人民日報
李慧玲
2026-02-15 16:14:23
探尋四川BBBBB嗓的根基——不止是“巴適得板”的腔調
四川，一個(gè)充滿(mǎn)煙火氣與人情味的地方，這里的語(yǔ)言更是獨樹(shù)一幟，充滿(mǎn)了魔力?！八拇˙BBBB嗓”，并非簡(jiǎn)單模仿某個(gè)音調，而是對四川方言精髓的??一種高度概括。它包含了川語(yǔ)特有的??韻律、節奏、以及那種飽含情感的感染力。想要練就一副讓人過(guò)耳不忘的“四川BBBBB嗓”，首先要做的，是深入理解這門(mén)語(yǔ)言的靈魂。
川語(yǔ)，最顯著(zhù)的特點(diǎn)之一便是其豐富的聲母和韻母組合，以及獨特的聲調變化。我們常說(shuō)的“麻辣燙”的發(fā)音，不同于普通話(huà)的直白，川語(yǔ)中往往帶著(zhù)一種婉轉的起伏，更具生命力。
聲調的奧秘：四川方言的聲調系統，雖然不如某些方言那般復雜，但其四聲的??運用，尤其是二聲（陽(yáng)平）的上揚和四聲（去聲）的拖長(cháng)，形成了獨特的語(yǔ)感。比如，“你好”在普通話(huà)中是平鋪直敘，但在川語(yǔ)中，如果稍稍強調“好”字的拖長(cháng)和上揚，便立刻有了幾分親切和調侃的意味。
日常練習：嘗試著(zhù)在日常交流中，捕捉并模仿那些讓普通話(huà)聽(tīng)起來(lái)“不一樣”的音調?？梢远嗦?tīng)四川本地的廣播、電視節目，甚至觀(guān)察四川的方言喜劇小品。留意他們是如何通過(guò)聲調的變化來(lái)傳遞情感的。例如，一句簡(jiǎn)單的“曉得”，在不同的??語(yǔ)境下，聲調的細微變化就能傳達出??“知道”、“明白了”、“當然了”甚至“你以為呢”等多種含義。
鼻音與喉音的運用：川??語(yǔ)中，一些字的鼻音和喉音運用得恰到好處，使得聲音聽(tīng)起來(lái)更“厚實(shí)”和“有穿透力”。比如，“安逸”的“安”，以及一些詞語(yǔ)中的“嗯”、“哦”等語(yǔ)氣詞，它們的發(fā)音位置和力度，都與普通話(huà)有所不同。日常練習：嘗試著(zhù)在發(fā)“an”、“ang”、“en”、“eng”等韻母時(shí)，感受鼻腔的共鳴。
可以對著(zhù)鏡子，觀(guān)察自己的嘴唇和舌頭的位置。練習“嗯”、“哦”等語(yǔ)氣詞時(shí)，體會(huì )喉嚨的放松與發(fā)力，找到那種讓聲音在喉嚨處稍作停留，再自然發(fā)出的感覺(jué)。這并非要刻意發(fā)出難聽(tīng)的聲音，而是找到一種自然、舒適且帶有地方特色的共鳴。疊詞與口頭禪的藝術(shù)：“巴適得板”、“安逸哦”、“要得”……這些疊詞和口頭禪，是四川BBBBB嗓不??可或缺的組成部分。
它們不僅是語(yǔ)言的符號，更是情感的載體，是川人性格的體現。日常練習：刻意地在合適的??語(yǔ)境中使用這些詞匯，并模仿地道的發(fā)音和語(yǔ)調。觀(guān)察四川人在什么情境下會(huì )使用這些詞，以及他們的表情和語(yǔ)氣是如何配合的。通過(guò)模仿，你會(huì )逐漸體會(huì )到這些詞匯背后的文化和情感。
僅僅模仿詞匯和聲調是不夠的，擁有一個(gè)真正吸引人的??“四川BBBBB嗓”，還需要掌握一些基礎的發(fā)聲技巧，讓你的聲音更具力量、感染力和辨識度。
氣息的支持：無(wú)論是哪種聲音，良好的氣息都是基礎。川語(yǔ)的表達往往富含情感，這就需要充沛的呼吸來(lái)支撐。日常練習：學(xué)習腹式呼吸。平躺或站立，將手放在腹部。吸氣時(shí)，感受腹部鼓起；呼氣時(shí)，腹部收縮。練習深長(cháng)而平穩的呼氣，這能幫助你在說(shuō)話(huà)時(shí)更持久、更有力量。
