中國網(wǎng)推薦
何偉
2026-02-10 10:23:17
在我們這個(gè)時(shí)代，信息如同潮水般奔涌而來(lái)，裹挾著(zhù)各種各樣的內容，其中不乏那些充斥著(zhù)低俗、暴力、色情、虛假等“污”的元素。它們隱藏??在網(wǎng)絡(luò )社交、影視娛樂(lè )、甚至日常生活中，以各種披著(zhù)誘人外衣的形式，悄無(wú)聲息地滲透，試圖污染我們的視野，麻痹我們的神經(jīng)，甚至扭曲我們的價(jià)值觀(guān)。
“污”的出現并非偶然，它往往是社會(huì )發(fā)展到??一定階段的產(chǎn)物，與科技進(jìn)步、商業(yè)利益、人性弱點(diǎn)等因素緊密交織。
信息傳播的便捷化是“污”滋生的溫床?；ヂ?lián)網(wǎng)的普及，讓信息以前所未有的速度和廣度傳播。一旦低俗、獵奇的內容被包裝成“爆款”，便能迅速引發(fā)病毒式傳播，形成強大的吸引力。一些平臺為了追求流量和關(guān)注度，甚至不??惜降低內容審核的標準，默許甚至鼓勵“污”內容的出現，將金錢(qián)利益置于社會(huì )責任之上。
這種“唯流量論”的心態(tài)，無(wú)疑為“污”的泛濫提供了土壤。
人性的某些弱點(diǎn)也為“污”的傳播提供了便利。好奇心、窺探欲、以及對刺激和快感的追求，是人類(lèi)與生俱來(lái)的本能。一些“污”的內容恰恰迎合了這些本能，利用視覺(jué)沖擊、感官刺激來(lái)吸引眼球。尤其是一些青少年，心智尚未成熟，辨別能力較弱，更容易受到“污”內容的蠱惑，誤入歧途。
再者，社會(huì )壓力和精神空虛也是“污”的誘因之一。在快節奏、高壓力的現代社會(huì )，一些人感到迷茫、焦慮，缺乏精神寄托。此時(shí)，沉??溺于“污”的內容，或許能暫時(shí)麻痹痛苦，逃避現實(shí)，但這種短暫的慰藉，實(shí)則是一種精神上的鴉片，只會(huì )讓人越陷越深，最終迷失自我。
“污”的危害是多方面的，它不僅僅是感官上的不適，更是對我們心靈的深刻傷害。
對個(gè)體而言，“污”會(huì )侵蝕心智，扭曲價(jià)值觀(guān)。長(cháng)期接觸低俗、暴力、色情等內容，會(huì )潛移默化地影響人的認知，讓人對事物產(chǎn)生偏頗的看法，甚至產(chǎn)生不健康的心理。例如，過(guò)度暴露于色情信息，可能導致對性產(chǎn)生不切實(shí)際的幻想，影響正常的人際關(guān)系和情感發(fā)展。接觸充斥著(zhù)虛假信息的“污”內容，則會(huì )讓人喪失獨立思考的能力，容易被誤導，甚至成為謠言的傳播??者。
對社會(huì )而言，“污”會(huì )破壞社會(huì )風(fēng)氣，損害社會(huì )公序良俗。當低俗的內容充斥網(wǎng)絡(luò )空間，當不健康的價(jià)值觀(guān)被廣泛傳播，整個(gè)社會(huì )的道德水準和社會(huì )文明程度都會(huì )受到影響。網(wǎng)絡(luò )暴力、網(wǎng)絡(luò )欺凌等現象，也常常與“污”的內容脫不開(kāi)干系。這些負面情緒和行為的蔓延，不僅會(huì )造成個(gè)體的傷害，更會(huì )撕裂社會(huì )信任的紐帶。
對青少年而言，“污”的危害更是尤為突出。青少年時(shí)期是人格形成的關(guān)鍵時(shí)期，他們的世界觀(guān)、價(jià)值觀(guān)正在逐步建立。如果在這個(gè)時(shí)期接觸到??“污”的內容，很容易被其誤導，形成不良的習慣，影響學(xué)業(yè)，甚至走上犯罪的道??路。一些網(wǎng)絡(luò )色情、網(wǎng)絡(luò )賭博等“污”的內容，對青少年的身心健康有著(zhù)毀滅性的打擊。
因此，認識到“污”的普遍存在及其潛在的危害，是我們邁出“擦亮雙眼，遠離‘污’?！钡牡谝徊?。我們必須警惕那些披著(zhù)誘人外衣的陷阱，不被短暫的感官刺激所迷惑，主動(dòng)地去辨??別和抵制“污”的內容，守護好自己和家人的心靈凈土。
