jìn)退。
高考的戰場(chǎng)，不止是知識的較量，更是情感的試煉。當父母傾注了所有愛(ài)與期望，那份厚重的“禮物”有時(shí)也會(huì )成為孩子沉重的負擔。這份不為人知的“愛(ài)”，在孩子們心中激起了怎樣的漣漪？又該如何尋找到那份平衡，讓愛(ài)不再成為壓力？
“為了你好”的誤區：父母的“控制”與孩子的“反叛”
“我這樣做，都是為了你好?！边@句充滿(mǎn)愛(ài)意的??話(huà)，卻常常成為親子關(guān)系中最具殺傷力的“定時(shí)炸彈”。在高考的特殊時(shí)期，這句話(huà)更是被父母們頻繁地掛在嘴邊，但有時(shí)，它帶來(lái)的卻是孩子內心深處的抗拒和不理解。
父母們出于對孩子未來(lái)的擔憂(yōu)，會(huì )不自覺(jué)地想要“控制”孩子的生活。他們會(huì )規定孩子幾點(diǎn)睡覺(jué)，幾點(diǎn)起床，甚至連孩子在學(xué)習間隙應該做什么，都安排得井井有條。他們認為，這是在為孩子掃除一切干擾，確保孩子能夠全身心地投入到學(xué)習中。
“我的??父母總是監督我，就連我上廁所的時(shí)間都要掐著(zhù)表?！币粋€(gè)高中生苦惱地表示，“他們說(shuō)這是為了我好，但我感覺(jué)自己像個(gè)囚犯，每天都被關(guān)在學(xué)習的牢籠里?！?/p>
這種過(guò)度的“保護”和“控制”，在一定程度上剝奪了孩子的自主權，也扼殺了他們獨立思考和解決問(wèn)題的能力。孩子會(huì )覺(jué)得??自己不被??信任，自己的判斷力被低估。久而久之，孩子的內心會(huì )產(chǎn)生一種“被壓迫感”，甚至會(huì )產(chǎn)生一種逆反心理。
“我不想聽(tīng)他們的，他們根本不了解我?！边@種想法在一些高三學(xué)生心中悄然滋長(cháng)。他們或許有自己的學(xué)習節奏和方法，但父母的強行干預，讓他們覺(jué)得自己的努力不被認可，自己的意愿被忽視。
有一次，小明因為連續熬夜學(xué)習，導致白??天精神不濟，聽(tīng)課效率低下。他的媽媽看到后，立刻批評他：“我早就說(shuō)讓你早點(diǎn)睡，你就是不聽(tīng)！現在好了，耽誤學(xué)習了吧！”小明委屈極了，他知道自己錯了，但母親的指責讓他更加沮喪，他甚至開(kāi)始懷疑自己的學(xué)習能力。
這種“為了你好”的誤區，往往讓父母的“愛(ài)”變了味，從溫暖的陽(yáng)光變成了灼人的火焰，灼傷了孩子的心，也給親子關(guān)系帶來(lái)了裂痕。
高考的壓力，不??僅僅是知識的壓力，更是情緒的壓力。父母的焦慮，就像一個(gè)無(wú)底的“黑洞”，會(huì )輕易地將孩子的情緒吞噬。
很多父母在孩子高考期間，會(huì )表現出異常的??焦慮。他們會(huì )因為孩子的一次模擬考失利而坐立不??安，會(huì )因為看到別人家的孩子考得好而心生比較，甚至會(huì )因為一些無(wú)關(guān)緊要的小事而對孩子發(fā)脾氣。
“我媽最近每天都像驚弓之鳥(niǎo)，我稍微一點(diǎn)沒(méi)做好，她就開(kāi)始嘮叨，聲音比平時(shí)大好幾倍?！毙⊙耪f(shuō)道??，“我本來(lái)就很緊張，她這么一鬧，我感覺(jué)更壓抑了?！?/p>
父母的焦慮，會(huì )直接影響到孩子的情緒狀態(tài)。孩子會(huì )變得更加敏感、易怒，甚至出現失眠、食欲不振等生理反應。他們會(huì )覺(jué)得，父母的焦慮是對自己能力的不信任，是對自己未來(lái)的一種否定。
更糟糕的是，一些父母會(huì )將自己的焦慮情緒，不自覺(jué)地轉移到孩子身上。他們會(huì )用“你再不好好學(xué)習，以后就找不到好工作”這樣的威脅性語(yǔ)言，來(lái)刺激孩子。這種方式，雖然短期內可能起到一定的“激勵”作用，但長(cháng)期來(lái)看，會(huì )給孩子帶來(lái)巨大的心理創(chuàng )傷，讓他們對未來(lái)產(chǎn)生恐懼。