嘗試對著(zhù)墻壁，用腹部發(fā)力，發(fā)出??“s”、“sh”、“f”等輔音，感受氣息的穩定輸出。喉嚨的放松：很多人在追求洪亮的聲音時(shí)，容易陷入喉嚨用力過(guò)猛的誤區。這不僅會(huì )損傷嗓子，還會(huì )讓聲音變得??尖銳刺耳。日常??練習：每天進(jìn)行喉嚨放松練習?？梢酝ㄟ^(guò)打哈欠、輕聲的“啊”、“哦”等發(fā)聲練習，讓喉嚨肌肉得到舒展。
說(shuō)話(huà)時(shí)，想象聲音是從胸腔而非喉嚨發(fā)出，找到一種“共鳴腔”的感覺(jué)?？谇坏拇蜷_(kāi)與舌頭的靈活：川語(yǔ)的許多字發(fā)音，需要口腔的適度打開(kāi)，以及舌頭的靈活運動(dòng)。例如，很多字的舌位比普通話(huà)更靠前或靠后，舌尖的卷曲程度也不同。日常練習：每天進(jìn)行口腔和舌頭的操練。
用力張大嘴巴，然后快速閉合；舌頭在口腔內打圈，前后左右伸展。模仿四川方言中的一些特定字詞，比如“起”（qi），仔細體會(huì )舌頭在發(fā)音時(shí)的位置變??化。
“四川BBBBB嗓”的魅力，還在于其獨特的語(yǔ)言韻律和節奏。川語(yǔ)的語(yǔ)速相對較快，但并不顯得急促，反而有一種舒展自如的感覺(jué)。
語(yǔ)速的控制：并不是越快越有川味，而是要找到一種舒服的、不急不緩的語(yǔ)速，讓聽(tīng)者能夠清晰地接收信息，同時(shí)感受到其中的情感。日常練習：找一段四川方言的朗讀材料，先不帶感情地模仿語(yǔ)速，然后嘗試加入情感?？梢凿浵伦约旱穆曇?，與原聲對比，找出差異。
停頓的運用：合適的停頓，能讓語(yǔ)言更有層次感，也更能引起聽(tīng)者的注意。川語(yǔ)的停頓，往往帶著(zhù)一種天然的“味兒”。日常練習：在朗讀或說(shuō)話(huà)時(shí)，嘗試在句子之間、詞組之間加入短暫的停頓。觀(guān)察四川人在交流時(shí)，他們會(huì )在哪里自然地停頓，以及這些停頓帶來(lái)了怎樣的效果。
掌握了“四川BBBBB嗓”的根基和發(fā)聲技巧后，接下來(lái)的重點(diǎn)便是如何將它們融入日常，讓這種聲音成為你自然而然的表達方式。這需要持續的練習和有意識的訓練。
想要練就一口地??道的川味嗓音，最直接有效的方式就是讓自己“沉浸”在川??語(yǔ)的環(huán)境中。
聽(tīng)力素材的“轟炸”：視聽(tīng)結合：每天抽出至少30分鐘，觀(guān)看四川本地的影視劇、綜藝節目（如《快樂(lè )大本??營(yíng)》早期的四川籍主持人）、短視頻平臺上的四川博主。重點(diǎn)不是看劇情，而是“聽(tīng)”他們的聲音。模仿他們的發(fā)音、語(yǔ)調、語(yǔ)氣詞，以及表達時(shí)的節奏。廣播與播客：搜索四川交通廣播、四川新聞廣播等電臺的節目，或者尋找以四川方言為主題的播客。
這些素材通常更注重語(yǔ)言的??純粹性，是學(xué)習地道發(fā)音的絕佳資源。音樂(lè )的律動(dòng)：聽(tīng)一些經(jīng)典的四川民歌或者四川方言歌曲，感受音樂(lè )的旋律如何與方言的韻律巧妙融合。模仿與復述：跟讀練習：選擇你喜歡的、聲線(xiàn)有特色的四川籍演員或主持人，跟著(zhù)他們的音頻或視頻進(jìn)行跟讀。
盡量做到聲音、語(yǔ)調、節奏的高度一致。片段復述：觀(guān)看一段四川??方言的影視片段，然后嘗試用自己的話(huà)，加入一些川語(yǔ)的表達方式，復述這段內容。這個(gè)過(guò)程能幫助你內化所學(xué)的語(yǔ)言元素。