認識到“污”的危害，只是一個(gè)開(kāi)始。真正的挑戰在于，如何在信息洪流中保持清醒，如何主動(dòng)地去辨別??、抵制，最終擁抱純凈，實(shí)現心靈的成長(cháng)。這需要我們從個(gè)人到家庭，從意識形態(tài)到行為習慣，全方位地構建一道??堅實(shí)的防線(xiàn)。
提升媒介素養，練就“火眼金睛”。在這個(gè)信息爆炸的時(shí)代，學(xué)會(huì )辨別信息的真偽和價(jià)值至關(guān)重要。這意味著(zhù)我們要培養批判性思維，不盲目相信，不輕易轉發(fā)。對于來(lái)源不??明、內容聳人聽(tīng)聞的信息，要保持警惕，多方求證。要學(xué)會(huì )區分事實(shí)與觀(guān)點(diǎn)，區分專(zhuān)業(yè)信息與低俗娛樂(lè )。
當遇到“污”的內容時(shí)，要能夠迅速識別其虛假性、危害性，并主動(dòng)地關(guān)閉、舉報，不給其傳播的空間。這需要我們不斷學(xué)習，了解各種信息傳播的??規律和技巧，成為一個(gè)成熟的網(wǎng)絡(luò )公民。
強化自律意識，主動(dòng)“斷舍離”。誘惑是無(wú)處不在的，但最終的抵制，源于內心的堅定。我們要學(xué)會(huì )管理自己的上網(wǎng)時(shí)間，避免長(cháng)時(shí)間沉溺于低俗內容的海洋?？梢栽O定每天上網(wǎng)的時(shí)間上限，并在超出時(shí)間后自覺(jué)停止。在選擇娛樂(lè )內容時(shí)，要有意識地避開(kāi)那些低俗、獵奇、甚至帶有煽動(dòng)性的信息。
更重要的是，要學(xué)會(huì )“斷舍離”——即主動(dòng)地告別那些讓你感到不適、消耗精力、卻又無(wú)益于身心健康的內容。這是一種主動(dòng)的選擇，也是一種自我負責的表現。
再次，培養積極健康的生活方式，用“正能量”驅散“負能量”。心靈的空虛和迷茫，往往是“污”內容滋生的溫床。積極健康的生活方式，能夠幫助我們充實(shí)內心，找到生活的意義和樂(lè )趣，從而降低對“污”內容的依賴(lài)。多參與戶(hù)外活動(dòng)，親近大自然；多閱讀有益書(shū)籍，汲取知識和智慧；多與家人朋友溝通交流，建立深厚的情感連接；培養一項熱愛(ài)的手藝或愛(ài)好，讓生活充滿(mǎn)色彩。
當我們的生活被積極、有意義的事情填滿(mǎn)，那些“污”的內容自然就失去了吸引力。
第四，重視家庭教育，為青少年筑牢“防火墻”。青少年是社會(huì )未來(lái)的希望，保護他們免受“污”的??侵蝕，是家庭和社會(huì )的共同責任。家長(cháng)要以身作則，樹(shù)立良好的網(wǎng)絡(luò )使用習慣。要加強與孩子的溝通，了解他們在網(wǎng)絡(luò )上的活動(dòng)，引導他們辨別不良信息?？梢耘c孩子一起制定合理的上網(wǎng)規則，并??監督執行。
更重要的是，要注重對孩子進(jìn)行品德教育和價(jià)值觀(guān)引導，幫助他們建立正確的認知，增強抵御不良誘惑的能力。當??孩子遇到困惑時(shí)，要給予及時(shí)的支持和引導，而不是簡(jiǎn)單地指責或禁止。
營(yíng)造健康的社會(huì )環(huán)境，共同守護“清朗空間”。平臺的??責任不容忽視。平臺應承擔起內容審核的責任，嚴厲打擊傳播“污”內容的賬號和行為。加強對未成年人的保護機制，限制不??良信息的傳??播。社會(huì )各界也應形成合力，共同抵制“污”內容的傳播。加強網(wǎng)絡(luò )道??德建設，弘揚正能量，讓健康、積極、有價(jià)值的內容成為網(wǎng)絡(luò )的主流。
我們可以通過(guò)舉報不良信息，支持優(yōu)秀內容，參與網(wǎng)絡(luò )文明共建等方式，為營(yíng)造清朗的網(wǎng)絡(luò )空間貢獻自己的一份力量。
“擦亮雙眼，遠離‘污’?！?，不是一句空洞的口號，而是我們每個(gè)人都需要付出的行動(dòng)。它關(guān)乎我們個(gè)體的身心健康，關(guān)乎家庭的幸福和諧，更關(guān)乎社會(huì )的??文明進(jìn)步。讓我們攜起手來(lái)，用智慧和勇氣，用自律和行動(dòng)，守護好心靈的凈土，擁抱純凈、美好的??未來(lái)，讓生命的光芒，在健康、積極的道路上，熠熠生輝。