“我害怕考試，更害怕回家?！币粋€(gè)學(xué)生在心理咨詢(xún)時(shí)這樣說(shuō)道，“我媽總說(shuō)，考不好就完了，我感覺(jué)自己就像個(gè)罪人?！?/p>
這種情緒的傳染，是高考家庭中一個(gè)普遍存在的問(wèn)題。父母需要認識到，自己的情緒狀態(tài)，對孩子有著(zhù)至關(guān)重要的影響。過(guò)度的焦慮，只會(huì )讓本就緊張的??局面雪上加霜。
在高考這場(chǎng)“戰役”中，如何為孩子卸下過(guò)重的壓力，尋找一份喘息的空間，是父母們需要認真思考的問(wèn)題。
理解與接納是關(guān)鍵。父母需要明白，高考只是孩子人生中的一個(gè)階段，而不是全部。孩子的價(jià)值，不應該僅僅由一場(chǎng)考試來(lái)定義。接納孩子的一切，包括他們的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，是減輕他們壓力的第??一步。
“我兒子雖然理科成績(jì)一般，但他畫(huà)畫(huà)特別棒?！币晃桓赣H在接受采訪(fǎng)時(shí)說(shuō)，“我以前總是逼他學(xué)理科，現在我意識到，他有自己的天賦。我告訴他，無(wú)論高考結果如何，我都會(huì )支持他追求自己的藝術(shù)夢(mèng)想?！?/p>
關(guān)注孩子的心理健康，而非僅僅是分數。分數固然重要，但孩子的身心健康更是重中之重。父母應該多與孩子溝通，傾聽(tīng)他們的心聲，關(guān)注他們的情緒變化。當孩子出現負面情緒時(shí)，要及時(shí)給予引導和支持，而不是簡(jiǎn)單地責備。
“我每天都會(huì )問(wèn)我女兒今天過(guò)得怎么樣，她愿意跟我聊的時(shí)候，我就靜靜地聽(tīng)；她不想說(shuō)的時(shí)候，我也不勉強?！币晃荒赣H分享了自己的經(jīng)驗，“我告訴她，無(wú)論發(fā)生什么，我都會(huì )在她身邊?！?/p>
再者，適度的放松與調節必不可少。長(cháng)時(shí)間的繃緊神經(jīng)，只會(huì )適得其反。父母應該鼓勵孩子在學(xué)習之余，進(jìn)行適當的放松?？梢允锹?tīng)聽(tīng)音樂(lè )，散散步??，和朋友聊聊天，甚至是玩一會(huì )兒游戲。這些短暫的放松，能夠幫助孩子緩解壓力，恢復精力。
“我周末會(huì )陪我兒子出去打一場(chǎng)球，他很喜歡?！币晃桓赣H說(shuō)，“運動(dòng)之后，他的精神狀態(tài)好了很多，學(xué)習效率也更高了?！?/p>
家庭氛圍的營(yíng)造至關(guān)重要。一個(gè)溫馨、和諧的家庭環(huán)境，能夠給孩子提供最堅實(shí)的后盾。父母之間應該多一些理解和支持，共同面對壓力，而不是相互指責，將負面情緒帶給孩子。
高考家庭里的愛(ài)，需要經(jīng)歷一次升華。從最初的“給予”，走向更深層次的“陪伴”。
“給予”，是父母為孩子提供最好的學(xué)習資源，安排好一切。這是一種外在的保護?！芭惆椤?，則是父母放下自己的焦慮，走進(jìn)孩子的心靈，與他們共同面對困難，分享喜悅。這是一種內在的支持。
真正的愛(ài)，不是無(wú)條件的溺愛(ài)??，也不是強迫性的控制，而是走進(jìn)孩子的世界，理解他們的感受，尊重他們的選擇，并??在他們需要的時(shí)候，給予最堅實(shí)的陪伴。
就像一位作家說(shuō)的：“我們拼命地想給孩子一個(gè)美好的未來(lái)，卻常常忽略了，他們當下最需要的，是我們溫暖的陪伴?！?/p>
高考，是一場(chǎng)成人禮，也是一場(chǎng)親子關(guān)系的磨礪。在這場(chǎng)沒(méi)有硝煙的??戰爭中，父母們用愛(ài)與壓力交織出的故事，最終都會(huì )化為孩子成長(cháng)道路上最深刻的印記。愿每一位在高考家庭中的父母，都能學(xué)會(huì )用更智慧、更溫和的方式去愛(ài)，讓這份愛(ài)，成為孩子前行的??翅膀，而非束縛的枷鎖。
當愛(ài)不再沉重，當壓力得以釋放，孩子才能真正地擁抱屬于自己的未來(lái)。