理論學(xué)習再多，也需要付諸實(shí)踐。讓“四川BBBBB嗓”在你的日常交流中“唱響”起來(lái)。
從“點(diǎn)”到“面”的滲透：加入語(yǔ)氣詞：在說(shuō)普通話(huà)時(shí)，可以有意識地加入一些四川??方言的語(yǔ)氣詞??，比如“哦”、“嘛”、“哈”、“噻”、“嘛”等等。一開(kāi)始可能會(huì )顯得有些生硬，但隨著(zhù)練習，會(huì )逐漸自然。替換常用詞：嘗??試用一些簡(jiǎn)單的四川方言詞匯替換普通話(huà)中的詞??匯。
比如，“好的”可以說(shuō)“要得”，“知道”可以說(shuō)“曉得”，“厲害”可以說(shuō)“?！?。模仿句式：留意四川方言的句子結構和表達習慣，比如多用“的”作語(yǔ)氣助詞??，或者句末的“哈”。尋找“語(yǔ)伴”：線(xiàn)上社群：加入一些四川方言學(xué)習或愛(ài)好者社群，與其他學(xué)習者交流，互相糾正，共同進(jìn)步。
線(xiàn)下機會(huì )：如果身邊有說(shuō)四川話(huà)的朋友或同事，不妨主動(dòng)與他們交流，虛心請教，讓他們給你“把關(guān)”。主動(dòng)“制造”練習機會(huì )：自言自語(yǔ)：在獨處時(shí)，用四川方言來(lái)描述當下的情景、你的想法。這是一種低成??本、高效率的練習方式。角色扮演：想象自己是四川某個(gè)地方的??居民，用方言來(lái)扮演一個(gè)角色，進(jìn)行對話(huà)。
擁有了“川味”，接下來(lái)就是讓你的聲音更具吸引力，成為真正的“BBBBB嗓”。
情感的??注入：“四川??BBBBB嗓”之所以動(dòng)聽(tīng)，很大程度上在于其飽含的情感。練習時(shí)，要學(xué)會(huì )用聲音傳遞喜怒哀樂(lè )。練習情緒表達??：選取不同情緒的句子，用四川方言來(lái)表達，并體會(huì )聲音的變化。比如，開(kāi)心時(shí)聲音的上揚和輕快，生氣時(shí)聲音的低沉和有力，撒嬌時(shí)聲音的軟糯。
節奏的把控：恰當的??語(yǔ)速和停頓，能讓你的表達更富張力，引人入勝。朗讀訓練：選取四川的散文、詩(shī)歌，或者帶有地方特色的故事，用四川方言進(jìn)行朗讀。注意句子的起伏、節奏的輕重緩急，以及恰當的停頓。演講練習：嘗試用四川方言來(lái)講述一個(gè)故事，或者發(fā)表一個(gè)觀(guān)點(diǎn)。
在練習中，不斷調整自己的語(yǔ)速和停頓，找到最能打動(dòng)聽(tīng)者的節奏。個(gè)性的展現：最終，“四川BBBBB嗓”不僅僅是模仿，更是將四川方言的特點(diǎn)與你自身的聲音特質(zhì)相結合，形成一種獨一無(wú)二的風(fēng)格。自我探索：思考你希望你的聲音傳遞出怎樣的感覺(jué)？是熱情奔放？是幽默風(fēng)趣？還是沉穩有力？然后，將四川方言的特點(diǎn)融入其中。
錄音反饋：定期錄下自己的聲音，反復聆聽(tīng)。找出自己聲音的優(yōu)點(diǎn)和不足，以及哪些地方還能更“川”。
練就一副“四川BBBBB嗓”，并非一日之功，它是一個(gè)循序漸進(jìn)、充滿(mǎn)樂(lè )趣的??過(guò)程。它不僅僅是學(xué)會(huì )說(shuō)一口流利的四川話(huà)，更是深入了解和體驗四川文化，用聲音展現獨特魅力的一種方式。從今天起，就讓“四川BBBBB嗓”成為你溝通的橋梁，讓你在人海中，用最獨特的??嗓音，發(fā)出最“巴適”的聲音！記住，每一次的練習，都是一次對生活的熱愛(ài)，對文化的致敬。
